QUIZ FACTS
Testul abilităților de fericire măsoară „abilitățile de fericire” sau obiceiurile tale.76% dintre participanții la teste care practică unul dintre cele 7 Obiceiuri ale oamenilor fericiți raportează că se simt mai fericiți.
ți-a plăcut testul fericirii? Faceți un Mini-curs gratuit despre fericire: Teorie și practică
despre Testul fericirii
numim acest test „Testul abilităților fericirii”, în loc de un test de depresie sau anxietate, pentru că îl puteți lua pentru a măsura abilitățile concrete de viață legate de fericirea voastră și mai ales pentru a afla cum puteți deveni mai fericiți. Acest test, care se bazează pe sute de studii științifice recente, se concentrează pe stiluri de viață și obiceiuri care se referă puternic la fericirea pe termen lung sau bunăstarea psihologică.
despre știința din spatele testului fericirii
bunăstarea noastră psihologică este afectată de trei factori principali, inclusiv machiajul nostru genetic, mediul nostru, precum și gândurile și acțiunile noastre sau „abilitățile de viață”.”The Happiness Skills Quiz este un test de Psihologie inspirat de descoperirile recente din psihologia pozitivă și așa-numita știință a fericirii, care oferă o nouă perspectivă asupra modului de a construi rezistența la depresie și, în multe cazuri, cum să lupți și să ameliorezi depresia și anxietatea în mod natural. Pentru mai multe informații despre acest nou domeniu interesant, vă rugăm să vizitați paginile noastre despre știința fericirii sau să urmați cursul nostru despre „știința fericirii: teorie și practică.”
despre căutarea fericirii:
Pursuit-of-Happiness.org este o organizație bazată pe voluntariat dedicată furnizării de informații bazate pe știință privind bunăstarea și prevenirea depresiei. Dovezi științifice recente arată că abilitățile specifice de viață, cum ar fi construirea de relații strânse, exerciții fizice regulate și reducerea timpului de ecran, previn depresia și mențin bunăstarea pe toată durata vieții. Datorită dedicării sincere a voluntarilor și donatorilor noștri, aproximativ 5 milioane de vizitatori, inclusiv profesori și studenți din 1.500 de școli secundare, 2.500 de universități și reprezentanți ai mai mult de 200 de organizații guvernamentale din întreaga lume, au accesat resursele noastre educaționale, inclusiv planuri de lecții și pagini web despre știința fericirii și bunăstării.
intimitatea ta