vârsta cronologică vs.vârsta biologică

vârsta cronologică – numărul de ani și zile de la naștere. Acest lucru poate fi, de exemplu, determinat de calendar.

vârsta biologică – gradul de maturitate fizică, mentală, cognitivă și emoțională a copilului. Pentru a determina această vârstă biologică, trebuie să vizualizați și să evaluați dezvoltarea scheletului, dezvoltarea sexuală, rata de creștere, modelele funcționale de mișcare, abilitățile de mișcare de bază și abilitățile sportive ale copilului.

este important să se poată face distincția între vârsta biologică și cea cronologică, care este o definiție clară a creșterii și maturității:

• creștere: creștere în înălțime, greutate corporală, grăsime corporală și lungimea membrelor copilului
• maturitate: un proces în care corpul copilului se schimbă și devine din ce în ce mai mult ca al unui adult. Nu este nevoie de semne de creștere atunci când corpul unui copil se maturizează.

experții se diferențiază apoi în continuare în:

• copii prematuri: de exemplu, copii de 8 ani care sunt egali în comportament și performanță la un copil de 10 ani
• copii cu maturitate târzie: de exemplu, copii de 8 ani care sunt egali în comportament și performanță la un copil de 6 ani

Acest lucru arată că între 2 copii de 8 ani poate fi o diferență de până la 4 ani în dezvoltarea lor fizică. Părinții care au mai mulți copii pot adesea să fie de acord cu noi în acest subiect din propria experiență.

Ce se întâmplă dacă copilul meu este un „întârziat”, are mai puține șanse să reușească?

nu, cu siguranță nu este cazul. Studiile au arătat că așa-numitele „întârziate” au și mai mult potențial de a face sport la un nivel înalt. Cu toate acestea, este important să nu lăsați întârziații să participe la competiții prea devreme, deoarece sunt fizic inferiori altor copii de aceeași vârstă. Doar între 10 și 13 ani își dezvoltă un sentiment al abilităților și pot fi de fapt realiști cu privire la ei înșiși în comparație cu ceilalți. Deci, dacă copilul tău este întârziat și ești în competiții înainte de vârsta de 10 ani, copilul tău va crede că, dacă dă totul, poate câștiga. Cu toate acestea, acest lucru nu este posibil din cauza inferiorității fizice. Drept urmare, copilul tău nu mai crede deloc în câștig.

rata de creștere și curba de creștere

rata de creștere a copilului dumneavoastră este direct legată de vârsta biologică. Rata de creștere este rata (cm / an) la care crește un copil. Curba de creștere reprezintă apoi rata de creștere a unui copil.prin urmare, putem determina vârsta biologică a unui copil citind în ce fază a curbei de creștere se află copilul. Desigur, cu cât avem mai multe date despre un copil, cu atât predicția va fi mai exactă. Dr. Ernst Zwick recomandă păstrarea unei înregistrări de cel puțin 18 luni în care dimensiunea copilului este măsurată la fiecare două luni pentru a produce o predicție reprezentativă. Graficul de mai jos prezintă o curbă de creștere utilizată pentru a determina vârsta biologică (în acest caz aproximativ 10 ani).

cum se calculează rata de creștere?

la început aveți nevoie de cel puțin 2 măsurători, care au fost efectuate la fiecare 2 luni. Cea mai bună vârstă pentru a începe măsurătorile este de 6 ani. Acum un mic exemplu de calcul:

măsurarea 1 (A) = 125 cm – efectuată la 1 ianuarie

măsurarea 2 (B) = 125,5 cm – efectuată la 1 martie

calcul: B-Ax6, sau: (125,5-125) x6 = 3 cm / an

cum folosim aceste cunoștințe în formarea noastră?

noi, Junior Golf World, am dezvoltat un nou concept de antrenament bazat pe vârsta lor biologică și curba de creștere. Aici, copiii dvs. se antrenează în grupuri organizate în funcție de vârsta biologică, mai degrabă decât de grupele de vârstă tradiționale. Avantajul este că copiii dintr-un grup se află în aceeași fază a curbei de creștere și, prin urmare, toți au aceleași premise fizice. Acest lucru face ca aceleași exerciții să fie utile tuturor copiilor dintr-un grup și toată lumea poate efectua aceste exerciții la un nivel și viteză similare. La rândul său, acest lucru duce la o pregătire mai eficientă și mai multă distracție și motivație a copiilor tăi!