a dormi noaptea înseamnă de obicei că bebelușul tău doarme între nouă ore și 11 ore fără a avea nevoie de o hrănire pe timp de noapte.
la șapte luni, bebelușul tău este suficient de mare pentru a începe să doarmă pe această durată. Dacă nu este, nu disperați, deoarece există pași pe care îi puteți face.cheia obiceiurilor bune de somn este stabilirea unei rutine consistente de culcare și dezvoltarea asociațiilor pozitive de somn. Copiii de șapte luni ar trebui să doarmă de două ori pe zi la aproximativ aceeași oră și să se culce între 7 ani.30pm și 9pm noaptea.
in multe case bebelusii stau treji dupa ora de culcare, uneori pana la ora 11 pm sau chiar mai tarziu. Aceasta poate fi o rutină obișnuită a gospodăriei sau pentru că este singura dată când părinții lucrează cu copilul lor. Este posibil ca bebelușul tău să nu pară obosit noaptea târziu și poate părea energic și plin de viață. Dar acesta este adesea un semn că a trecut de ora de culcare.
rețineți că bebelușii adormiți tind să se epuizeze, irascibili și sunt greu de calmat atunci când doriți să-i puneți în pat, așa că o culcare mai devreme ar ajuta. dacă bebelușul tău doarme mai mult de trei ore pe zi la șapte luni, Acest lucru poate fi mai mult decât are nevoie și acest lucru i-ar putea afecta somnul pe timp de noapte. Un bebeluș care se trezește târziu din somnul de după-amiază nu va fi suficient de obosit pentru a dormi la momentul potrivit la culcare.
este posibil ca, la fel ca majoritatea mamelor, să nu doriți să vă treziți bebelușul adormit din somnul de după-amiază, dar este în regulă să faceți acest lucru.
dacă sunteți la locul de muncă în timpul zilei, lăsați instrucțiuni cu îngrijitorul copilului dumneavoastră. Puteți seta o alarmă pentru momentul în care copilul dvs. ar trebui să se trezească din somnul de după-amiază și să sune acasă pentru a afla dacă este treaz la ora desemnată.
face rutina de noapte speciala
bebelusii iubesc rutina, mai ales cele care se intampla in jurul orei de culcare. Aceasta este, de asemenea, o modalitate buna pentru tine de a lega cu copilul tau.

• începeți prin a-i face o baie sau un masaj și schimbați-o în hainele de noapte.
• ai putea apoi să alăptezi sau să-i dai o sticlă.
• termină-ți ziua citind o poveste de culcare în camera în care doarme. Alege una sau două dintre poveștile ei preferate pentru a citi în fiecare noapte sau cântă-i un cântec de leagăn.

de a face același lucru noapte după noapte, vă va fi permițându-copilul știu când este timpul pentru a merge la culcare.
Invata-ti bebelusul sa adoarma pe cont propriu
cand este timpul pentru culcare, intinde-ti bebelusul pe spate in patul familiei sau in patul ei cat timp este inca treaza si verifica-l periodic. În câteva nopți, ea va adormi rapid și ușor la culcare. Odată ce este capabilă să se liniștească până la somn, va începe în mod inevitabil să doarmă pentru întinderi mai lungi și, în cele din urmă, toată noaptea.
daca dentitia sau o noua abilitate pe care a invatat-o deranjeaza somnul bebelusului tau, incearca cat de bine poti sa ramai la rutina pe care ai stabilit-o. Dacă schimbați regulile, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, va avea probleme să se întoarcă pe drumul cel bun.
dacă locuiți într-o familie comună, deși, acest lucru ar putea obține un pic provocator uneori. Bunicii se pot oferi să-și împartă patul cu copilul tău, mai ales dacă nu le place ideea de a-l lăsa pe micuțul tău să doarmă singur. Este o idee bună să vorbiți cu ei despre orice strategii de culcare pe care le adoptați și cum vă vor ajuta copilul pe termen lung. De asemenea, i-ai putea implica într-o parte din rutina de culcare, astfel încât să nu se simtă lăsați în afara.
Citește mai mult pe:

• am încercat totul, dar copilul meu încă nu doarme. Ce ar trebui să fac?
• copilul meu se întoarce pe fața ei să doarmă. E sigur?
• care sunt dos și interdicții de înfășat