când avem dureri de cap sau avem orice fel de durere corporală, deschidem dulapurile noastre de medicamente și ajungem la o sticlă de aspirină. Acest calmant și prevenitor al atacului de cord este un” medicament miracol ” care a fost unul dintre cei mai populari agenți farmaceutici de peste un secol, dar echivalentul său natural a fost folosit de mii de ani. Scoarța de salcie, cunoscută și sub numele de „aspirina naturii”, conține un precursor al aspirinei, care oferă în esență aceleași beneficii ca și tableta.

scoarta de salcie, în special scoarta de salcie alba, este disponibil sub formă de biți reale de scoarță de copac pentru mestecat, pulbere, și extract lichid. Doza uzuală de scoarță de salcie albă, spune Centrul Medical al Universității din Maryland, este de 240 miligrame (mg) pe zi. Acum, deși scoarța de salcie oferă beneficii similare precum aspirina, prea multă scoarță de salcie poate provoca propriul set de probleme.Dr. Matthew Brennecke, un medic naturopat certificat la Clinica de wellness Rocky Mountain Din Fort Collins, Colo., a declarat Medical Daily într-un e-mail, „utilizarea prea multă scoarță de salcie albă sau cauza aspirinei duce la ulcere gastrice, care pot fi foarte dureroase și sunt asociate și cu cancerele gastrice. Prea multă scoarță de salcie albă poate fi, de asemenea, cauza sindromului Reye la copii, care poate provoca umflarea ficatului și a creierului și poate avea o posibilitate de deces.”

cu moderatie si consumata responsabil, scoarta de salcie poate fi o alternativa naturala excelenta la aspirina, eliminand efectele secundare ale tabletei. Deci, pentru a primi chomping la bit!

ameliorează acneea

extractul de scoarță de salcie poate fi găsit ca ingredient în produsele cosmetice și de îngrijire personală datorită proprietăților sale astringente, antiinflamatorii și calmante. Conține acid salicilic, un BHA care este un exfoliant natural utilizat în mai multe tratamente pentru acnee, deoarece poate ajuta pielea să elimine celulele moarte în timp ce curăță porii. De asemenea, conține acizi fenolici, inclusiv salicina, salicortina și flavonoidele, taninurile și mineralele, care ajută la întinerirea pielii.

Un studiu publicat în revista Clinical Therapeutics a constatat că acneea ușoară sau moderată poate fi tratată cu agenți fără prescripție medicală, cum ar fi acidul salicilic. Acest agent poate reduce numărul de leziuni primare și, prin urmare, severitatea tuturor leziunilor legate de acnee. Acidul salicilic s-a dovedit a fi mai superior peroxidului de benzoil în reducerea acneei. Salicina din scoarta de salcie se crede ca se transforma in acid salicilic atunci cand este procesata de organism.

reduce durerile de cap

consumul de scoarță de salcie albă poate ajuta la reducerea tensiunii cauzate de durerea legată de cefalee. Conține salicină chimică similară acidului acetilsalicilic din aspirină. Universitatea din Maryland Medical Center afirmă că efectele scoarței de salcie pot dura mai mult pentru a experimenta, dar efectele pot dura mai mult în comparație cu aspirina.

ușurează durerile de spate

suplimentele de scoarță de Salcie ar putea fi un remediu natural pentru durerile de spate, gâtul și durerile musculare. Brennecke crede că este bine să ia scoarță de salcie albă pentru a ajuta la ameliorarea durerii. „Componentele scoarței de salcie albă inhibă ciclooxigenaza, care este responsabilă de formarea prostaglandinelor, care este un mediator inflamator. Prin oprirea formării prostaglandinelor, scoarța de salcie albă acționează ca un agent antiinflamator”, a spus el.

Un studiu din 2001 publicat în revista Rheumatology a constatat că într-un grup de aproape 200 de persoane cu dureri de spate scăzute, cei care au primit scoarță de salcie au arătat o îmbunătățire semnificativă a durerii în comparație cu cei care au primit un placebo. Mai mult, cei care au primit doze mai mari de plante medicinale, în special 240 mg salicină, au prezentat o ameliorare a durerii mai semnificativă decât cei care au primit o doză mică de 120 mg salicină.

reduce artrita și durerea osteoartritei

scoarța de salcie poate fi un tratament eficient pentru reducerea artritei și a durerii legate de osteoartrită prin scăderea umflăturii. Prin inhibarea ciclooxigenazei și, prin urmare, a prostaglandinelor, conform lui Brennecke, va reduce inflamația, diminuând astfel durerea paralizantă. Se suspectează că extractul de scoarță de salcie albă poate suprima în mod regulat progresia și debutul bolii. Un studiu din 2004 publicat în Journal of Rheumatology a constatat că persoanele cu osteoartrită care au luat extract de scoarță de salcie furnizând 240 mg de salicină și-au redus durerea cu 14%, comparativ cu două procente în placebo, într-un studiu controlat randomizat de două săptămâni.

previne atacurile de cord

American Heart Association recunoaște că o doză zilnică mică de aspirină pe zi poate preveni atacurile de cord și accidentul vascular cerebral. Tableta a fost legată de reducerea riscului de coagulare internă, care este legată de aceste două condiții de sănătate. Deoarece efectele aspirinei și scoarței de salcie au fost comparabile, se crede că extractul de scoarță de salcie poate culege beneficii similare.

„scoarța de salcie albă conține salicilați”, ceea ce înseamnă că are același efect asupra inimii ca aspirina, potrivit lui Brennecke. Deși consumul de ceai de scoarță de salcie albă poate subția sângele ca aspirina — ceea ce face mai puțin probabil să se coaguleze-este important să știți cât de mult salicilați obțineți în fiecare ceașcă și să monitorizați această cantitate.

calmează crampele menstruale

de obicei, crampele menstruale sunt de obicei rezultatul inflamației mucoasei uterine și contracțiilor declanșate de prostaglandine. Se crede că scoarța de salcie reglează producția de prostaglandine și reduce inflamația, ceea ce ajută la calmarea nu numai a crampelor, ci și a simptomelor PMS. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, medicii profesioniști recomandă scoarța de salcie pentru crampele menstruale, deși nu există studii științifice care să arate că funcționează.

Brennecke nu a fost de acord și a declarat: „Ibuprofenul este o alegere mai bună atunci când vine vorba de PMS și crampe menstruale.”Cu toate acestea, „ar fi bine să beți ceai de scoarță de salcie albă în timp ce apar PMS și crampe menstruale, dar dacă sunt luate în timpul menstruației, ar putea crește sângerarea.”El a sfătuit că calmantele sunt o opțiune mai bună, deoarece nu subțiază sângele aproape la fel de mult ca acidul salicilic. scoarta de salcie este considerata a fi o alternativa mai sigura si naturala pentru cei care nu pot suporta efectele secundare ale aspirinei.