pic luate de http://www.heysaturday.co/

primesc multe e-mailuri și vorbesc cu atât de mulți oameni cu care lucrez, care sunt atât de pietrificați încât atunci când fostul lor merge mai departe, că vor fi uitați, că această altă persoană cu care sunt va fi în cele din urmă cea care le va schimba și va obține cele mai bune dintre ele.

am scris despre asta înainte, dar chiar nu cred că se poate spune suficient.

Sunt aici să vă spun din nou că 99% din timp, acest lucru pur și simplu nu este cazul deloc.

dacă ai trecut printr-o despărțire, indiferent cu cine te întâlnești, te culci sau chiar într-o relație acum, însăși natura despărțirii care se întâmplă înseamnă că ceva destul de substanțial nu a fost corect între voi doi.

de multe ori, căutăm cel mai imediat lucru care va plictisi durerea durerii. Pentru unii, acestea sunt alimente sau substanțe. Pentru alții este social media, Netflix sau TV. O mare parte din timp, este alte persoane care ne uităm la ca soluție la heartbreak. Uneori poate fi un cocktail toxic din câteva lucruri.

unii oameni se vor uita la data și data și data pentru a amorți emoția copleșitoare pe care o simt despre despărțire. În parte pentru că nu pot face față despărțirii și pentru a umple golul de a nu te mai avea în viața lor. În principal, deși, pentru că ei nu pot face cu cauza principala a ceea ce se întâmplă cu ei înșiși emoțional.

majoritatea oamenilor pe care îi vorbesc care trec printr-o despărțire au experimentat o relație plină de dramă. Suișuri și coborâșuri. Maxime și minime. Fostul lor a afișat tendințe narcisiste, le-a orbit complet, le-a tratat în mod constant prost sau a acționat din caracter. Toate aceste lucruri dezvăluie mult mai multe lucruri care se întâmplă sub suprafață. Despărțirea (care permiteți – mi să vă asigur-trebuia să se întâmple dacă acesta a fost cazul) a fost doar un indicator pentru ceea ce se întâmplă cu adevărat și obținerea cu altcineva mai repede decât mine la un nou episod din Real Housewives of Beverly Hills este încercarea lor de a ignora indicatorul și de a alerga în cealaltă direcție. Obținerea unui nivel ridicat de la ceva și altcineva pentru a evita adevărata sursă a durerii lor.

ceea ce trebuie să știți când vă faceți griji că sunt cu altcineva, este că o persoană nu poate schimba o altă persoană. Toate ar putea fi roz în grădina de dragoste acum între ei și noul lor iubit/prietena, dar acele modele vechi pe care le-ați asistat, probabil, timp și timp peste ca groundhog day va începe treptat să reapară în această nouă relație sau dinamică prea. În prezent servește ca o soluție rapidă. Noua persoană nu va primi ‘cel mai bun ‘de ei și nu va fi’ lipsesc ‘ pentru că ei nu au puterea de a crea că în ex-vă. La fel ca tine nu, care este motivul pentru obtinerea din nou împreună nu este răspunsul, fie.

deci, în loc să vă concentrați asupra fostului dvs. și a noului tip / fată, chiar dacă se va simți cel mai greu lucru de făcut, trebuie să vă concentrați asupra a ceea ce este important în acest moment. Tu. Dacă sunteți total consumat de gândurile fostului dvs., poate că vă lipsește și indicatorul? Poate există o bucată din tine care poate recunoaște în tine ceea ce am descris mai sus? Când spun asta o spun cu compasiune absolută și nu înseamnă că tu ai fost de vină. Deloc. Dar sunteți în căutarea de a obține ex-vă înapoi ca soluție la durerea ta? Știu că s-ar putea să credeți că împăcarea va fi răspunsul, dar nu va fi. tot ce va face este să acționați ca o acoperire temporară, astfel încât amândoi să nu trebuiască să abordați ceea ce se întâmplă cu adevărat ca indivizi. Acesta este locul în care schimbarea reală poate avea loc numai.

deci, munca nu este îngrijorătoare dacă fostul tău se va schimba brusc acum că este cu altcineva, un truc pentru a-l face să vadă ce le lipsește sau să-i aducă înapoi. Munca și adevărata răsplată constă în aprofundarea profundă a miezului tău și concentrarea pe cultivarea propriei iubiri de sine, a stimei de sine, a limitelor și a înțelepciunii interioare.

știu că toată lumea vrea o soluție rapidă sexy. Dar sincer, nu este răspunsul. Pot să vă asigur, totuși, că ceea ce este de cealaltă parte a descoperirii de sine, încrederea în intuiția voastră și încrederea în voi înșivă, în valoarea voastră și în abilitățile voastre de a insufla acele limite și de a trăi cu intenția autentică a acestora, este mult mai dulce decât revenirea într-o relație care a fost ruptă. În cazul în care una sau două persoane în ea sunt mai dispuși să plimbare peste si peste ceva care este sub-standard decât să pas departe și de a face munca care va duce la ceva mult mai real și frumos pentru fiecare dintre ele.

ca multe lucruri, este mai greu pe termen scurt, dar recompensa este mult mai mare.

în timp ce fostul dvs. nu este dispus să facă munca chiar acum, puteți fi. Puteți trece prin acest lucru mai fericit, mai înțelept, mai intenționat, asigurat, încrezător și în pace cu voi înșivă.

dacă alegeți să.

nu înseamnă că îți vei uita brusc fostul și nu vei avea aceste gânduri. Deloc. Asta e ok, deși pentru că nu sunt gândurile tale și aveți capacitatea de a alege ceea ce faci cu aceste gânduri și modul în care reacționează la ele.

ceea ce înseamnă, este că vă veți asuma pe deplin propria sănătate emoțională și fericire. Aceste gânduri ale fostului tău vor începe să se estompeze puțin câte puțin odată ce începi să te pui în centrul vieții tale.

vreau să, așa cum meriți mult mai mult.

dacă doriți mai mult 1:1 ajutați-vă să treceți peste fostul dvs., vă ofer o mișcare de la Ex Rewiring Power Hour, unde vă voi prezenta o serie de instrumente și tehnici care vă vor ajuta să vă reconectați tiparele de gândire pentru a vă putea da drumul ex-ului. Puteți rezerva asta aici.

am și produsul meu audio pe această temă, pe care îl puteți găsi aici https://www.laurayates.org/shop/getting-over-your-ex-moving-on-audio

dragoste,

Laura x

PS împărtășesc tone de conținut video live și în culisele propriei mele vieți și învățări pe Facebook! Mă puteți găsi aici https://www.facebook.com/laura.yates/

am și grupul meu privat (acesta este doar pentru fete) Aici numit Girl Chat with Laura Unde împărtășesc mai multe videoclipuri și conținut orientat către femei. Solicitați să vă alăturați și vă voi adăuga!