opiniile exprimate sunt cele ale autorului(autorilor) și nu sunt neapărat cele ale Scientific American.
ori de câte ori o văd pe fiica mea de 10 ani plină de atâta energie încât sare în mijlocul cinei pentru a alerga în jurul mesei, mă gândesc: „acele mitocondrii tinere.”mitocondriile sunt dinamurile energetice ale celulelor noastre. Descendent din bacterii care au colonizat alte celule aproximativ 2 miliarde de ani, ele devin fulgi pe măsură ce îmbătrânim. O teorie proeminentă a îmbătrânirii susține că descompunerea mitocondriilor este un factor cheie al îmbătrânirii. Deși nu este clar de ce mitocondriile noastre se estompează pe măsură ce îmbătrânim, dovezile sugerează că aceasta duce la orice, de la insuficiență cardiacă la neurodegenerare, precum și absența completă a zipping-ului în jurul mesei.cercetările recente sugerează că ar putea fi posibilă inversarea degradării mitocondriale cu suplimente alimentare care cresc nivelurile celulare ale unei molecule numite nad (nicotinamidă adenină dinucleotidă). Dar precauția se datorează: Deși există date promițătoare despre eprubete și cercetări pe animale cu privire la stimulatoarele NAD, nu au fost publicate rezultate clinice umane asupra acestora.
NAD este un element de bază al metabolismului energetic, printre alte roluri, iar nivelul său în scădere odată cu vârsta a fost implicat în deteriorarea mitocondrială. Suplimentele care conțin ribozidă nicotinamidă sau NR, un precursor al NAD care se găsește în cantități mici în lapte, ar putea fi capabil să crească nivelul NAD. În sprijinul acestei idei, o jumătate de duzină de laureați ai Premiului Nobel și alți oameni de știință proeminenți lucrează cu două companii mici care oferă suplimente NR.
povestea NAD a decolat spre sfârșitul anului 2013 cu o lucrare de mare anvergură a lui David Sinclair de la Harvard și a colegilor săi. Sinclair, amintiți-vă, a obținut faima la mijlocul anilor 2000 pentru cercetările privind drojdia și șoarecii care au sugerat că resveratrolul ingredientului de vin roșu imită efectele anti-îmbătrânire ale restricției calorice. De data aceasta, laboratorul său a făcut titluri raportând că mitocondriile din mușchii șoarecilor vârstnici au fost readuse la o stare tinerească după doar o săptămână de injecții cu NMN (nicotinamidă mononucleotidă), o moleculă care apare în mod natural în celule și, ca NR, crește nivelul de NAD.trebuie remarcat, totuși, că forța musculară nu a fost îmbunătățită la șoarecii tratați cu NMN-cercetătorii au speculat că o săptămână de tratament nu a fost suficientă pentru a face acest lucru, în ciuda semnelor că deteriorarea mitocondrială legată de vârstă a fost inversată.
NMN nu este disponibil ca produs de consum. Dar raportul lui Sinclair a stârnit entuziasm cu privire la NR, care era deja pe piață ca supliment numit Niagen. Producătorul Niagen, ChromaDex, un Irvine tranzacționat public, California., companie, îl vinde diferiților comercianți cu amănuntul, care îl comercializează sub propriile nume de marcă. În urma lucrării lui Sinclair, Niagen a fost salutat în mass-media ca un potențial blockbuster.
la începutul lunii februarie, Elysium Health, un startup cofondat de fostul mentor al lui Sinclair, biologul mit Lenny Guarente, a sărit în jocul NAD dezvăluind un alt supliment cu nr. Elysium nu își asumă riscuri atunci când vine vorba de credibilitatea științifică. Site-ul său listează o echipă de vis de oameni de știință, inclusiv cinci laureați ai Premiului Nobel și alte nume mari, cum ar fi Jim Kirkland de la Clinica Mayo, lider în geroscience, și pionierul biotehnologiei Lee Hood. Nu-mi amintesc un startup cu mai multe stele în firmamentul său.
câteva zile mai târziu, ChromaDex și-a reafirmat statutul de prim venit în jocul NAD anunțând că a efectuat un studiu clinic care demonstrează că „o singură doză de NR a dus la creșteri semnificative statistic” în NAD la om—prima dovadă că suplimentele ar putea crește cu adevărat nivelurile de NAD la oameni. Detaliile studiului nu vor fi publicate până când nu vor fi raportate într-un jurnal revizuit de colegi, a spus compania. (ChromaDex marchează, de asemenea, acreditările Nobel: Roger Kornberg, profesor la Stanford care a câștigat premiul de chimie în 2006, prezidează consiliul consultativ științific. Este fiul laureatului Nobel Arthur Kornberg, care, notează ChromaDex cu mândrie, a fost printre primii oameni de știință care au studiat NR în urmă cu aproximativ 60 de ani.constatările NAD se leagă de povestea continuă despre enzimele numite sirtuine, pe care Guarente, Sinclair și alți cercetători le-au implicat ca jucători cheie în conferirea longevității și a beneficiilor pentru sănătate ale restricției calorice. Resveratrolul, ingredientul vinului, se crede că revigorează una dintre sirtuine, SIRT1, care pare să ajute la protejarea șoarecilor pe doze mari de resveratrol de efectele negative ale dietelor bogate în grăsimi. O mulțime de alte beneficii pentru sănătate au fost atribuite activării SIRT1 în sute de studii, inclusiv câteva studii mici la om.
iată conexiunea NAD: În 2000, Laboratorul lui Guarente a raportat că NAD alimentează activitatea sirtuinelor, inclusiv SIRT1—cu cât există mai mult NAD în celule, cu atât mai mult SIRT1 face lucruri benefice. Unul dintre aceste lucruri este de a induce formarea de noi mitocondrii. NAD poate activa, de asemenea, un alt sirtuin, SIRT3, despre care se crede că menține mitocondriile funcționând fără probleme.
lucrarea nad a grupului Sinclair a atras atenția parțial pentru că a arătat un mod nou prin care NAD și sirtuins lucrează împreună. Cercetătorii au descoperit că nucleele celulelor trimit semnale mitocondriilor care sunt necesare pentru a-și menține funcționarea normală. SIRT1 ajută la asigurarea semnalelor. Când nivelurile de NAD scad, așa cum se întâmplă cu îmbătrânirea, activitatea SIRT1 scade, ceea ce, la rândul său, face ca semnalele cruciale să se estompeze, ducând la disfuncții mitocondriale și la toate efectele negative care apar odată cu aceasta.
boostere NAD ar putea lucra sinergic cu suplimente cum ar fi resveratrol pentru a ajuta la revigorarea mitocondriilor și a îndepărta bolile de îmbătrânire. Elysium se bazează pe această potențială sinergie—suplimentul său care conține NR include o substanță asemănătoare resveratrolului numită pterostilbenă (pronunțată tero-încă-fasole), care se găsește în afine și struguri.
de ce pterostilbene în loc de resveratrol?
în timp ce resveratrolul a hogged lumina reflectoarelor anti-îmbătrânire în ultimul deceniu, cercetători necunoscuți în locuri precum Oxford, Miss., au arătat în liniște că pterostilbena este un fel de versiune extra-puternică a resveratrolului. Molecula de pterostilbenă este aproape identică cu cea a resveratrolului, cu excepția câtorva diferențe care o fac mai „biodisponibilă” (studiile pe animale indică faptul că aproximativ patru ori mai mult pterostilbena ingerată intră în sânge ca resveratrolul). Studiile privind eprubetele și rozătoarele sugerează, de asemenea, că pterostilbena este mai puternică decât resveratrolul atunci când vine vorba de îmbunătățirea funcției creierului, prevenirea diferitelor tipuri de cancer și prevenirea bolilor de inimă.
Elysium nu este singurul furnizor de pterostilbene. De fapt, ChromaDex oferă, de asemenea, pterostilbene pentru suplimente separat de Niagen.
cât de entuziasmați ar trebui să fim de toate acestea? Dacă aș fi un șoarece de vârstă mijlocie, aș fi gata să cheltuiesc o parte din banii și banii pe care i-am târât de pe trotuar pentru a încerca suplimentele NR. Chiar înainte de lucrarea lui Sinclair, cercetătorii au arătat în 2012 că, atunci când li s-au administrat doze de NR, șoarecii cu diete bogate în grăsimi au câștigat cu 60% mai puțină greutate decât au făcut-o pe aceleași diete fără NR. mai mult, niciunul dintre șoarecii de pe NR nu a prezentat semne de diabet, iar nivelul lor de energie s-a îmbunătățit. Oamenii de știință au caracterizat efectele NR asupra metabolismului ca fiind ” nimic uimitor.”
dar lipsa datelor umane îmi dă o pauză. Cu toate acestea, laureați ai Premiului Nobel, am de gând să aștepte până când mai este cunoscut înainte de a sări în sus de la masa de cină pentru a alerga afară pentru unele NR. În plus, probabil că nu va dura mult până când vor apărea mai multe date, având în vedere zgomotul tot mai mare despre NAD.