conform liniilor directoare date de American Heart Association, dacă tensiunea arterială scade într-una din categoriile de mai jos, atunci afecțiunea se numește hipertensiune arterială:

• Etapa 1 hipertensiune arterială: sistolică: între 130-139 sau diastolică: între 80-89
• Etapa 2 hipertensiune arterială: sistolică: 140 sau mai mare și diastolică: 90 sau mai mare
• : Peste 120

astfel, hipertensiunea arterială nu este altceva decât hipertensiune arterială și este o afecțiune gravă, deoarece face ca inima să lucreze mai mult pentru a pompa sânge în organism și, dacă nu este controlată, poate duce la un risc crescut de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și eșecuri renale.

în mod similar, hipotensiunea arterială este tensiunea arterială scăzută. În această afecțiune, tensiunea arterială scade de obicei sub o valoare sistolică de 90 și o valoare diastolică de 60.

în limitele prescrise, o citire scăzută a tensiunii arteriale este în general bună. Cu toate acestea, uneori această afecțiune poate duce la amețeli și oboseală. Dar dacă nu există simptome adverse ca atare, atunci nu este nimic de îngrijorat.

cauzele hipertensiunii arteriale

în timp ce cauzele exacte ale hipertensiunii arteriale sunt încă necunoscute, medicii atribuie această afecțiune anumitor factori și anume:

1. obezitate
2. consumul excesiv de alcool
3. crește aportul de sare
4. fumatul
5. diabet
6. genetică
7. stres
8. îmbătrânire

cauzele tensiunii arteriale scăzute

scăderea tensiunii arteriale este un scenariu normal. Cu toate acestea, anumite afecțiuni determină scăderea tensiunii arteriale pentru o perioadă lungă de timp, cum ar fi:

• infecții în fluxurile de sânge
• diabet
• tiroidă
• pierderea de sânge din cauza leziunilor
• slăbiciune din cauza deshidratării și
• sarcină, pentru a numi câteva

simptome ale tensiunii arteriale crescute

în timp ce tensiunea arterială ridicată nu prezintă niciun simptom ca atare, se observă uneori că unele persoane care suferă de hipertensiune arterială prezintă semne de transpirație, probleme de somn și anxietate. Cu toate acestea, dacă se atinge starea de criză hipertensivă, pacientul poate suferi sângerări nazale și dureri de cap.

simptomele tensiunii arteriale scăzute

unele simptome vizibile care ar trebui să ridice clopotele de alarmă includ:

• instabilitate
• vedere încețoșată
• lipsa de concentrare
• oboseală
• depresie
• greață
• piele palidă
• respirație rapidă și scăzută

tratament pentru hipertensiune arterială

în timp ce mulți medici prescriu medicamente pentru a face față hipertensiunii arteriale, în general, este cel mai bine tratat prin în stilul de viață și îmbunătățirea alegerilor dietetice.

unele ajustări ale stilului de viață includ:

• angajarea în 30 de minute de exerciții de intensitate moderată, cum ar fi mersul pe jos, înot, ciclism sau jogging
• renunțarea la fumat
• reducerea aportului de sare
• reducerea consumului de alcool
• creșterea aportului de fructe și legume proaspete, alimente bogate în fibre și cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
• abordări pentru a opri dieta hipertensiunii arteriale pentru pacienții cu hipertensiune arterială care aderă la ajustările stilului de viață de mai sus.

  Citește și: Remedii casnice pentru hipertensiune arterială

  tratament pentru tensiune arterială scăzută

  practici Simple, bune de implementat care previn tensiunea arterială scăzută care include:

  1. limitați aportul de băuturi alcoolice.
  2. creșteți aportul de apă în timpul condițiilor meteorologice fierbinți și toride și mai ales atunci când este în jos cu o infecție virală.
  3. să adere la o dietă bogată în sare.
  4. participați la activități fizice regulate pentru a mări fluxul sanguin.
  5. evitați să stați în picioare sau să stați într-o poziție pentru o perioadă lungă de timp.
  6. fii prudent și precaut în timp ce decurge din poziția culcat și așezat.
  7. pentru a evita perioadele de amețeală, încercați să mâncați mese ușoare și mai mici la intervale regulate și evitați orice activități intense imediat.
  8. reduceți aportul de carbohidrați.
  9. consultați un medic cu privire la utilizarea ciorapilor elastici care acoperă zona gambei și coapsei. Acest lucru poate ajuta la restricționarea fluxului de sânge în partea inferioară a corpului, menținând astfel mai mult sânge în partea superioară.
  Disclaimer: Informațiile incluse pe acest site sunt doar pentru scopuri educaționale și nu sunt destinate să înlocuiască tratamentul medical de către un profesionist din domeniul sănătății. Din cauza nevoilor individuale unice, cititorul ar trebui să consulte medicul lor pentru a determina adecvarea informațiilor pentru situația cititorului.