te găsești cu o dorință hotărâtă și consistentă pentru oțet? Acest lucru vă poate părea o dorință neobișnuită. Adevărul este că mai mulți oameni sunt afectați de acest exemplu de pofte alimentare ciudate decât ați putea crede. Dacă doriți oțet, nu trebuie neapărat să vă faceți griji. În același timp, există încă o serie de lucruri despre poftele de oțet pe care vă vom cere să le țineți cont. Acesta este un subiect mult mai interesant decât s-ar putea suspecta. Acest lucru va fi de interes special pentru cei dintre voi care iubesc muraturi, sare și oțet chips-uri, sau chiar un strop de oțet în ceașcă de apă.
există un raționament în spatele acestei pofte destul de particulare. Nu este neapărat o dorință pentru cei nesănătoși. Să aruncăm o privire mai atentă la ce înseamnă atunci când îți dorești oțet.mai multe alimente bogate în oțet pot fi găsite în majoritatea magazinelor alimentare. Așa cum am menționat anterior, murăturile și chipsurile de sare și oțet sunt două exemple bune. Varza murată ar fi alta. Orice murat, care poate include ardei iute, sfeclă și multe altele, vă va oferi o cantitate semnificativă de oțet. Beneficiile oțetului merită explorate mai detaliat, pentru a fi sigur.
în același timp, ar putea face parte dintr-o problemă de sănătate care ar trebui luată în serios. Primul lucru pe care veți dori să înțeleagă este dacă aveți de-a face cu o deficiență reală. Există motive potențiale de sănătate în spatele unei pofte consistente de oțet. Acest lucru poate fi compensat prin luarea anumitor pași mici. De acolo, putem intra în beneficiile diferitelor tipuri de oțet, precum și modul în care acestea pot fi adăugate la dieta ta. Atunci când este utilizat corect în gătit, există câteva beneficii destul de impresionante pentru sănătatea oțetului care trebuie apreciate mai detaliat.
pofta de oțet înseamnă o deficiență?
pentru mulți oameni, pofta de oțet apare sub formă de murături. Asociat de mult timp cu poftele ciudate ale femeilor însărcinate, adevărul este că oamenii de toate vârstele, genurile și fundalurile se pot găsi în starea de spirit pentru a lua o gustare chiar din borcanul de murături din frigider. Cu toate acestea, unii duc pofta la un nivel diferit. Aceștia ar fi oameni cărora le place să pună mult oțet în mâncarea lor. Unii chiar adaugă o lingură sau două de oțet la un pahar de apă filtrată.
nu este nimic în mod inerent greșit în a face oricare dintre aceste lucruri. Cu toate acestea, poate fi util să aveți cel puțin o înțelegere a motivului pentru care doriți ceea ce doriți. Pofta de oțet înseamnă o deficiență a poftei de oțet?
este posibil să doriți oțet din cauza unui deficit de nutrienți. Pofta de oțet a fost, de asemenea, legată de prezența Candidei în interiorul corpului. Un membru al familiei de drojdie, Candida este ceea ce este cunoscut ca un microorganism fungic. Acesta a fost legat de o serie de infecții fungice. Există, de asemenea, posibilitatea ca organismul dumneavoastră să nu producă suficient acid stomacal. Acest lucru poate fi cauzat de lucruri precum stresul.
în cele din urmă, dacă sunteți îngrijorat de oricare dintre acestea, cel mai bun lucru de făcut este să consultați un medic. Amintiți-vă doar că pofta de oțet nu înseamnă în mod inerent că există o deficiență. După cum veți găsi cu unele de cercetare de bază, există de fapt o cantitate justă de dezbatere cu privire la adevăratul vinovat. În acest moment, avem o serie de posibilități.pe măsură ce apelăm la beneficiile diferitelor tipuri de oțet, este important să ne amintim că nu există un motiv definitiv pentru pofta de oțet.
beneficiile oțetului
oțetul are multe de oferit pe tema asigurării faptului că corpul tău primește nutrienții potriviți. Un alt lucru frumos despre oțet este că îl puteți găsi într-o serie de alimente diferite și poate fi folosit pentru a îmbunătăți o varietate de rețete, sandvișuri, hamburgeri, salate și multe altele.
acestea sunt două beneficii majore care pot fi aplicate oricăreia dintre diferitele tipuri de oțet pe care le vom discuta astăzi aici. Deoarece în timp ce oțetul poate fi foarte util, există o serie de tipuri diferite disponibile. Fiecare merită explorat în detaliu.Iată o privire mai atentă la beneficiile asociate cu fiecare dintre tipurile majore de oțet. Poate doriți să cercetare opțiunile cele mai atrăgătoare dincolo de acest articol. De asemenea, dorim să menționăm că aceste tipuri de oțet sunt ușor de găsit.
beneficiile oțetului de cidru de mere
în lumea sănătății naturale și a produselor naturale de sănătate, oțetul de cidru de mere este unul dintre cele mai populare. Dacă țineți pasul cu știrile și articolele despre sănătate, probabil că ați văzut ceva recent despre beneficiile oțetului de cidru de mere. Prezența ridicată a acidului acetic în acest oțet este doar un lucru pe care ar trebui să-l țineți cont:
- proteine și multe altele: Pe lângă prezența proteinelor, oțetul de cidru de mere oferă și enzime, precum și exemple despre ceea ce numim bacterii bune. Oțetul de cidru de mere are, de asemenea, avantajul de a fi foarte scăzut în calorii (aproximativ 3 pentru fiecare lingură).
- ucide bacteriile rele: oțetul are capacitatea de a ucide agenți patogeni, cum ar fi bacteriile.
- zahăr din sânge: alimentele care scad glicemia sunt întotdeauna inteligente. Oțetul de cidru de mere face acest lucru, reducând în același timp riscul de diabet.
- pierdere în greutate: Oțetul de cidru de mere a fost, de asemenea, legat de pierderea în greutate, inclusiv reducerea grăsimii abdominale nedorite.
- scăderea colesterolului: puteți, de asemenea, să vă uitați la oțetul de cidru de mere ca mijloc de reducere a aportului de colesterol. Aceasta, la rândul său, promovează o bună sănătate a inimii.
beneficiile oțetului Balsamic
pansamentele pentru salate și diverse marinate sunt notabile pentru utilizarea bună a oțetului balsamic. Reputația pe care acest tip de oțet o deține pentru a fi delicioasă este doar începutul. Iată câteva dintre cele mai atractive beneficii ale oțetului balsamic pe care vrem să le luați la inimă:
- sănătatea pielii: antioxidanții și alte ingrediente sunt minunate pentru promovarea pielii bune și sănătoase.
- zahăr din sânge: oțetul Balsamic a fost cunoscut pentru scăderea tensiunii arteriale, de asemenea.
- intestin sănătos: utilizarea oțetului balsamic poate promova, de asemenea, o sănătate bună a intestinului. Printre altele, acest lucru poate duce la o digestie bună.
- colesterol: ne întoarcem din nou la antioxidanții găsiți în oțetul balsamic. Poate juca un rol vital în blocarea celulelor toxice din corpul nostru, ceea ce poate duce la niveluri mai ridicate de colesterol atât la bărbați, cât și la femei.
- hipertensiune: Aceasta este o stare gravă de sănătate. Înlocuirea untului și a uleiului cu oțet balsamic chiar și ocazional poate ajuta la combaterea hipertensiunii.
beneficiile oțetului de orez
luați în considerare beneficiile pentru sănătate ale orezului. Folosit în multe situații ca agent aromatizant, puteți căuta oțet de orez pentru a avea multe dintre aceleași beneficii ale orezului pe cont propriu. De asemenea, se mândrește cu o cantitate mai mică de acid decât alte tipuri de oțet, ceea ce poate merge mult spre a explica de ce oamenilor le place să-l adauge la lucruri precum burgeri și salate. Oțetul de orez poate proveni din orez, dar poate proveni și din vinul de orez. Indiferent de modul în care îl utilizați, există mai multe beneficii convingătoare de oțet de orez pe care vrem să le arătăm:
- sănătatea digestivă: ca multe alte tipuri de oțet, oțetul de orez vine cu beneficiul atrăgător de a promova o sănătate digestivă generală bună.
- Antiseptic: știați că oțetul de orez brun este utilizat în crearea a numeroase antiseptice? E adevărat. Acesta funcționează strălucit la a scăpa de bacterii corpul tau nu vrea sau nevoie.
- beneficiile ficatului: Nu numai că oțetul de orez beneficiază ficatul, dar studiile timpurii sugerează că poate fi folosit chiar și pentru a elimina debutul unei tumori.
- imunitate: oțetul de orez vine ambalat cu ceea ce sunt cunoscuți sub numele de aminoacizi. Printre alte beneficii, aminoacidul este vital pentru menținerea imunității într-o formă puternică de luptă.
- sănătatea inimii: datorită numeroaselor sale proprietăți benefice, puteți avea încredere și în oțetul de orez pentru a ajuta la promovarea sănătății inimii bune în fiecare zi.
beneficii oțet de vin roșu
oțet de vin roșu are tendința de a se pierde în shuffle, atunci când vorbim despre diferitele tipuri de oțet și beneficiile lor. După cum sugerează și numele, oțetul de vin roșu provine din vinul roșu fermentat. Odată ce procesul de fermentare este finalizat, acesta este apoi tensionat și îmbuteliat. Pentru a reduce intensitatea aromei sale, unii preferă să pună vinul roșu fermentat printr-un proces de îmbătrânire. Iată câteva dintre cele mai impresionante beneficii ale acestui oțet:
- scăderea zahărului din sânge: Aceasta este o legătură de direcție cu acidul acetic care se găsește în majoritatea oțeturilor pe care le-am discutat astăzi aici. Unul dintre cele mai mari beneficii ale acidului acetic este capacitatea sa de a scădea nivelul zahărului din sânge din organism. De asemenea, absoarbe glucoza, care poate fi extrem de utilă.
- protejarea pielii: gama de antioxidanți care se găsesc în oțetul de vin roșu face o listă impresionantă a ceea ce are nevoie corpul tău. Printre alte beneficii, atunci când corpul tău primește antioxidanții de care are nevoie, pielea ta se învârte și se simte grozav. Reservatol este unul dintre ingredientele din oțetul de vin roșu. A fost legată de combaterea cancerului de piele în mai multe ocazii.
- pierdere în greutate: așa cum am menționat anterior, conținutul acetic al oțetului de vin roșu și al altor tipuri de oțet poate ajuta, de asemenea, la promovarea unei pierderi bune în greutate. Studiile s-au dovedit a fi foarte promițătoare în această arenă.
- beneficii pentru sănătatea inimii: hipertensiunea arterială, inflamația, colesterolul ridicat și cheagurile de sânge sunt toate probleme pentru mulți oameni diferiți din multe domenii diferite ale vieții. Vă puteți baza pe oțet de vin roșu pentru a juca un rol împotriva tuturor acestor lucruri.
- versatilitate: Unul dintre lucrurile noastre preferate despre oțetul de vin roșu este faptul că îl puteți găsi într-o mare varietate de utilizări. Deși este un plus frumos la salate, marinate și multe altele, poate fi folosit în alte moduri. Aceasta include un amestec de apă / oțet de vin roșu pe care îl puteți folosi ca toner facial, precum și beneficiile pentru piele ale adăugării unei cantități mici de oțet de vin roșu în baie.
distilat beneficii oțet alb
unii oameni o numesc oțet spirit. Alții se referă pur și simplu la oțet alb. Această intrare finală în articolul nostru despre pofta de oțet va arunca o privire asupra unui favorit cu adevărat unic. Oțetul alb este în jur de mii de ani. Există o serie de motive pentru care acesta este cazul:
- tone de utilizări culinare: în timp ce oferă o aromă mai puternică, fără îndoială mai dură decât celelalte oțeturi pe care le-am menționat aici, este încă una dintre cele mai versatile adăugiri pe care le puteți face la planificarea mesei și gătit. Poate fi folosit cu muraturi, salate, marinate și o serie de sosuri. Apare proeminent în coacere și este chiar folosit pentru a face brânză!
- zahăr din sânge: studiile indică faptul că consumul de ceva cu oțet alb vă poate scădea glicemia, ajutându-vă simultan să combateți diabetul.
- Dieta: Planificarea unei diete în viitorul apropiat? Oțetul alb vă poate ajuta. S-a demonstrat că încetinește rata cu care corpul nostru scapă de alimente. Aceasta înseamnă să te simți mai plin mai repede.
- colesterol: oțetul alb se poate dovedi a fi un centru de putere la eliminarea colesterolului.
- antimicrobiene: Ciuperca unghiilor, infecțiile urechii și chiar negii pot fi eliminate prin ceva cu priceperea antimicrobiană a oțetului alb.