de Longjam Dineshwori | publicat:vineri, 24 iulie 2020 9:44 Am
- oțetul de cidru de mere are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care pot ajuta la tratarea durerilor în gât cauzate de infecții. Citiți mai departe pentru a cunoaște numeroasele modalități de utilizare a acestuia.
- informații nutriționale
- cum ajută la ameliorarea durerilor de gât
- modalități de a consuma oțet de cidru de mere în siguranță
- explorați mai multe
oțetul de cidru de mere are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care pot ajuta la tratarea durerilor în gât cauzate de infecții. Citiți mai departe pentru a cunoaște numeroasele modalități de utilizare a acestuia.
Abonați – vă la notificăriremediile casnice Ar putea fi cel mai bun tratament pentru multe afecțiuni minore de sănătate, inclusiv dureri în gât-o durere, senzație uscată sau zgârietură în gât. Durerea în gât este o afecțiune comună care, în mod normal, se îmbunătățește într-o săptămână. Durerile de gât pot fi cauzate de infecții virale sau bacteriene iritante sau alergeni în aer sau de condiții de aer uscat. Cele mai multe dureri în gât pot fi tratate cu ușurință acasă folosind metode și ingrediente simple. Oțetul de cidru de mere este considerat un remediu eficient pentru dureri în gât și frig. Vă întrebați cum ajută și cum să o utilizați? Continuați să citiți pentru a afla detalii despre acest remediu celebru.
informații nutriționale
oțetul de cidru de mere este fabricat din suc de mere fermentat. Componenta cheie din oțetul de cidru de mere este acidul acetic care îl face un remediu eficient pentru durerile de gât și diverse alte afecțiuni medicale. Oțetul de cidru de mere conține alți nutrienți precum vitamina C; vitaminele B1, B2 și B6; biotină; acid folic; niacină; acid pantotenic. Lichidul acru posedă, de asemenea, cantități mici de minerale precum sodiu, fosfor, potasiu, calciu, fier și magneziu.
cum ajută la ameliorarea durerilor de gât
oțetul de cidru de mere are proprietăți antioxidante și antibacteriene, care pot ajuta la tratarea durerilor de gât cauzate de infecții bacteriene a sugerat un studiu publicat în revista, natural Product Research în 2018. În plus, unele studii au susținut că oțetul de cidru de mere creează o ambianță alcalină în organism care ajută la dezactivarea virușilor și a bacteriilor care supraviețuiesc într-un mediu acid. Deși oțetul de cidru de mere este în mod normal acid, acesta devine alcalin atunci când este digerat în organism. Un prebiotic numit inulină găsit în oțetul de cidru de mere poate îmbunătăți sistemul imunitar prin declanșarea producției de celule albe din sânge și celule T în corpul dumneavoastră. Ce altceva, acidul din el poate ajuta la slăbirea flegmei în gât și la ameliorarea simptomelor.
modalități de a consuma oțet de cidru de mere în siguranță
deoarece oțetul de cidru de mere este foarte acid, consumul direct poate arde țesuturile din gură și gât. Diluați-l întotdeauna într-un lichid, de preferință apă, înainte de a bea. Acest lucru vă va proteja gâtul și stomacul de acid, precum și îl va face mult mai gustos. Raportul recomandat este o parte oțet la zece părți apă. Iată 5 moduri de utilizare a oțetului de cidru de mere pentru dureri în gât –
adăugați 1 lingură de oțet de cidru de mere și 1 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și amestecați bine. Gargle cu această soluție de mai multe ori pe zi.
Se amestecă 1 lingură de oțet de cidru de mere, 1 lingură de piper cayenne și 3 linguri de miere într-un pahar cu apă caldă. Utilizați această soluție pentru a ghemui și a lua câteva înghițituri mici între ele pentru cel mai bun rezultat. Repetați acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi. Capsaicina din ardeiul cayenne poate ajuta la reducerea durerii și inflamației care însoțesc o durere în gât.
pregătiți o soluție amestecând câte o linguriță de oțet de cidru de mere, pudră de scorțișoară, miere și suc de lămâie cu o ceașcă de apă caldă. Beți această soluție sau faceți gargară cu ea de 2 până la 3 ori pe zi. Atât scorțișoara, cât și oțetul de cidru de mere au proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care pot ajuta la combaterea simptomelor durerii în gât. Mierea și sucul de lămâie au proprietăți vindecătoare care ajută la accelerarea recuperării.
publicat:vineri, 24 iulie 2020 9:44am
explorați mai multe
- acasă
- Fitness
- Frumusețe
- boli
- sarcină
- părinți
- știri
- galerii
- Videoclipuri