după ce mi-am înțărcat noaptea al doilea născut, când avea 18 luni, perioada mea s-a întors cu o răzbunare.

a fost atât de greu încât am evitat să ies când mi-a venit ciclul, în caz de scurgeri jenante.

la început, nu am făcut nimic în acest sens, presupunând că s-a datorat faptului că hormonii mei au revenit la echilibru după naștere. Dar a continuat timp de peste un an.

ca urmare, nivelurile mele de fier au scăzut, lăsându-mă să mă simt mai epuizat ca niciodată.

simțindu-mă învins, am ajuns la o prietenă, spunându-i că nu știu ce să fac. M-am gândit că perioada mea ar fi trebuit să revină la normal până acum.

mi – a sugerat să iau pastila-ceea ce mi s-a părut o idee grozavă. La urma urmei, este ceea ce majoritatea medicilor ne spun că va ajuta la reglarea ciclului menstrual și a funcționat înainte, când eram adolescent.

de asemenea, suna ca o ‘soluție rapidă’ atractivă pentru ceva care mă făcea mizerabil.

ceea ce nu știam la momentul respectiv a fost pierderea anormală de sânge este de obicei semnul unei probleme care necesită atenție.

pilula nu poate rezolva problemele de bază – este pur și simplu o soluție bandaid, mascând ceea ce se întâmplă cu adevărat.

de ce perioadele pot fi grele după naștere?

Iată cele mai frecvente motive pentru care perioadele dvs. ar putea fi grele după naștere.

#1: produse reținute de la naștere

Dacă ați născut recent, ar putea exista produse reținute (de exemplu, părți ale placentei) încă implantate în uter. Deși multe femei nu experimentează niciodată acest lucru, cu siguranță se întâmplă și poate afecta și alăptarea. Dacă există o placentă reținută în uter, este posibil să aveți probleme cu laptele matern.

consultați articolul nostru pentru mai multe informații despre placenta reținută.

#2: modificări hormonale

deoarece există o relație între sâni și uter, modificările hormonale asociate cu alăptarea ar putea afecta ciclul dumneavoastră. Din nou, aceasta nu este de obicei o cauză majoră, dar este ceva de luat în considerare atunci când vorbești cu specialistul tău.

creșterea grăsimii abdominale poate fi, de asemenea, un vinovat, deoarece este estrogenic și poate încurca hormonii unei femei.

#3: Adenomioza

adenomioza este o boală comună a uterului. Interesant, există puțină conștientizare în rândul femeilor, precum și a multor furnizori de servicii medicale.cauza este considerată a fi genetică, dar ceea ce se întâmplă este că endometrul (căptușeala interioară a uterului) se rupe prin peretele mușchiului uterin (numit miometru). Din păcate, adenomioza se agravează cu fiecare ciclu menstrual, deoarece estrogenul o alimentează. Este mai des diagnosticată la femeile de 30 sau 40 de ani, după ce au avut copii.

adenomioza este o afecțiune benignă, dar este progresivă, ceea ce înseamnă că nu va dispărea niciodată. Adesea coexistă cu alte afecțiuni, cum ar fi fibroamele sau endometrioza.

unul dintre simptomele giveaway ale adenomiozelor este sângerarea menstruală grea. De asemenea, este posibil să aveți dureri de menstruație și crampe (de la dureri ușoare până la dureri asemănătoare travaliului) chiar și atunci când nu aveți menstruația.

pierderea grea de sânge datorată adenomiozelor este una dintre cele mai mari cauze ale deficitului de fier la femei. Dacă aveți perioade grele, acesta este motivul pentru care trebuie să găsiți un specialist în sănătate pentru femei care va ajunge la cauza care stă la baza stării dvs. și nu vă va fob cu tablete de fier sau pilula pentru a o remedia. Pur și simplu maschează daunele care se întâmplă dedesubt.

Aflați mai multe în articolul nostru despre adenomioză.

#4: alte probleme ginecologice sau endocrine nediagnosticate

specialistul în sănătatea femeilor și medicina reproductivă, medicul Andrew Orr, spune că cea mai probabilă cauză a perioadelor grele după naștere este o problemă ginecologică sau endocrină nediagnosticată.

„de multe ori mama nu știe că are o problemă ginecologică, deoarece a reușit să rămână însărcinată și să aibă un copil – așa că nimeni nu presupune că are probleme legate de fertilitate. Dar, după cum unii oameni vor ști, infertilitatea secundară este o problemă reală. În cazul infertilității secundare, nu există probleme de a rămâne însărcinată prima dată, dar data viitoare când încearcă, nu se întâmplă și toată lumea se întreabă de ce”, spune el.

chiar dacă ați născut cu ajutorul unui obstetrician, nu puteți presupune că totul a fost verificat și aveți totul clar.”unii dintre pacienții mei care au avut o secțiune c au fost șocați să descopere că au o problemă ginecologică, deoarece au presupus că obstetricianul ar fi aruncat o privire și a spus ceva după secțiunea c-dar nu verifică problemele ginecologice, ci doar scot copilul”, adaugă doctorul Orr.

după o secțiune c (sau orice intervenție chirurgicală abdominală), probleme precum aderențele și infecțiile pot deveni o problemă. Și uneori nu au deloc simptome sau simptomele apar mult mai târziu.câteva exemple ale celor mai frecvente probleme ginecologice și endocrine care pot contribui la creșterea pierderilor de sânge în timpul perioadei includ adenomioza, endometrioza, polipii, fibroamele, sindromul ovarelor polichistice sau problemele tiroidiene.

cum tratezi corect perioadele grele după naștere?

tratarea perioadelor grele după naștere necesită a ajunge la cauza principală a problemei. Pilula maschează pur și simplu ceea ce se întâmplă dedesubt și permite ca orice deteriorare să continue sau să se înrăutățească. Acesta este un mod teribil de a gestiona problema, mai ales dacă doriți să aveți mai mulți copii în viitor. În cele din urmă, complicațiile potențiale vă pot afecta fertilitatea și sănătatea.

„primul pas este să obțineți o trimitere la un specialist în sănătate sau reproducere a femeilor”, spune medicul Orr. „Un medic de familie nu este instruit în tratarea afecțiunilor ginecologice sau endocrine, deci este foarte important să vă asigurați că pur și simplu primiți o recomandare de la medicul de familie, apoi obțineți tratament de la un specialist”.

doctorul Orr adaugă: „în cele din urmă, sângerările grele trebuie abordate și nu trebuie lăsate. Cu cât femeile au sângerări abundente mai lungi, cu atât este mai probabil ca acestea să devină anemice și să crească riscul de afecțiuni precum osteoporoza”.

dacă întâlniți un specialist care crede că pilula este suficientă pentru a vă rezolva problemele (este foarte frecventă), pur și simplu găsiți un nou specialist. Din păcate, nu toți specialiștii decid să investigheze în același mod. Pe lângă îngrijirea specializată, puteți încerca terapii complementare, cum ar fi acupunctura și medicina chineză, sau puteți găsi un naturopat bun.

dieta și stilul de viață sunt de asemenea importante

modificările dietetice și ale stilului de viață sunt foarte importante pentru a vă susține corpul și a menține hormonii în echilibru.

poate fi o provocare atunci când aveți un copil sau un copil mic, dar încercați să dormiți suficient pe zi și să dormiți dacă și ori de câte ori puteți. De asemenea, lucrează la eliminarea stresului din viața ta și caută sprijin oriunde îl poți găsi.

exercițiile fizice – chiar și o plimbare de 30 de minute în fiecare zi – pot ajuta la nivelul insulinei și, prin urmare, la dezechilibrele hormonale.

alimentele inflamatorii care cresc nivelul zahărului din sânge – de exemplu, cerealele și zahărul – ar trebui să fie reduse la minimum și, în mod ideal, eliminate. Adesea, pentru mamele ocupate și obosite, somnul și o dietă bună ies pe fereastră, lăsându-le într-un model repetitiv de a fi obosite, sprijinindu-se cu zahăr, apoi obosind din nou. Este un ciclu teribil să fii blocat.

nu trebuie să sufere în tăcere

dacă există doar o takeaway pentru tine în acest articol, sper că e asta:

nu trebuie să suferi în tăcere, pentru că ajutorul este acolo pentru a rezolva cauza rădăcină o dată pentru totdeauna. Meriți să poți funcționa la maximum. Cu sarcina solicitantă de a avea un copil în brațe, nu mergeți pentru remedierea bandaid-ului; mergeți pentru rezolvarea problemei de bază și vă veți simți mult mai bine.

„mi se pare că sistemul de reproducere este de multe ori primul lucru pentru a merge atunci când o femeie este rula în jos și sistemul ei imunitar nu funcționează bine. Nu suportați aceste probleme incomode în tăcere – suntem aici și vrem să ajutăm”, spune medicul Orr.