Zahăr brun soia glazurate somon

zahăr brun soia glazurate somon este o cina delicioasa weeknight. Somonul proaspăt este marinat într-un amestec de sos de soia, zahăr brun, ghimbir, usturoi și fulgi de ardei roșu, apoi coapte până la lumină și fulgi. Se servește cu o legumă verde și se servește o cină aromată sănătoasă!

somon de soia cu zahăr brun

mesele ușoare din timpul săptămânii sunt o necesitate în casa noastră. Cu doi kiddos și un soț care este plecat 12 ore pe zi, am nevoie pentru a avea ușor, rețete sănătoase și delicioase disponibile pentru cină. Am fost, de asemenea, întrebat de mai mulți cititori pentru mai multe idei cina asa ca aici te duci!

acest somon ușor glazurat din soia cu zahăr brun este masa perfectă în timpul săptămânii.

aceasta este o masă simplă, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care o veți iubi!

somon

mă cunoști, îmi plac rețetele care îmi permit să mă pregătesc din timp, astfel încât atunci când este timpul pentru cină, tot ce trebuie să fac este să-l arunc în cuptor. Această rețetă este perfectă pentru preparare – pur și simplu amestecați marinata împreună într-un vas de copt, adăugați somonul, acoperiți și refrigerați până când sunteți gata să coaceți.

tot ce mai rămâne de făcut este să pregătești o salată sau niște legume prăjite și cina este gata în 20 de minute!

somon

Nu poți greși cu asta!

mi-ar plăcea să mă conectez cu tine! Puteți găsi blocat pe dulce pe Instagram, Facebook ,Twitter & Pinterest. Asigurați-vă că vă etichetați rețetele cu #stuckonsweet! xoxo

nu uitați să fixați această rețetă pe Pinterest făcând clic pe imaginea de mai jos!

cea mai ușoară cină săptămânală pe care o vei face vreodată! Somonul se coace într-o marinată de sos de soia cu zahăr brun și se servește cu o legumă verde. E delicios!

somon glazurat din soia cu zahăr brun
timp de pregătire
5 minute

timp de gătit
20 de minute

Timp Total
25 de minute
somonul proaspăt se coace într-o glazură de sos de soia cu zahăr brun până la fulgi
Stuckonsweet.com: Jessica din www.stuckonsweet.com
tip rețetă: Cină
bucătărie: asiatică
servește: 3-4

ingrediente
  • 3-4, 6 fileuri de somon uncie
sos
  • 1 cățel de usturoi, tocat
  • 3 linguri de zahăr brun
  • 1 linguriță ghimbir proaspăt ras sau linguriță de ghimbir uscat
  • sos de soia pentru Cupa>
garnituri (opțional)
  • semințe de susan
  • ceapa verde
  • cilantro
instrucțiuni
  1. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.
  2. adăugați toate ingredientele sosului într-un vas mic de copt și amestecați până se combină.
  3. adăugați somon în sos, întorcându-vă de câteva ori pentru a vă asigura că este complet acoperit. Marinați cel puțin 20 de minute și până la 8 ore.
  4. când este gata de gătit, coaceți timp de 18-20 de minute neacoperite sau până la fulgi de somon.
3.4.3177

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *