timp de 9 luni ați monitorizat cu atenție tot ce ați pus în corpul dumneavoastră. Ți-ai redus consumul de cofeină, ai evitat sushi și alcool. În timp ce mamele însărcinate și care alăptează sunt foarte conștiincioase cu privire la ceea ce mănâncă și beau, ele sunt adesea mai puțin conștiente de efectele nocive pe care le pot avea alte articole pe care le folosesc asupra copilului lor.

am compilat o listă rapidă de produse de îngrijire a pielii pe care poate doriți să le evitați în timpul alăptării:

machiaj

deși nu toate produsele de machiaj sunt dăunătoare bebelușilor, există unele care ar trebui evitate cu siguranță.

acum, produsele care sunt marcate ca „non-acnegenic” , „non-comedogenic” sau care sunt produse de machiaj numai minerale sunt, în general, sigure de utilizat atunci când alăptează, deoarece acestea nu înfundă porii și nu conțin ulei.

dar anumite produse de evitat sunt cele care conțin acizi salicilici sau retinoizi, adesea enumerați ca:

• acid Retinoic

Retin-A

• Retinol

retinil linoleat sau palmitat

• Diferină

• Razaroten sau tazorac și avage

produse de protecție solară

alegerea produselor de protecție solară este importantă atunci când vine vorba de îngrijirea pielii pentru mamele care alăptează.

produsele de protecție solară sunt în general sigure de utilizat, deși unele studii au sugerat că unele ingrediente care pot fi găsite în produsele de protecție solară pe bază de substanțe chimice pot fi periculoase nu numai atunci când alăptează, ci și când sunt însărcinate. Când este posibil, evitați produsele de protecție solară care conțin:

• retinoizi (enumerați mai sus)

• oxibenzonă

• Octinoxat

produse pentru acnee

chiar dacă este posibil să fi fost lipsit de coșuri din adolescență, este posibil să suferiți de acnee pe măsură ce corpul dumneavoastră se schimbă odată cu creșterea copilului.

înainte de a ajunge pentru un peste tejghea în fiecare zi acnee produs, este întotdeauna mai bine să contactați un dermatolog pentru a se asigura că produsele pe care le utilizați sunt sigure pentru copilul tau.

ingrediente de îngrijire a pielii pentru a evita în timpul alăptării :

• retinoizi

• BHA sau Beta hidroxi acid

• acid salicilic (sau alegeți produse care nu conțin mai mult de 2%)

și în timp ce suntem pe subiectul aparențelor…

– da, OK, aici e ‘de ce ai nevoie de Peachymama nursing clothes’ parte… citiți mai departe sau nu ezitați să vă plimbați și să aruncați o privire în jur, va fi ceva acolo pentru dvs. 🙂

Post sarcina și alăptarea lasă multe mame care se luptă să-și gestioneze noua apariție.o modalitate sigură și sănătoasă de a vă stimula spiritele și aspectul dvs. este de a face alegeri bune de îmbrăcăminte care să vă arate proaspete și la modă, făcând în același timp viața ca mamă care alăptează mult mai ușoară.

alege haine pentru noul corp

uita de lupta pentru a se potrivi într-o pereche de dimensiune 6 blugi. Bucurați-vă de o pereche de pantaloni post-sarcină proiectați, cu o bandă elastică moale cu talie înaltă sau topuri care se potrivesc frumos cu noile curbe, în timp ce ascundeți orice zone cu probleme.

concentrați-vă pe culoare

alegeți piese cu culori care vă sporesc strălucirea naturală, cum ar fi emerald și baby blues pentru pielea mai deschisă, metalici și neoni pentru pielea bronzată și culori izbitoare precum cobalt și roșu pentru pielea mai închisă la culoare.

du-te „Alaptarea Prietenos” piese concepute special pentru alăptare permite mamelor să rămână pe trend în timp ce restul de confortabil discret atunci când hrănire bubs.

fotografie de Eric Ward pe Unsplash

lecturi suplimentare:

https://www.theskincareclinic.com.au/pregnant-and-breastfeeding-skin/

https://www.nrdc.org/stories/chemicals-avoid-when-youre-pregnant-or-breastfeeding