v-ați întrebat cum să obțineți note bune? Iată o listă cu 16 sugestii și sfaturi pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți notele de liceu sau colegiu. Sincer, secretul final pentru a obține note bune este de a dezvolta abilități de studiu super.

sfaturi de Top despre cum să obțineți note bune

participați la toate clasele

încercați tot posibilul să participați la toate clasele. Uneori lipsește o clasă este inevitabilă, dar există beneficii enorme pentru a vă asigura că nu pierdeți niciodată o clasă:

• veți avea mai multe șanse să vă mențineți în fața subiectului
• veți evita lacunele de cunoștințe din cauza lipsei de materiale importante
• veți avea ocazia să vă faceți cunoscută prezența, răspunzând la întrebări, participând și contribuind cu ideile, gândurile și opiniile voastre.
• unele colegii oferă puncte de prezență, așa că, dacă acesta este cazul, asigurați-vă că beneficiați de ele.

stăpânește-ți profesorii

• cunoaște-ți profesorii și asigură-te că te cunosc. Ei vor avea o oportunitate mai bună de a înțelege punctele tale forte și punctele slabe.
• anunțați-i când vă luptați. Ei sunt acolo pentru a vă ajuta.
• înțelege așteptările dumneavoastră curs. Dacă există ceva de care nu sunteți sigur, nu ezitați să cereți profesorului dvs. să clarifice.

Rămâi organizat

Dacă vrei să știi cum să obții note și mai bune, organizarea este cu adevărat esențială.

• utilizați un planificator sau un calendar și asigurați-vă că sunteți la curent cu toate termenele dvs.
• creați un spațiu de lucru desemnat cu iluminare bună și un scaun confortabil
• Declutter birou
• program blocuri de timp pentru învățare
• organizați fișierele digitale în foldere numite pentru a facilita accesul
• păstrați papetărie la îndemână. Asigurați-vă că aveți pixuri, highlighters, radieră, ascuțitoare, notebook-uri, cartonașe, și markere colorate

fotografie de Bram Naus pe Unsplash

Managementul timpului

echilibrarea muncă, studiu, și responsabilitățile familiale poate fi o provocare în cazul în care timpul nu este gestionat cu atenție. Timpul este o marfă valoroasă.

• faceți o listă de activități: odată ce tot ce trebuie să faceți este scris, nu numai că vă ajută să vă amintiți, dar vă oferă o ușurare să vă faceți griji.
• utilizați un planificator / calendar: înregistrați termenele de atribuire și programați-vă învățarea.
• stabiliți obiective: decideți-vă obiectivele zilnice, săptămânale și lunare. Odată ce știi unde trebuie să ajungi, vei fi deja la jumătatea drumului. Stabilirea obiectivelor vă oferă claritate și vă motivează să luați măsuri.
• utilizați „timpul mort”: cum ar fi timpul în sala de așteptare a unui medic sau timpul de călătorie în autobuze sau trenuri. Acest timp poate fi folosit pentru citirea, cercetarea sau tastarea gândurilor, ideilor și notelor.
• șterge spațiul de lucru: Mediul nostru fizic are un efect major asupra modului în care lucrăm. Un spațiu ordonat creează o minte ordonată. Păstrați spațiul de lucru ordonat și eliminați toate dezordinile. Un spațiu de lucru ordonat vă ajută să aveți o minte mai clară. Marie Kondo, expert în declutare și autor al cărții „Spark Joy” are câteva sugestii și sfaturi excelente despre cum să vă păstrați spațiul de lucru ordonat.

luarea notelor

luarea notelor vă va ajuta la etapa de revizuire și examen. Utilizarea abrevierilor este cel mai bun mod de a accelera luarea notelor. Notele dvs. abreviate ar trebui apoi scrise complet după curs.

conform unui studiu de cercetare privind corelația dintre scriere și memorie la Universitatea Princeton, există o corelație directă între scriere și memorie. Scrierea implică un proces de gândire, rezultând o retenție mai mare a informațiilor, în timp ce tastarea pe o tastatură se poate face textual, fără procesarea și reformularea informațiilor, rezultând o rată mai mică de retenție.

pentru a obține note mai bune, închideți laptopul și reveniți la stiloul și hârtia de modă veche!

deveniți un ascultător activ

• concentrați-vă pe cuvinte și mesaje. Evitați să fiți distras de accentul, hainele, vorbirea sau manierele unui lector.
• încercați să identificați cele mai importante puncte și să luați notițe despre ele.
• evitați să vă distrageți de smartphone-ul dvs. Opriți-l complet în clasă.

participați la clasa

• dacă puneți întrebări, este mai probabil să vă amintiți materialul, deoarece răspunsurile la întrebările dvs. se referă la gândurile dvs. pe această temă. Dacă îți faci un obicei din a pune întrebări, acesta are avantajul suplimentar de a te încuraja să asculți bine.
• ascultați opiniile și gândurile colegilor de clasă. Ascultarea vă va ajuta să procesați și să vă amintiți informațiile. Conversațiile tind să fie amintite mai mult decât informații scrise.
• contribuiți la discuție — dezvoltând un obicei regulat de a aduce contribuții la discuțiile pe această temă, vă încurajează să ascultați, să vă concentrați și să procesați. Veți dori să faceți o impresie bună făcând contribuții educate și inteligente.

dezvoltați obiceiuri bune de studiu de scriere

în timpul prelegerilor, este, în general, o idee bună să scrieți puncte, care pot acționa ca joggeri de memorie. Apoi, după curs, puteți scrie aceste note în întregime.

o altă metodă populară este de a desena hărți mentale în timpul prelegerii și de a le extinde mai târziu. O hartă mentală este o diagramă vizuală, de obicei colorată, concepută pentru a fi o ierarhie a informațiilor în care punctele principale pot fi extinse sub formă de note mai târziu.

cum să harta minte cu Tony Buzan

un alt sfat pe scris note bine este de a elabora, rescrie, și corectați munca ta. Cu cât notele dvs. sunt mai cuprinzătoare, cu atât va fi mai ușor să le revizuiți și să le studiați în etapa examenului.

învățați în grupuri și învățați unii de la alții

• studierea în grupuri mici poate rupe monotonia revizuirii.
• veți avea ocazia să învățați unul de la celălalt.
• asigurați-vă că atunci când învățați într-un grup, acesta nu se transformă într-un eveniment social și nu vă distrageți prea mult de conversații fără legătură.

cunoaște-ți stilul de învățare

pentru a deveni un cursant mai bun, trebuie să definești și să clasifici metoda prin care înveți cel mai bine. Odată ce ați făcut acest lucru, veți avea o idee mult mai clară despre cum să vă ajutați să procesați, să absorbiți și să memorați informațiile.modelul VARK de stiluri de învățare, dezvoltat de Neil Flemming — un teoretician educațional-identifică 4 categorii distincte de cursanți:

• V – Visual – elevii vizuale învață prin a vedea, prin urmare, răspunde bine la ajutoare vizuale, cum ar fi hărți, diagrame, grafice, prezentări, imagini și clipuri video.
• a – auditiv – auditive elevii învață prin auz și absorbi cel mai bine informațiile pe care le aud, cum ar fi prelegeri, discuții, și de a asculta cărți audio.
• R-Reading and Writing-lectură și scris elevii învață prin intrarea și ieșirea de cuvinte. Aceasta include scrierea de sarcini, eseuri, citirea cărților, manuale și site-uri web.
• K – kinestezic – cursanții kinestezici învață prin atingere, interacțiune și acțiune. Ei învață cel mai bine atunci când sunt implicați fizic sau activi în timpul procesului de învățare. Ei își amintesc și procesează cel mai bine cunoștințele prin interacțiunea directă cu mediul lor.

evaluează-te! Odată ce știi cum înveți cel mai bine, vei fi un cursant mult mai bun.

folosiți ajutoare de învățare și resurse de studiu

există o mulțime de instrumente și resurse online pentru cartonașe, hărți mentale, teste, păstrarea înregistrărilor, programare și memorare care pot fi extrem de benefice pentru învățare.

pentru a economisi timp, am compilat o listă de site-uri excelente de resurse de studiu. Verificați următoarele:

• Evernote
• Schooltraq
• GoConqr
• Quizlet
• hipocampus
• StudyBlue (Chegg)
• Studystack.

gestionați întreruperile și distragerile

• găsiți un loc liniștit pentru a studia. Poate fi un spațiu desemnat acasă sau o bibliotecă.
• opriți telefonul smartphone în timpul sesiunilor de studiu. Verificarea telefonului de fiecare dată când primiți o notificare vă distrage atenția și vă va lua mintea de la învățare și vă va împiedica concentrarea.

mâncați sănătos și faceți exerciții fizice

• asigurați-vă că mâncați o dietă echilibrată cu o mulțime de fructe și legume proaspete.
• exercițiu regulat. Nu trebuie să fie un antrenament complet sau un abonament scump la sală. Mergeți la plimbări, alergați, alergați sau faceți o clasă de exerciții regulate.
• exercițiul îmbunătățește concentrarea și memoria.
• bea multă apă.

fotografie de Mae Mu pe Unsplash

cereți ajutor

mulți studenți văd solicitarea de ajutor ca o slăbiciune. Dar a cere ajutor este o forță! Arată că ai maturitate, conștiință de sine și că ești capabil să recunoști o problemă înainte ca aceasta să se dezvolte. Dacă vă luptați cu munca școlară sau aveți o problemă personală, discutați cu profesorii dvs. despre asta. Ei sunt acolo pentru a vă ajuta cu toate nevoile dvs.

faceți pauze regulate

pentru a profita la maximum de studiul dvs., trebuie să faceți pauze în mod regulat.

setați o alarmă la fiecare 30 până la 60 de minute și ridicați-vă, închideți laptopul și cărțile și luați aer curat timp de 5 până la 10 minute. Faceți orice activitate care vă va lua mintea de la studiu, astfel încât atunci când vă întoarceți la ea, să vă simțiți reîmprospătați și energizați.

somn

toată lumea știe că lipsa de somn este în detrimentul sănătății dumneavoastră. Produce letargie, lipsă de concentrare și „ceață cerebrală”, o formă de întunecare mentală.cu toate acestea, cercetările au arătat că un somn bun nu este doar vital pentru sănătate și bunăstare generală, ci extrem de benefic pentru învățare și memorie. În timpul somnului, creierul nostru nu se odihnește așa cum se crede de obicei. Descoperirile arată că mecanismele creierului nostru funcționează în timpul somnului, solidificându-ne amintirile transferându-le în regiuni mai permanente ale creierului.

linia de Jos

dacă urmați aceste 16 sfaturi despre cum să obțineți note bune, veți vedea cu siguranță o îmbunătățire marcată la următoarele scoruri la test.dacă sunteți încă nehotărât cu privire la alegerea dvs. de studiu și trebuie să echilibrați studiul pentru o diplomă cu angajamentele de muncă sau de familie, University of the People este o universitate acreditată americană, fără școlarizare, care oferă diplome de licență și masterat de clasă mondială.