un ajutor portabil, neinvaziv, ieftin, care vă permite să controlați? Înscrie-mă!
unitățile TENS sunt acum disponibile în SUA. TENS înseamnă stimulator nervos electric transcutanat. Începând cu anii 1970, femeile din Marea Britanie și Canada au folosit zeci de unități pentru gestionarea durerii în timpul nașterii. De fapt, în Marea Britanie aproape 1 din 5 femei au folosit zeci în munca lor. Astăzi femeile au mai mult acces decât oricând la ele și le includ în planul lor de măsuri de confort. Zeci poate fi o opțiune teribil, cu risc scăzut pentru tine și nașterea ta, indiferent de tipul de naștere pe care o alegeți. Este complet natural și perfect sigur pentru mame și copiii lor.
cum funcționează
o unitate TENS este o mașină portabilă, conectată prin fire la electrozi care se lipesc de pielea de pe spate. TENS funcționează prin trimiterea stimulării nervoase electrice de joasă tensiune prin electrozi, până la coloana vertebrală până la tulpina creierului. Impulsurile electrice stimulează căile nervoase care reduc sau blochează transmiterea durerii. Distragerile de la o unitate TENS sunt utile în reducerea medicamentelor, dar nu elimină toate senzațiile de contracții. Mai degrabă, întrerupe în esență semnalele de durere pe care le primește creierul, reducându-vă conștientizarea durerii și ajutându-vă corpul să producă endorfine care vă permit să faceți față mai bine.
TENS sunt utilizate în mod obișnuit în terapia fizică și ocupațională, în special de persoanele care suferă de dureri cronice, cum ar fi durerile de spate, durerile dentare și chiar artrita. Cu toate acestea, ele sunt eficiente și cu dureri acute pe termen scurt, cum ar fi la naștere și dureri menstruale.
de ce este un joc-changer
zeci de unități sunt mari, deoarece acestea vă permit, ca o mamă care lucrează pentru a rămâne în control. Prin minimizarea durerii, veți putea să lucrați în orice poziție doriți. Senzația de la electrozi este similară cu un zumzet ușor sau înțepător. Fiecare unitate vă permite să controlați tipul de senzație, precum și intensitatea acesteia, astfel încât să vă puteți ajusta pe măsură ce se schimbă forța de muncă. Unitățile TENS obstetricale nu interferează cu monitorizarea fetală electronică, deci este bine să le folosiți atunci când lucrați într-un cadru spitalicesc. Alte beneficii pentru TENS includ faptul că nu necesită administrarea unui profesionist medical, nu există efecte secundare pentru dvs. sau copilul dvs. și că poate fi pus sau scos în orice moment al travaliului. Unitățile TENS sunt deosebit de bune pentru munca din spate; cercetările arată că TENS este cel mai eficient atunci când este început acasă la începutul travaliului și apoi continuat pe tot parcursul procesului de muncă.
unitățile TENS fac apel la persoanele care planifică nașterea fără medicamente, precum și la cei care doresc doar mai multe opțiuni de ameliorare a durerii în timpul travaliului înainte de a obține o epidurală. Mulți oameni consideră că este benefic din punct de vedere mental, deoarece oferă o altă senzație pe care să se concentreze în timpul contracțiilor. TENS poate ajuta, de asemenea, femeile să se simtă mai mult în controlul muncii lor.
Meghann Kang parts ” unitatea zeci a fost un complet joc-changer. Mi-a permis să simt că am un anumit control în gestionarea durerii intense de spate care însoțește contracțiile mele.”
unde să obțineți una
dacă doriți să utilizați unitatea TENS în timpul nașterii, cumpărați sau închiriați una. Cu toate acestea, ele pot fi costisitoare și confuze pentru cumpărare. Prin urmare, închirierea unei unități special concepute pentru utilizarea forței de muncă este cea mai bună modalitate de a experimenta o unitate TENS. Indiferent dacă ajungeți să încercați această alegere puțin cunoscută, să fiți informați despre zeci și celelalte opțiuni pentru ameliorarea durerii vă vor ajuta să vă simțiți informați și împuterniciți în timpul experienței de naștere.
cine nu ar trebui să folosească o unitate TENS?
nu există multe dezavantaje ale utilizării zecilor în timpul nașterii, altele decât faptul că efectele sale pot varia foarte mult de la o persoană la alta. Studiile sunt neconcludente cu privire la exact cum și de ce funcționează și de ce ar putea funcționa foarte bine pentru unii oameni și deloc pentru alții. Totuși, într-o analiză Cochrane a dovezilor referitoare la zeci, majoritatea femeilor care au folosit-o au spus că o vor folosi din nou în travaliul viitor.
utilizarea TENS nu este recomandată persoanelor care au stimulatoare cardiace sau epilepsie. Tampoanele trebuie să fie fără latex și nu trebuie așezate pe pielea stiloului. În plus, deoarece apa și electricitatea nu ar trebui utilizate împreună, deci nu pot fi utilizate în timp ce vă aflați într-un duș sau o baie.