26 iulie 2000-petrece mult timp în trafic oră de vârf? Adăugați o ploaie ușoară și este o formulă perfectă pentru frică. Șoferii neregulați, opririle bruște și pauzele scârțâitoare se adaugă la un accident care așteaptă să se întâmple. Miile de șoferi din oglinda retrovizoare sunt atenți? Un nou studiu aruncă lumină asupra temerilor noastre de autostradă – și oferă speranță pentru a trece peste ele.

se pare că toți oamenii care sunt așa-numiți „frici de conducere” au în esență aceleași anxietăți-indiferent dacă au avut de fapt un bender bender-sau mai rău-sau nu, potrivit autorului studiului, Frank P. Deane, PhD, psiholog și cercetător la Universitatea din Wollongong din Australia. Anxietățile lor sunt foarte specifice, adesea legate de a face față condițiilor meteorologice nefavorabile și șoferului clasic, cu gura critică „din spate.”prin a ajunge la rădăcina acestor anxietăți-printr-un pic de terapie-oamenii pot trece peste unele dintre cele mai grave temeri de conducere, spune Deane. Cursurile de conducere defensivă care sporesc nivelurile de calificare pot crește, de asemenea, încrederea, adaugă el.

majoritatea cercetărilor s-au concentrat pe temerile care se dezvoltă după accidentele de conducere, ceea ce a dus adesea la un diagnostic de tulburare de stres post-traumatic (PTSD) la cei cu reacții mai extreme. Dar concentrarea asupra acestor persoane ar fi putut duce din greșeală la o neglijare a populației mai mari de oameni care se tem de conducere, spune Deane.

prin intermediul ziarelor și posturilor de radio, Deane a găsit 190 de persoane-175 de femei și 15 bărbați-care se temeau să conducă. Oamenii au fost întrebați despre înregistrările lor de conducere, inclusiv numărul de accidente și infracțiuni rutiere. De asemenea, li s-a cerut să descrie situațiile care au provocat cea mai mare anxietate și să evalueze severitatea temerilor lor pe o scară. În cele din urmă, au evaluat evitarea acestor situații. șaptezeci și trei la sută au raportat că au avut două sau mai puține accidente. Dintre persoanele care au avut un istoric de accident, 77% au raportat că sunt nervoși înainte de călătorii, 71% îi spun șoferului ce să facă, 63% se supără ușor în mașină și 58% conduc mai puțin decât obișnuiau.

primele două situații care au produs anxietate ridicată-indiferent dacă persoana a avut sau nu un accident-au fost de conducere singur, mai ales în ceață, și de conducere cu o persoană critică. De fapt, 50% dintre șoferii chestionați au evitat „scenariul șoferului din spate” într-o oarecare măsură mai mult decât orice altă situație de conducere, au descoperit cercetătorii. Aproape 20% au raportat că, din cauza temerilor lor, au evitat să obțină permisul de conducere. Aproape 60% au spus că temerile lor au interferat în mare măsură cu viața lor de zi cu zi.