Iată un stat ar trebui să înghiți farmecele tale norocoase înainte de a citi: 1,9 milioane de femei sunt agresate în SUA în fiecare an. De aceea, Tim Larkin, membru al Black Belt Hall of Fame și autorul bestseller-ului New York Times Surviving The Unbinkable: a total Guide To Women ‘ s Self-Protection, este un avocat atât de pasionat pentru învățarea fetelor de autoapărare — practic, cum să dai rahatul din oricine se încurcă cu ele.

înrudite: Ceea ce fiica ta trebuie să știe pentru a bate prostiile unui atacator

în opinia lui Larkin, a nu-ți echipa fiica cu abilități de autoapărare este „ca și cum ai ști că va fi în jurul corpurilor de apă și nu o vei învăța să înoate.”Dar știe că mulți părinți au nevoie de convingere, motiv pentru care are povestea unui fost student în buzunarul din spate în orice moment: o fată de 105 kilograme pe care o descrie ca „ca personajul Reese Witherspoon din legal Blonde”, care ura clasa și se plângea pe tot parcursul. În timp ce era la facultate câțiva ani mai târziu, un violator în serie a intrat în camera ei de cămin și a început antrenamentul. Ea l-a lăsat pe bărbatul de 230 de kilograme să se apropie suficient de mult pentru a-și apuca spatele capului și, cu un yank solid, și-a împins degetul mare până la spate, dacă are o priză de ochi. Apoi a căzut de pe patul de sus cu tipul, a aterizat pe gâtul lui și i-a zdrobit traheea.

era îngrozită? Desigur. Ce a rănit fizic? Nu.

„era îngrozită? Desigur. Ce a rănit fizic? Nu.”

aceasta nu este doar afacerea lui Larkin; ca tată al fetelor gemene de 2 ani, el sa gândit mult. Iată sfatul lui despre cum să crești fete care lovesc fundul.

începeți antrenamentul de autoapărare Young

pregătirea formală a lui Larkin pentru fete începe la 11 ani. Din păcate, este exact momentul în care multe fete ar putea ajunge expuse amenințărilor fizice. Există doar atât de multe lucruri pe care le puteți face cu copiii mici, desigur, dar el nu se ferește de jocul fizic dur cu propriile fiice și intenționează să introducă câteva mișcări de bază de autoapărare în jurul vârstei de 8 sau 9 ani.

Dacă vă întrebați dacă introducerea „mișcări de bază de auto-apărare” înseamnă „sacrifica propria vintre pentru a obține punctul de peste,” răspunsul este da.

cum să găsești tipul potrivit de antrenament de autoapărare

odată ce fata ta este suficient de mare pentru a începe antrenamentul, nu te încurca cu orele de arte marțiale la y local. Majoritatea acestora se concentrează pe concurență, fitness fizic sau practici meditative. Este bine pentru recreere, dar căutați aplicații mai practice ale acestor lucruri.

În cazul în care propriile clase de formare de focalizare țintă Larkin nu sunt deținute în orașul tău, încercați ceva de genul Krav Maga, care a fost dezvoltat de armata israeliană să se concentreze pe scenarii din lumea reală și contraatacuri eficiente.”Când antrenezi femei, asigură-te că le antrenezi să se rănească”, spune Larkin. Fetele nu trebuie să învețe cum să arunce un pumn; trebuie să dezactiveze violatorii în cinci secunde și să plece naibii din Dodge.

cum să găsești tipul potrivit de antrenor de autoapărare

„cel mai important lucru este să găsești un instructor care să nu trateze femeile diferit decât bărbații, pentru că este ridicol. Trebuie să le tratezi la fel”, spune Larkin. „Există unele instructori mari, care sunt acolo, și există unele instructori condescendent.”Deci, eliminați tipurile Danny McBride.

au trenul ei cu bărbați

„vrei ei de lucru împotriva corpurilor cea mai mare parte de sex masculin, deoarece aceasta este amenințarea.”Larkin spune. Acest lucru se poate simți ciudat pentru fetele tween, care sunt deosebit de pricepute să se simtă incomode chiar și atunci când nu se luptă cu străini în mișcare lentă. Din fericire, tipurile de antrenament și formatori pe care Larkin le recomandă adesea țin cursuri tată-fiică, care sunt o modalitate excelentă pentru ea de a se antrena mai puțin conștient de sine și pentru ca tu să te teleportezi cu mândrie când te bate pe fund.

„când antrenezi femei, asigură-te că le antrenezi să rănească.”

pune-i trenul cu arme

Larkin nu sugerează fiicei tale să poarte nunchucks în poșetă, dar el intenționează să-și familiarizeze propriile fete cu diferite arme dintr-un motiv simplu: „dacă trebuie să se confrunte cu o astfel de situație, nu vor îngheța din cauza necunoscutului.”

chiar dacă nu aveți intenția de a păstra armele în propria casă, nu doriți ca prima interacțiune a copilului dvs. cu un cuțit sau o armă să fie atunci când cineva încearcă să o folosească împotriva ei.

pierde orice presupuneri ai putea avea despre sex

„o femeie este la fel de capabilă ca un bărbat să provoace răni corpului uman”, spune Larkin. „De fapt, am descoperit că femeile sunt mult mai ușor de antrenat. Suntem prinși în toate aceste idei de” mai mare, mai rapid, mai puternic”, dar ceea ce contează cu adevărat este mai clar, mai rapid și mai pregătit.

„dacă vorbești despre un deget mare la ochi, persoanei de la capătul care primește nu-i pasă dacă acesta este un cromozom XX sau XY în spatele degetului mare; va avea totuși efectul”, spune el.