întrebare: copilul nostru de 2 ani refuză să doarmă în propriul pat; cred că am încercat totul cu ea.

prima metodă: după ce am citit cartea, am pus-o în patul ei, plecăm și închidem poarta. Începe să plângă disperat, se ridică din pat și continuă să plângă până când vomită sau aproape are un atac de astm. A doua metodă: la fel ca prima metodă, dar lăsând poarta deschisă. Ea fuge din camera ei în camera noastră. A treia metodă: pune-o în patul ei și rămânem în camera ei cu ea și nu-i permitem să iasă din pat. Apoi începe să plângă disperat și plânge până când vomită sau aproape are un atac de astm. A patra metodă și soluția noastră parțială: fie soțul meu, fie eu rămân cu ea în patul ei până când adoarme. În jurul orei 2 A.M. ea aleargă la patul nostru și rămâne cu noi pentru restul nopții. A cincea metodă și soluție: lăsați-o să doarmă în patul nostru toată noaptea. Vă rugăm să ajute; orice altceva putem face? Trebuie să avem din nou cele opt ore de somn.

răspuns:întrebarea de mai sus mi-a fost trimisă într-un chat live acum câteva săptămâni.

după ce am pus câteva întrebări, am aflat că copilul de 2 ani era în îngrijire de zi, ca mulți dintre copiii noștri. Trebuie să muncim, până la urmă.

i-am răspuns:

„permite copilului să doarmă în pat cu tine.”

unii cititori s-au opus. „Dar așteptați”, au strigat ei, ” nu va înrăutăți problema?””Cum va învăța vreodată copilul să doarmă singur?””Acest lucru va deveni un coșmar!””Acest lucru nu este convenabil!”

uite care-i treaba:Nivelul de anxietate pe care părinții îl raportau era periculos pentru creierul copilului și aceasta era principala mea preocupare. Totuși, unii cititori s-au supărat pe mine. Și după ce am citit aceste comentarii (iar și Iar) am înțeles:

trăim într-o țară în care ne „antrenăm” copiii. „Antrenamentul în somn” și „antrenamentul la toaletă” sunt două dintre cele mai populare concepte cu care părinții se confruntă cu micuții lor, așa că, desigur, oamenii ar reacționa cu șoc atunci când sugerez contrariul.

deci, permiteți-mi să clarific.

copiii se nasc pentru a se atașa de un îngrijitor. Ei se bazează pe acel îngrijitor de ani și ani — mult mai mult decât tinerii din aproape orice specie de pe Pământ. (Întrebați-vă vecinii despre acel apartament de la subsol ocupat de cei 20 de ani.) Fără un îngrijitor responsabil, nu ar dura o zi, să nu mai vorbim de o viață. Copiii noștri au nevoie de noi, iar creierul lor este conectat pentru a se asigura că rămân aproape de noi.

deci, când un copil de 2 ani s-a confruntat cu separarea toată ziua când merge la îngrijirea de zi și apoi experimentează separarea din nou la culcare, creierul ei tânăr intră în modul de panică. Și acel creier tânăr este construit să o ducă la părinte, iar și IAR și iar.

și atunci când părintele pune o poartă la ușă, creierul ei se aprinde cu frică și panică și este experimentat ca o problemă fizică. Vărsături, probleme de respirație: aceasta este o criză de panică la nivel de sistem. Este prea mult pentru ea să proceseze „De ce mă părăsește mama?!”și corpul ei începe să compenseze ceea ce creierul ei nu poate suporta.

acest tip de reacție la un copil de 2 ani este un apel la acțiune rapidă. Amintiți-vă că un copil de 2 ani își trăiește emoțiile în timp real și nu este capabil să vorbească cu ea însăși despre ea însăși. Ea nu poate spune, ” Oh, Janie, fată prostie, calmează-te! Mama e jos.”Un copil de 2 ani stăpânește doar limbajul; capacitatea de a reflecta asupra propriilor emoții și de a le regla este de ani de zile.

deci, ce faci?în primul rând, asigurați-vă că nu există nici un motiv fizic pentru acțiunile ei. Sunați pediatrul pentru a fi în siguranță. Fără asta, trebuie să-i relaxezi creierul. Rolul părinților nu este de a instrui un copil să doarmă. Este de a oferi copilului un sentiment de siguranță, astfel încât somnul să apară în mod natural.

asta înseamnă că nu permitem niciodată lacrimi în timpul procesului de noapte? Bineînțeles că nu. Există momente în care copilul va lupta cu rutina, somnul și separarea și vor exista momente în care părintele să păstreze cu dragoste și consecvență rutina. Lacrimile vor fi implicate (poate atât pentru părinte, cât și pentru copil).

cu toate acestea, atunci când copilul este vărsături și a devenit isteric, care este un semnal că stresul este nesănătoasă. Conceptul care mă ajută aici, de la psihologul de dezvoltare Gordon Neufeld, este simplu, elegant și adevărat. „Nimeni nu poate crește la potențialul său maxim dacă nu este relaxat.”

știu că acest lucru este contracultural. Știu că suntem o țară care încă spanks și utilizează timeout-uri, recompense și pedepse. Știu că suntem în conflict. Dar trebuie să ne concentrăm asupra conexiunii noastre cu copilul ca răspuns la multe dintre problemele parentale pe care ni le dă viața.

Deci: ai lăsat-o să doarmă în camera ta. Dărâmi poarta, atât la propriu, cât și la figurat. Dacă nu poți dormi cu ea în patul tău — și oh, știu cât de mult avem nevoie de somn! – du-te și strânge-te și Las-o să adoarmă în camera ei la ora cărții. Dacă se trezește mai târziu și te vrea, atunci reevaluează. Ești acolo pentru a fi Mângâietorul și consolatorul ei. Fiind alături de ea și anunțându-i că sunteți prezența ei constantă — chiar dacă nu puteți fi întotdeauna împreună — îi veți construi încrederea în atașamentul vostru.

și va începe să doarmă singură, dar nu pentru că ai antrenat-o să o facă. Ea va dormi pe cont propriu pentru că este încrezătoare că ești acolo în orice fel.

acest proces nu va fi perfect. Nimic nu este. Dar este un mod mai bun, mai blând, mai fericit și, pe termen lung, mai ușor de părinte.

8 trimiteți întrebări despre părinți la [email protected].