dacă pielea începe să se descuameze după o arsură solară deosebit de proastă, singurul lucru pe care nu ar trebui să-l faceți este să alegeți, să curățați sau să zgâriați pielea peeling.

„nu alegeți pielea peeling, deoarece vă poate face mai predispus la infecții”, spune Shari Lipner, MD, PhD, profesor de Dermatologie la Weill Cornell Medicine. Acest lucru se datorează faptului că tragerea sau zgârierea pielii peeling poate expune pielea nevindecată dedesubt, care nu va avea bariera adecvată pentru a îndepărta bacteriile potențial dăunătoare.

Deci, în timp ce pielea ta se exfoliază, cel mai bine este să permiți corpului tău să se repare singur. Pielea ta va înceta, de obicei, să se exfolieze singură odată ce arsurile solare s-au vindecat, ceea ce durează aproximativ o săptămână pentru arsuri ușoare până la moderate.

în numele găsirii ușurării, iată cinci sfaturi despre cum să tratați descuamarea pielii, împreună cu pași simpli pe care îi puteți lua pentru a evita arsurile solare cu totul.

folosiți o compresă rece sau faceți un duș rece

aplicarea unei comprese reci sau a unui duș rece nu va opri neapărat peelingul. Cu toate acestea, dacă arsurile solare se simt deosebit de calde, umflate și inconfortabile, temperaturile reci pot oferi o ușurare temporară.

de asemenea, este important să evitați utilizarea de loofahs și perii de frecat atunci când faceți duș, deoarece acestea pot trage sau irita pielea peeling, spune Lipner.

puteți face comprese reci acasă adăugând cuburi de gheață într-o pungă de plastic robustă. Nu aplicați niciodată gheață direct pe pielea arsă de soare, deoarece frigul sever ar putea deteriora pielea mai departe și ar putea agrava peelingul și întârzia procesul de vindecare.

aplicați aloe vera sau un hidratant

utilizarea hidratantului potrivit poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare și la reducerea peelingului. Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică la Spitalul Mount Sinai, recomandă utilizarea unui produs care conține gel de aloe vera, deoarece aloe poate ajuta la hidratarea pielii și are compuși antiinflamatori care pot reduce umflarea și pot promova vindecarea. „este bogat în apă și zaharuri calmante pentru piele, care formează un sigiliu protector pe suprafața pielii”, spune Zeichner.

atunci când alegeți o cremă hidratantă, asigurați-vă că evitați cremele pe bază de petrol sau ulei, deoarece acestea pot prinde căldura care iese din piele și vă pot face arsurile solare și mai iritate.

încercați MediHoney

MediHoney este miere de calitate medicală pe care o puteți achiziționa fără prescripție medicală la farmacia locală. MediHoney este diferit de ceea ce cumperi de la băcănia locală pentru a stropi pe pâine și biscuiți.

conținutul ridicat de zahăr al Mierii îl face un agent antibacterian eficient, care poate preveni infecția și poate promova vindecarea. Cu toate acestea, mierea cumpărată din magazin poate conține diferite tulpini de bacterii care ar putea provoca o infecție.

MediHoney este sterilă și, prin urmare, cea mai sigură opțiune. Puteți aplica MediHoney direct pe arsură sau pe o învelitoare respirabilă, cum ar fi tifonul.

luați un medicament antiinflamator

medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene precum aspirina sau ibuprofenul pot ajuta la calmarea pielii și la ameliorarea durerii cauzate de arsurile solare, spune Lipner.

puteți lua medicamente pe cale orală sau puteți zdrobi tablete de aspirină sau ibuprofen și le puteți amesteca cu puțină apă pentru a forma o pastă pe care apoi o puteți freca ușor pe arsurile solare. De asemenea, puteți achiziționa creme antiinflamatorii. Cu toate acestea, similar cu hidratantele, evitați cremele pe bază de petrol sau ulei.

faceți o baie de fulgi de ovăz

făina de ovăz coloidală are proprietăți antiinflamatorii care pot reduce umflarea. De asemenea, ajută capcana pielii în umiditate, care ajută la procesul de vindecare.

făina de ovăz coloidală nu este aceeași cu făina de ovăz pe care o mănânci la micul dejun, cu toate acestea, puteți folosi ovăz întreg pentru a face fulgi de ovăz coloidal. Lipiți niște ovăz întreg nefiert într-un robot de bucătărie sau blender și reduceți la o pulbere fină. Adăugați aproximativ 1 cană la o baie caldă sau rece și înmuiați timp de 10-15 minute.

opriți peelingul prin prevenirea arsurilor solare în primul rând

dacă urăști vederea și senzația de piele moartă care se desprinde de pe corpul tău în benzi gigantice de hârtie, există vești bune. Dacă luați măsuri preventive pentru a evita arsurile solare în primul rând, atunci nu va mai trebui să experimentați din nou peelingul arsurilor solare. unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să vă protejați pielea acoperind-o cu o pălărie, mâneci lungi, pantaloni sau pantofi apropiați. Arsurile solare apar atunci când pielea este expusă la prea multă lumină ultravioletă (UV). Prin acoperire, puteți preveni arsurile solare sau puteți proteja arsurile solare existente de deteriorarea ulterioară care poate crește riscul de peeling extins.

dacă deteriorarea pielii este suficient de severă, acest lucru va duce la un proces numit moarte celulară programată, în care corpul tău scapă de celulele deteriorate sau care nu sunt necesare.

„Acest lucru se traduce prin uscăciune și descuamare a pielii”, spune Zeichner, adăugând „odată ce pielea este arsă sever, se va vărsa și nu se va opri.

iată câteva sfaturi pentru a preveni arsurile solare:

1. utilizați o protecție solară cu spectru larg de cel puțin SPF 30 și asigurați-vă că verificați data de expirare.
2. evitați soarele în timpul orelor de vârf între 10 A.M. și 4 p. m. sau asigurați-vă că petreceți mult timp la umbră în timpul acelei ferestre.
3. dacă nu aveți protecție solară, purtați pălării cu boruri largi, mâneci lungi și pantaloni.
4. rămâneți protejat chiar și atunci când sunteți în interior sau conduceți, deoarece puteți obține încă o arsură solară prin ferestre.

Dacă ați ars deja de soare și doriți mai multe sfaturi despre cum să găsiți o ușurare a durerii palpitante și fierbinți, consultați ghidul nostru despre cum să tratați arsurile solare.

linia de jos

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că arsura dvs. nu se vindecă sau că este posibil să aveți o infecție, vizitați un medic cât mai curând posibil.

odată ce pielea ta a terminat de peeling, trebuie să fii foarte atent la protecția solară, deoarece pielea decojită poate fi arsă mai ușor până la câteva săptămâni.

• ce este otrăvirea solară și ce o face diferită de arsurile solare
• cauzele pielii uscate, de la dușuri fierbinți până la vremea de iarnă
• vitaminele A, B, C și E sunt bune pentru pielea ta
• De ce nu ar trebui să tratați niciodată arsurile solare cu oțet
• cum să scapi de pielea grasă în siguranță fără să o usuci sau să provoci acnee
• aloe ajută arsurile solare? Iată de ce este unul dintre cele mai bune remedii