ce este extractul de scoarță de salcie albă?

extractul de scoarță de salcie albă a fost folosit de mult timp de secole în tratarea pielii iritate, deoarece se știe că are salicină.

acest compus chimic este metabolizat în organism pentru a produce acid salicilic. Acidul salicilic este ingredientul cheie al aspirinei. Este un ingredient versatil cu proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare puternice. Datorită proprietăților sale puternice, extractul de scoarță de salcie este utilizat în mod obișnuit în medicina populară atunci când vine vorba de ameliorarea durerii și tratarea inflamației.

în jurul anilor 1800, un grup de chimiști a găsit o modalitate de a produce acid salicilic sintetic, pe care îl numesc acid acetilsalicilic.

2. Extract de scoarță de salcie albă utilizează

Iată principalele utilizări ale extractului de scoarță de salcie albă:

• tratează durerile de spate

una dintre principalele utilizări ale extractului de scoarță de salcie albă este tratarea durerii din partea inferioară a spatelui și poate funcționa mai eficient dacă îl luați în doze mai mari. Cu toate acestea, veți observa o îmbunătățire semnificativă numai după aproximativ o săptămână de utilizare a extractului.

• ajută la pierderea în greutate

studiile timpurii au sugerat că luarea extractului de scoarță de salcie împreună cu nuci de cola și ephedra poate ajuta la pierderea în greutate. Astfel, unul dintre extractele de scoarță de salcie albă utilizează este în a ajuta persoanele obeze și supraponderale să-și verse unele lire sterline off.

dar trebuie să fiți foarte atent cu utilizarea acestei combinații din cauza riscurilor de siguranță în utilizarea ephedra. De fapt, a fost interzis în SUA din cauza efectelor secundare extrem de dăunătoare care vin cu ea.

• tratează osteoartrita

unele studii arată că extractul de scoarță de salcie poate ajuta la tratarea osteoartritei, dar rezultatele acestor studii sunt oarecum contradictorii.

alte studii sugerează că poate ajuta la minimizarea durerii, dar unele studii au spus că nu are niciun efect.

3. Beneficiile extractului de scoarță de salcie albă

majoritatea beneficiilor extractului de scoarță de salcie albă au ceva de-a face cu capacitatea sa de a calma durerea. Proprietățile de calmare a durerii și de reducere a febrei ale extractului de scoarță de salcie au fost descoperite încă din secolul al 4-lea în Grecia. Totul a început atunci când un grup de utilizatori greci mestecă coaja și au experimentat o ușurare rapidă de durere.

Din ce în ce mai mulți oameni apelează la medicamente naturale în aceste zile, a existat un interes reînnoit pentru utilizarea extractului de scoarță de salcie ca medicament. Mulți oameni ar vedea-o ca o alternativă mai sigură la AINS, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și Aspirina.

practicienii de medicină alternativă susțin că extractul de scoarță de salcie ar putea vindeca tot felul de tulburări de durere, de la artrita reumatoidă, osteoartrita, dureri de genunchi, dureri de spate și dureri de cap. Alții au susținut, de asemenea, că îi ajută să piardă în greutate în mod eficient.

și la fel ca în cazul utilizării oricărui supliment pe bază de plante, acele dovezi care susțin afirmația eficacității scoarței de salcie sunt oarecum contradictorii. Dar să aruncăm o privire mai atentă la diferitele studii ale extractului de scoarță de salcie.

• artrita

au existat studii care au analizat efectele scoarței de salcie asupra persoanelor care suferă de osteoartrită. Dar aceste studii au dat rezultate contradictorii. Într-un studiu clinic, care a fost publicat la Phytotherapy Research, 78 de persoane au fost rugate să consume extractul de scoarță de salcie care are în jur de 240 mg de salicină zilnic.

a existat, de asemenea, un alt grup de placebo. Ambele grupuri de persoane sufereau de osteoartrită. După aproximativ câteva săptămâni de tratament, cei care aparțin grupului de scoarță de salcie au un scor de durere de 14%, comparativ cu doar 2% din grupul placebo.

cu toate acestea, acest lucru nu a fost rezultatul văzut într-un studiu de 6 săptămâni care a fost publicat în Journal of Rheumatology. În timpul studiului, 127 de pacienți care suferă de osteoartrită au fost rugați să ia 240 mg de salicină. Alții au fost rugați să ia 100 mg de diclofenac, iar restul au fost placebo.

a doua parte a studiului a arătat că scoarța de salcie nu este la fel de eficientă în tratarea durerii cauzate de artrita reumatoidă în comparație cu placebo.

• dureri lombare

dovezile actuale arată că scoarța de salcie poate să nu fie atât de eficientă în tratamentul durerii acute din partea inferioară a spatelui.

o analiză din 2016, care a fost publicată în revista Spine, a evaluat 14 studii publicate în utilizarea medicamentelor pe bază de plante pentru tratarea durerilor de spate inferioare. Printre constatări, grupul de cercetători a raportat că scoarța salcii albe, cunoscută sub numele de Salix Alba, a oferit în mod constant o ușurare eficientă a durerii în comparație cu placebo.

în concordanță cu aceasta, calitatea generală a studiilor care au fost revizuite a fost considerată slabă – moderată. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina cât de eficientă sau sigură va fi scoarța de salcie în tratarea durerii spatelui inferior.

• cefalee

extractul de scoarță de salcie a fost, de asemenea, găsit pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Unele dovezi sugerează că, în comparație cu alte medicamente pentru ameliorarea durerii, cum ar fi ibuprofenul, extractul de scoarță de salcie este mai puțin probabil să declanșeze efecte secundare gastro-intestinale.

cu toate acestea, aceste studii nu au dezvăluit dincolo de orice îndoială. Astfel, persoanele care sunt susceptibile la stomac deranjat ar trebui să se abțină de la a lua coaja de salcie pentru tratament. Sunt necesare studii la scară largă pentru a afla cât de eficientă sau sigură va fi scoarța de salcie în tratarea durerilor de cap cronice și recurente.

• pierdere în greutate

scoarța de salcie este comercializată în ultimii ani ca un supliment eficient pentru pierderea în greutate. Aceste Mențiuni de sănătate au fost un rezultat al studiilor timpurii a fost scoarta de salcie a fost combinat cu ephedra, în scopul de a îmbunătăți performanțele atletice și arde de grăsime.

Ephedra, care este frecvent utilizată în medicina chineză, a fost interzisă pentru utilizare în SUA din 2004 din cauza diferitelor incidențe ale deceselor cardiace de la utilizatorii săi. Dar atunci când sunt luate toate de la sine, fără ephedra, pierderea in greutate scoarta de salcie alba nu este cu adevărat eficient.

• osteoartrita

Mai multe studii au arătat că scoarța de salcie este mai eficientă în reducerea durerii cauzate de osteoartrită în comparație cu un placebo.

într-un studiu care a constat dintr-un grup de persoane care suferă de osteoartrită și au simțit dureri la nivelul spatelui și gâtului, cei cărora li s-a administrat coaja de salcie au cunoscut o îmbunătățire uriașă a simptomelor lor în comparație cu grupul placebo.

Un studiu similar a fost făcut la un grup de 78 de persoane care au fost diagnosticate cu osteoartrita și au de a face cu durerea de pe șold sau genunchi în comun, a constatat că cei care au primit scoarta de salcie a experimentat o ușurare semnificativă în comparație cu grupul placebo.

4. White Willow Bark Extract dozaj

nu au fost furnizate linii directoare cu privire la buna White Willow bark extract dozaj. Dar, în general, o doză de 400 mg în fiecare zi ar trebui să fie sigură. Acest lucru trebuie luat pe cale orală și ar trebui să poată oferi în mod eficient ameliorarea durerilor articulare sau musculare.

suplimentele de scoarță de salcie care sunt vândute pe piață vin de obicei sub formă de capsule. De asemenea, le puteți obține în extracte lichide sau sub formă de pulbere. Unele companii produc, de asemenea, unguente topice din scoarță de salcie care pot fi aplicate direct pentru ameliorarea durerii. Există, de asemenea, seruri pe bază de ulei, dar sunt destinate numai utilizării externe.

coaja de salcie în sine poate fi adusă chipsuri sau pulberi. Acesta este utilizat în fabricarea de tincturi și ceaiuri.

5. Extract de scoarță de salcie albă pentru pierderea în greutate

Ce este minunat la scoarța de salcie albă este că efectele sale pot dura mai mult în comparație cu aspirina și din acest motiv se adaugă la arzătoarele de grăsime.

poate ajuta la prelungirea efectelor produsului de pierdere în greutate, mai ales dacă îl utilizați împreună cu alte ingrediente. De exemplu, scoarta de salcie poate ajuta la extinderea activităților anumitor ingrediente termogene într-un supliment de pierdere de grăsime, crescând astfel capacitatea sa de a arde grăsimi.

doza adecvată pentru scoarța de salcie albă este de aproximativ 120-240 mg. După cum sa menționat, planta are un compus chimic cunoscut sub numele de salicină, care este responsabil pentru abilitățile sale puternice. Dar, spre deosebire de aspirina care ar putea declanșa efecte secundare grave, mai ales atunci când este luată în cantități mari, coaja de salcie albă este complet sigură.

6. Extract de scoarță de salcie albă utilizați pentru a ajuta la protejarea pielii

mulți oameni s-ar baza pe extractul de scoarță de salcie albă pentru tratamentul pielii. Într-un studiu realizat în 2010, sa constatat că salicina ar putea ajuta la reducerea îmbătrânirii pielii. Un grup de cercetători a încercat să aplice un ser care conține salicină în fața unor femei cu vârsta cuprinsă între 35 și 70 de ani în fiecare zi timp de 12 săptămâni consecutive.

rezultatele au arătat o mare îmbunătățire a aspectului ridurilor lor. Dar acesta este doar un studiu preliminar și sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege efectele salicinei asupra pielii. Dar până acum, rezultatele sunt încurajatoare.

scoarta de salcie a fost, de asemenea, dovedit a fi eficient la exfolierea pielii și de compensare porii, rezultând într-un aspect mai sănătos și mai tineri. De asemenea, poate minimiza porii înfundați, ceea ce previne liniile fine și ridurile. Utilizarea regulată ar putea duce la o piele mai fină, mai clară și mai moale.

7. Există Interacțiuni Medicamentoase?

s-a constatat că scoarța de salcie încetinește coagularea și prelungește sângerarea. Din acest motiv, nu este recomandabil să o luați împreună cu anticoagulante, cum ar fi warfarina și medicamente antiplachetare, cum ar fi clopidogrelul. De asemenea, nu trebuie luat împreună cu medicamente pentru sângerare, inclusiv AINS.

Dacă sunteți programat pentru o intervenție chirurgicală, trebuie să încetați să luați scoarța de salcie cu cel puțin două săptămâni înainte de ziua programată a intervenției chirurgicale, pentru a preveni sângerarea excesivă. De asemenea, nu trebuie utilizat de hemofiliaci sau de cei care suferă de tulburări de sângerare.FDA din SUA nu are nevoie de suplimente alimentare, cum ar fi extractul de scoarță de salcie, pentru a fi supus testelor de rutină. Din acest motiv, calitatea suplimentelor de scoarță de salcie ar varia de la un producător la altul.

în plus, doar câțiva producători își vor prezenta în mod voluntar suplimentele pentru a fi testate de Farmacopeea americană și de alte organisme de certificare.

8. Extract de scoarță de salcie albă de Vânzare

când cumpărați extract de scoarță de salcie albă, faceți timp pentru a vă face cercetările. Veți găsi o mulțime de extract de scoarță de salcie albă de vânzare online.

dar trebuie să vă ocupați doar de un producător de încredere care are reputația de a produce suplimente sigure și de înaltă calitate. Dacă este posibil, alegeți acele produse care au fost certificate organic de către Departamentul SUA. agricultură sau USDA.

9. De unde să cumpărați pulbere de extract de scoarță de salcie albă în vrac?

Dacă intenționați să utilizați coaja de salcie albă pe termen lung, va fi în beneficiul dvs. dacă cumpărați pulbere de extract de scoarță de salcie albă în vrac. Acest lucru vă va economisi bani, deoarece le puteți obține la o rată redusă dacă veți achiziționa aceste produse în cantități mari.

dar, din nou, asigurați-vă că aveți de-a face doar cu un furnizor fiabil de extract de scoarță de salcie albă pentru a vă asigura că primiți produse autentice.