vrei să înveți cum să fii mascul alfa? Cum să fii mai masculin? Cum să fii omul care ți-ai dorit întotdeauna să fii?

atunci ești în locul potrivit.

în acest articol, voi dezvălui cele 15 obiceiuri ale masculilor alfa pe care trebuie să le dezvolți pentru a-ți debloca întregul potențial ca bărbat și pentru a trăi viața pe care ți-ai dorit-o întotdeauna.

dar permiteți-mi să fiu clar…

Acest articol nu este despre a deveni ‘mai bun’ decât alți bărbați, despre a dezvolta un complex de ego sau despre a învăța cum să fii alfa unei anumite clici sau cerc social.

este vorba despre a învăța cum să fii un bărbat alfa în viața ta. Asumându-ți întreaga responsabilitate pentru viața ta și trăind în fiecare zi pe deplin viu, prezent și entuziasmat pentru viitorul pe care îl creezi.

până când ați terminat, veți avea un ghid pas cu pas pentru a deveni omul pe care ați știut întotdeauna că ați putea fi.

nu va fi ușor. Dar îți promit, va merita.

cum să fii un mascul alfa: cele 15 obiceiuri ale adevăraților Alfa

1. Cucerește-ți temerile, îmbrățișează disconfortul și urmărește creșterea

„Wow tipul care a stat pe fundul lui toată viața și a urmărit Netflix este atât de inspirat!”~Nimeni niciodată

când totul este spus și făcut, a învăța cum să fii un mascul alfa este în cele din urmă despre un singur lucru.

trăiește-ți viața la maxim.

când te gândești la masculii alfa pe care îi cunoști în viața ta (sau chiar în mass-media), vei observa că singura trăsătură pe care o împărtășesc toți este dorința de a face ceea ce alți oameni nu o vor face. adesea fac lucruri înfricoșătoare, incomode și inspiratoare cu viața lor. Încep afaceri de impact, călătoresc în lume, își stăpânesc meseria, își asumă riscuri și se implică total în această existență.contrar a ceea ce majoritatea ar considera că „a fi alfa” este un adevărat mascul alfa este să fii un bărbat care este pe deplin prezent și angajat în viața sa. Un om care înțelege că viața este trecătoare și că ziua de mâine nu este garantată. Un om care trăiește fiecare zi ca și cum ar fi ultima și decide să învingă temerile și eșecurile care îl țin înapoi de la viața pe care o dorește.și pentru a trăi pe deplin, trebuie să îmbrățișezi disconfortul și să urmărești creșterea ca o urmărire de-a lungul vieții, nu un lucru unic.

să trăiești o viață excepțională–o viață alfa–nu este ușor. Dacă ar fi, fiecare om ar face-o.

este mult mai ușor să te mulțumești cu status quo-ul. Pentru a lua calea sigură și ușoară, pontaj la un loc de muncă te urăsc, stabilindu-se pentru prima femeie care va deschide picioarele ei, și sedarea mizeria existenței tale cu un flux constant de vicii, cum ar fi porno, alcool, și divertisment fără minte.

dar dacă citiți acest articol chiar acum, știu că nu sunteți mulțumit de status quo. Vrei mai mult de la viață.

și pentru a-l obține, trebuie să vă dați seama că:

1. Cel mai rău scenariu este mai puțin probabil să se întâmple.

2. Indiferent de ce ți-e frică, probabil că te poți recupera și deveni mai puternic din ea.

urmăriți acest discurs TED de la Tim Ferriss pentru a vedea ce vreau să spun.

chiar acum, vreau să scrieți o listă cu tot ce vă sperie în viața voastră acum. Gândiți-vă la fiecare domeniu în care frica vă împiedică să faceți mișcările pe care trebuie să le faceți și să trăiți viața pe care doriți să o trăiți.

poate că ești blocat într-un loc de muncă care nu-ți place și ți-e teamă că dacă începi o agitație laterală sau cauți ceva mai bun, nu vei putea să-l faci să funcționeze.

poate că ești într-o relație care nu te servește și ești îngrijorat că, dacă te desparți, nu vei găsi niciodată o altă femeie la fel de bună ca partenerul tău actual.

poate că ești în formă și supraponderal și ți-e frică să riști judecata și ridiculizarea mergând la sală și rupând legăturile cu prietenii care te țin prins în obiceiurile tale toxice.

orice ar fi, scoate-l din cap și pe hârtie.

și odată ce ați identificat frica #1 care vă reține, luați ceva timp pentru a o descompune.

Intreaba-te:

• care este cel mai rău care se poate întâmpla?
• care este cel mai bun lucru care se poate întâmpla?
• beneficiile confruntării cu această teamă depășesc negativele?
• dacă nu reușesc, cât de repede mă pot recupera și ce mă va costa?

odată ce ați finalizat acest exercițiu de „setare a fricii”, vă veți da seama că nici cele mai grave rezultate nu sunt atât de rele, făcându-l mai puțin îngrijorător.

adevărații alfa știu că viața începe la sfârșitul zonei tale de confort și primul pas pentru a deveni un bărbat alfa este să-ți înfrunți cu îndrăzneală temerile, să crești și să le depășești.

2. Fii pe calea ta și nu lăsa pe nimeni să te îndepărteze de ea

Nu poți fi un mascul alfa fără o viziune clară și un scop care să te ghideze. Un om fără un scop este ca o frunză în vânt suflă în jurul fără țintă.

motivul pentru care masculii alfa sunt atât de inspiratori încât bărbații vor să învețe cum să fie un mascul alfa și că femeile vor să fie cu un alfa male…is că sunt pe propria lor cale unică.

au o misiune și un obiectiv clar în viața lor și se străduiesc pentru ceva mai mare decât ei înșiși.

când îți lipsește acest scop, când nu ai o direcție clară în viața ta, vei cădea victimă circumstanțelor și mediilor din jurul tău. În loc să proiectezi în mod conștient viața pe care ți-o dorești, în mod implicit, te vei mulțumi cu viața care ți se dă.

trebuie să vă trasați propria cale în viață și să acționați asupra destinului pe care îl doriți pentru voi înșivă.

asa ca lasa-ma sa te intreb…

care este misiunea ta? Pe ce cale te-ai angajat? Ce vrei să faci înainte să se termine timpul?

nu există răspunsuri corecte sau greșite aici, doar răspunsuri care sunt autentice pentru tine.

dacă calea ta este să lucrezi ca biolog de mediu, să câștigi 45.000 de dolari pe an și să-ți petreci 80% din timp aruncând prin sălbăticie și examinând plante și animale…minunat! Fă-o și fă-o la cele mai bune de capacitatea dumneavoastră.

dacă calea ta este să devii următorul Grant Cardone și să construiești un imperiu imobiliar de miliarde de dolari care îți permite să faci o adâncitură masivă în lume prin contribuții caritabile, din nou…minunat! Dă-i drumul și dă-i tot ce ai.

fiecare om este diferit și fiecare dintre noi are daruri, dorințe și abilități unice pe care le aducem lumii.

cel mai important lucru este să urmărești o misiune adevărată și autentică pentru tine și să o urmărești cu fiecare uncie de energie și determinare pe care o poți aduna.

orice vrei să faci…fie că este vorba de a începe o afacere, de a scrie o carte, de a călători în lume, de a învăța cât mai multe abilități sau de a te bucura pur și simplu de o viață plină de distracție, familie și aventuri… nu mai aștepta și fă-o!

ignorați-i pe cei care vă spun să „fiți realiști” și „jucați-vă în siguranță” și urmăriți cu îndrăzneală viața pe care o doriți, chiar dacă este doar 1 oră pe zi.

dă-ți seama exact ce vrei de la viață și nu-ți cere scuze pentru asta. Urmărește-ți obiectivele, ambițiile și dorințele, astfel încât să-ți poți trăi viața știind că ai dat totul.

3. Străduiți-vă pentru un progres Constant, indiferent cât de mici

adevărații alfa nu sunt în competiție cu ceilalți, ci cu ei înșiși.

nu se uită la social media și se compară cu alți bărbați și se întreabă cum pot „unul” alți bărbați. Nu le pasă că Johnny tocmai a cumpărat un Mercedes nou sau că Billy s-a căsătorit cu o femeie frumoasă.

singura persoană cu care se compară este omul care a fost ieri. Pentru că asta e singurul lucru care contează.

în fiecare zi, când te trezești, întreabă-te: „Cum pot fi cu 1% mai bun astăzi decât am fost ieri?”ceea ce majoritatea oamenilor nu reușesc să realizeze este că succesul–orice ți se pare–se întâmplă rar din cauza unei mișcări mari sau a unei acțiuni îndrăznețe…ci mai degrabă a unor obiceiuri mici, zilnice și consecvente completate de nenumărate ori în urmărirea creșterii.

nu intri în cea mai bună formă a vieții tale din cauza unui antrenament excelent și a unei alimentații sănătoase pentru o zi. Nu devii milionar din cauza unei zile lungi de muncă grea. Și nu veți construi o viață de întâlnire abundentă din cauza unei abordări.

intri în cea mai bună formă a vieții tale ridicând doar puțin mai multă greutate astăzi decât ai făcut ieri. Deveniți milionar oferind în mod constant valoare pieței și dezvoltând abilități extrem de comercializabile. Construiești o viață de întâlnire abundentă, făcându-ți un obicei să te întâlnești, să te distrezi și să te conectezi cu femei de înaltă calitate în mod regulat, învățând ce funcționează și ce nu și ajustând strategia în consecință.

nu te mai uita în altă parte și îmbrățișează acest fapt.

realizeaza ca o mare schimbare nu se va intampla peste noapte si ca nu servesti pe nimeni prin compararea vietii tale cu viata altora.

în schimb, se angajeze la 1% Micro îmbunătățiri în fiecare zi și să se bucure de procesul de creștere.

4. Evitați să vă certați de dragul de a argumenta

permiteți-mi să fiu direct. Nimic bun nu vine niciodată din argumente fără sens pentru a dovedi că ești Domnul drept. Câți războinici de tastatură de succes sau troli de internet vă puteți numi din partea de sus a capului? Exact. Niciuna.

a fi mascul alfa înseamnă a avea o părtinire masivă față de acțiune și învățare…nu argument.

nu vă mai pierdeți timpul certându-vă despre religie, politică și filozofie cu străini pe internet (sau chiar cu cei mai buni prieteni) și, în schimb, angajați-vă să luați măsuri cu privire la lucrurile pe care le puteți controla și îmbunătăți.

dacă nu poți acționa asupra a ceva și să faci o schimbare în bine, abține-te de la argumente fără sens care nu duc nicăieri. Îi înstrăinezi doar pe oamenii cu care probabil vrei să te conectezi.

asta nu înseamnă că nu poți avea dezbateri prietenoase sau discuta subiecte importante cu prietenii. Pur și simplu că nu ar trebui să te angajezi în argumente inutile (care nu merg nicăieri) de dragul argumentului și dovedind că ești mai deștept.

nimeni nu câștigă.

5. Fă bine de dragul bunătății

una dintre caracteristicile definitorii ale masculilor alfa (în ciuda a ceea ce auziți din mass-media) este bunătatea și dorința de a face bine. Nu de dragul recunoașterii sau aprecierii, ci pur și simplu de dragul de a fi un om bun.

băieții Beta vor face adesea bine pentru a-i face pe alții să se gândească foarte mult la ei, dar alfa știu că bunătatea nu este un act, ci un obicei. Este o parte din cine sunt și cum trăiesc viața.masculii alfa adevărați au empatie și compasiune pentru semenii lor. Ei înțeleg că suntem cu toții speriați, confuzi și singuri. Că viața este grea și singura modalitate de a supraviețui pe această stâncă nebună pe care o numim acasă este să ne unim și să ne ajutăm reciproc.

că, la sfârșitul zilei, singurul lucru care contează cu adevărat în această viață este impactul pe care l-ai avut asupra celorlalți.

în fiecare zi când te trezești, întreabă-te: „Ce bine pot face astăzi?”.

căutați mici oportunități de a arăta bunătate și de a face un punct de a-i sluji pe alții într-un mod autentic.

țineți ușa deschisă la restaurant. Donați bani unei cauze în care credeți (puncte bonus dacă nu spuneți nimănui că ați făcut acest lucru). Zâmbiți străinilor sau să le spun semenilor voștri că împărtășiți această lume și exprimați un interes real față de oamenii pe care îi întâlniți.

viața nu este doar despre tine, tu și tu.

Fă ceva în fiecare zi pentru a–i sluji pe alții–fără a aștepta nimic în schimb-și ești pe cale să devii un bărbat alfa.deși bunătatea fără putere este neputincioasă, puterea fără bunătate este goală.

6. Spune-ți adevărul, mai ales când este greu de făcut

Iată o provocare rapidă pentru tine…

data viitoare când ieși la o întâlnire sau într-un grup de prieteni și cineva spune sau face ceva cu care nu ești de acord vorbește!

în loc să te ascunzi de conflict de teama dezaprobării, vorbește-ți mintea cu respect și fă-ți poziția clară.

de exemplu, dacă sunteți la un restaurant și data acționează nepoliticos față de server, suna-o pe ea și să-l clar că nu va tolera acest tip de comportament.

sigur, data s-ar putea încheia atunci și acolo (ceea ce este în regulă…dacă se comporta așa cu personalul de așteptare, imaginați-vă cum vă va trata după câteva luni). Dar ceea ce este mai probabil este că femeia te va respecta mai mult pentru că ai stat la sol.

masculii alfa refuză să tolereze comportamentul de clasa a doua din partea oamenilor din cercurile lor sociale sau romantice. Ele nu sunt o rogojină pentru alții să meargă pe și ei nu vor sta de când cineva spune sau face ceva ei cred că este greșit.

băieților Beta le pasă mai mult de opiniile altora despre ei decât de propriile lor valori și credințe.

Alfa apreciază opiniile oamenilor pe care îi respectă, dar nu sunt controlați de aceste opinii.

Deci spune-ți părerea…mai ales când e greu.

7. Dezvoltați încrederea în sine pentru a avea libertate interioară

Nu, nu vă încurajez să construiți o casă în afara rețelei, să vânați și să vă cultivați propria mâncare, să instalați panouri solare și să cheltuiți 25.000 de dolari pe un „buncăr Doomsday” (deși ați putea…cred că ar fi destul de cool).

pur și simplu să-ți asumi proprietatea asupra vieții tale și să-ți construiești încrederea în sine.

dacă vrei să înveți cum să fii un bărbat alfa, primul pas este să fii propriul tău bărbat și să cultivi încrederea în sine. Pentru a avea puterea de a face propriile alegeri și încredere că știi ce este mai bine pentru tine. Să nu te bazezi pe ceilalți pentru fericirea, finanțele și bunăstarea ta, ci să îți oferi aceste cerințe vitale ale vieții pentru tine.

asta nu înseamnă că nu vei avea niciodată nevoie de ajutor. O vei face. Și bărbații adevărați sunt destul de curajoși să o ceară!

dar mai mult-astfel încât să vă asumați întreaga responsabilitate și proprietatea asupra vieții voastre. Că sunteți autonom și capabil să acționați și să luați decizii fără feedback-ul și contribuția altora.

dacă sunteți nefericiți singuri, este timpul să săpați mai adânc și să înțelegeți care este cauza principală a acestui lucru. Dacă pierzi acel partener, viața ta va fi mizerabilă?

în loc să vă bazați pe experți și guru pentru a vă spune ce să faceți, educați-vă despre subiecte importante (cum ar fi nutriția, finanțele, fitnessul, relațiile și creșterea personală) și trasați-vă propria cale.

învățați să luați decizii de unul singur și să dețineți consecințele acestor decizii. Nu puteți să vă răsturnați prin viață încercând să evitați orice greșeală posibilă și să ajungeți să nu luați nicio măsură.

ai încredere în tine și dezvoltă încrederea că poți reuși în fața incertitudinii și a adversității.

8. Construiți un corp puternic, rezistent și util

pentru a fi un mascul alfa, nu trebuie să aveți 20″ biceps sau rock un pachet de șase pe tot parcursul anului.

dar trebuie să fii în formă fizică și emoțională și să construiești un corp puternic și util. Fiecare ființă umană de pe planetă, bărbat și femeie, are responsabilitatea față de ei înșiși și de ceilalți să aibă grijă de sănătatea lor. Nerespectarea acestui lucru va duce la o calitate scăzută a vieții.

s-ar putea să nu fie corect din punct de vedere politic și s-ar putea să nu doriți să-l auziți, dar este adevărul. Adevărații alfa se respectă suficient pentru a avea grijă de ei înșiși.

pentru a profita la maximum de viață și a experimenta pe deplin tot ceea ce această lume are de oferit, trebuie să fii apt fizic și emoțional.

dacă ești supraponderal și nu ești în formă, nu numai că calitatea vieții tale va avea de suferit, dar și capacitatea ta de a servi lumea va avea de suferit.

dacă te gâfâi doar urcând scările sau ai o ceață severă a creierului din cauza unei diete nesănătoase și a lipsei de exerciții fizice, cum te aștepți să ai energia necesară pentru a crea viața pe care ți-o dorești? Cum poți spera să fii iubitul pe care partenerul tău are nevoie să fii? Cum vă puteți bucura pe deplin de toate aventurile și călătoriile disponibile pentru tine?

Nu poți. și dacă nu ești în formă acum, știi asta.

așa că ai grijă de corpul tău. Și păstrați-l simplu.

mergeți la sală cel puțin trei zile pe săptămână, ridicați lucrurile și puneți-le înapoi. Coborâți de pe canapea și mutați-vă corpul (puncte bonus dacă faceți acest lucru în natură).

mâncați mai puține calorii decât ardeți și reduceți mâncarea nedorită, alcoolul și prostiile procesate. Dacă vine de la o companie de miliarde de dolari într-un pachet luminos, probabil că nu este bine pentru tine.

mănâncă mai multe legume și carne slabă. Aflați cum să gătiți și să transformați alimentele sănătoase în mese cu degustare excelentă pentru a vă alimenta corpul și stilul de viață.

dormi mult și ia-o ușor cu drogurile recreative și alcoolul, chiar dacă este în scopuri sociale.

construirea unui corp puternic și util este elegant de simplu. Dar necesită disciplină și angajament. Cu toate acestea, disciplina pe care o dezvolți din îngrijirea corpului tău va pătrunde în orice altă zonă a vieții tale și te va ajuta să devii un om mai puternic din exterior în interior.

9. Aflați cum să luptați și să vă apărați

fiecare om ar trebui să învețe cum să lupte la un moment dat în viața sa. Pentru a putea să se apere în fața atacului fizic de la alții.nu trebuie să deveniți următorul Connor McGregor sau Floyd Mayweather, dar ar trebui să știți cum să vă mențineți într-o altercație fizică.

nu pentru „autoapărare” (deși ar putea veni la îndemână într-o zi), ci pentru încrederea și sentimentul de împlinire, derivă din experiență. Nu este vorba de a căuta lupte pentru a „ridica” alți bărbați, ci de a umbla pe această lume știind că, fără o umbră de îndoială, dacă a venit vreodată momentul, puteți să vă mențineți poziția.

Acest lucru schimbă modul în care mergi, vorbești și te prezinți altora. Bărbații pot avea uneori o teamă adânc înrădăcinată că nu sunt capabili în cazul unei confruntări fizice.

prin formarea în arte marțiale mixte, Jiu Jitsu Brazilian sau BOX, veți dezvolta disciplina, încrederea în sine și o înțelegere puternică a procesului de măiestrie.

sentimentul pe care îl ai atunci când elimini un tip care este mai mare și mai puternic decât tine va trece în alte domenii ale vieții și va avea un impact pozitiv asupra tuturor lucrurilor în bine.

petreceți cel puțin un an antrenând un tip de artă marțială și vă promit că încrederea în voi înșivă va crește.

10. Ai grijă de tine ca un atlet de campionat

Lebron James cheltuiește aproximativ 1,5 milioane de dolari pe an pentru îngrijirea de sine.masculii alfa își cunosc valoarea și valoarea pe care o oferă.

ca atare, ei acordă prioritate îngrijirii de sine și recuperării la fel de mult ca și celelalte domenii ale vieții lor.

pentru a performa cât mai bine și a fi omul care trebuie să fii pentru a trăi viața pe care ți-o dorești, trebuie să ai grijă de tine.

trebuie să te prețuiești la cele mai înalte niveluri și să înțelegi că poți face o muncă grozavă și să trăiești un stil de viață excepțional doar atunci când ai și un regim pentru a avea grijă de tine.

deci provocarea mea pentru tine este simplă.

în această săptămână, să se angajeze la un act de auto-îngrijire în fiecare zi.

încercați meditația. Petreceți o după-amiază de unul singur făcând ceva ce vă place. Identificați-vă nevoile și găsiți modalități de a le satisface, mai degrabă decât să le ignorați.

cei mai buni dintre cei mai buni înțeleg valoarea îngrijirii de sine. De aceea, tipi ca Joe Rogan vor merge pe drumeții săptămânale, mergând la saună și stând în rezervoare plutitoare sau camere de crioterapie.

este motivul pentru care sportivii de elită vor primi masaje zilnice, vor mânca cele mai bune alimente organice locale și vor petrece mai mult timp recuperându-se de la antrenament decât se antrenează singuri.

bărbații adevărați, bărbații alfa, au grijă de ei înșiși. Ei se mândresc cu performanța și aspectul lor și știu exact ce au nevoie să gândească, să simtă și să performeze la maxim.

așa că ai grijă de tine. Vei fi mai fericit, mai puternic și mai bun pentru asta.

11. Definiți și trăiți după valorile dvs.

masculii alfa trăiesc după propriul cod. Ei știu ce prețuiesc și trăiesc în integritate cu aceste valori.

una dintre principalele cauze ale anxietății, depresiei și angoasei existențiale este să trăiești o viață care este nealiniată cu valorile tale.

dacă vă spuneți: „Îmi prețuiesc familia sau partenerul”, dar vă petreceți fiecare oră de veghe la serviciu și nu vă puteți aminti ultima dată când ați fost la o întâlnire sau ați petrecut timp cu copiii, această aliniere greșită vă va mânca ca cancerul până când va scăpa de sub control, de obicei sub formă de acte de divorț.cheia unei vieți fericite și de succes este alinierea radicală între ceea ce gândești, spui și faci.

dacă acționezi în afara alinierii la valorile tale, creează un sentiment de neîncredere în ceilalți și chiar în tine. Arată că nu ești capabil să acționezi asupra lucrurilor care sunt cele mai importante pentru tine.

deci, ia ceva timp în această săptămână pentru a identifica valorile și întrebarea dacă acțiunile tale în ultimele 30 de zile reflectă aceste valori.

la fel ca punctul meu anterior despre a fi pe propria cale, nu există răspunsuri corecte sau greșite aici.

poți fi un bărbat alfa, indiferent dacă prețuiești succesul financiar, familia, prietenii, impactul social sau aventura.ceea ce contează cel mai mult este că valorile pe care le notezi sunt autentice pentru tine și că trăiești după ele în fiecare zi.

12. Ține-ți cuvântul

punct. Dacă spui că vei face ceva, fă-o. Dacă spui că nu vei face ceva, nu o face. Este atât de simplu.

practica de a vă ține cuvântul nu numai că vă va oferi o reputație de fiabilitate, dar, mai important, vă va ajuta să vă dezvoltați încrederea cu voi înșivă.

cuvântul tău contează și nu trebuie folosit cu ușurință.

când îți dai cuvântul tău, trebuie să aibă putere în El (stabilind un obiectiv, făcând o rezoluție etc.), vei crede de fapt în capacitatea ta de a-l păstra și de a acționa în integritate cu cuvântul tău.

dacă nu reușiți să vă respectați cuvântul, atunci devine din ce în ce mai ușor să vă pierdeți convingerea în voi înșivă și să știți că orice spuneți nu trebuie să se întâmple. Vei deveni încet un om mai slab din cauza asta.

cheia aici este să nu te răspândești subțire acolo unde ai făcut promisiuni atât de multor oameni încât nu le poți ține. Acesta este un semn al unui comportament” tip drăguț ” care vrea să fie plăcut de ceilalți și nu poate spune Nu altora din teama de dezaprobare.

când faci ceea ce spui că vei face, începi să-ți dezvolți o identitate ca un om care se ține de cuvânt. Și această reputație poartă o greutate extraordinară cu ceilalți. În lumea de astăzi, este mai greu să găsești oameni al căror cuvânt contează cu adevărat.

nu fi unul dintre ei.

13. Maestru atracție, farmec și seducție

Dacă vrei să devii un alfa, trebuie să înveți și să stăpânești arta atracției autentice.

motivul este simplu. Un om care nu are încredere în capacitatea sa de a atrage tipurile de oameni pe care îi dorește în viața sa este un om destinat să se stabilească (una dintre cele mai beta trăsături masculine posibile).

și așezarea este cancerul sufletului.

pentru a fi omul care vrei să fii și să ai cele mai împlinite relații, trebuie să ai o atitudine de abundență. Dacă credeți că vă stabiliți sau „ea este la fel de bună pe cât o pot obține”, acest model va începe încet să pătrundă în alte domenii ale vieții voastre.

trebuie să înveți cum să stăpânești arta atracției și să-ți construiești încrederea în capacitatea ta de a întâlni și întâlni femei de înaltă calitate cu care împărtășești o conexiune. Fără aceasta, întreaga ta viață va fi afectată de întrebarea: „Ce se întâmplă dacă?”

dacă nu sunteți în prezent într-o relație angajată, angajați-vă să stăpâniți acest domeniu al vieții voastre.

petrece următoarele 6 luni, merge all-in pe dvs. datare viață.

ieșiți de 3 ori pe săptămână și prezentați-vă femeilor noi în fiecare seară. Cere mai multe femei în această săptămână viitoare decât ai tot anul. Acceptați că respingerea vă spune doar la ce trebuie să lucrați și vă salvează de la întâlnirea cu femeia greșită. Învață din experiență și folosește aceste cunoștințe pentru a te dezvolta în tipul de Bărbat pe care femeile îl doresc.

când ai abundență adevărată în viața ta de întâlnire, vei purta o încredere liniștită, dar puternică în orice altă zonă a vieții tale.

14. Trăiesc greu, mor liber

masculii alfa nu caută să trăiască o viață ușoară. Scopul și scopul lor principal nu este o viață de lux și confort, ci de creștere.

ei înțeleg că adversitatea și provocarea sunt singurele căi spre viața pe care o doresc și caută în mod activ „viața grea”.”Teddy Roosevelt a numit-o” viața obositoare.”

deci…

dacă vrei să înveți cum să fii un bărbat alfa, începe prin a găsi modalități de a-ți face viața mai grea, nu mai ușoară. Acest lucru va construi granulația, rezistența și caracterul de care aveți nevoie pentru a face față provocărilor mai mari și mai îndrăznețe.

Trezește-te mai devreme, mergi la sală când nu ai chef, fă dușuri reci, renunță la vicii timp de o lună, cum ar fi iarba alcoolică sau porno.

cu cât vă expuneți mai frecvent la factorii de stres externi și îmbrățișați greutățile pe care le faceți singuri, cu atât veți deveni mai Anti-fragili și cu atât veți fi mai puțin influențați de greutățile pe care viața le aruncă asupra voastră.

dezvoltându-ți caracterul și curajul acum, când nu trebuie, va fi mai ușor să înfrunți adversitățile inevitabile pe care viața le are în magazin.

ca U.Generalul Norman Schwarzkopf a spus:”cu cât transpiri mai mult în pace, cu atât sângerezi mai puțin în război”.

15. Fii dispus să mori pentru ceva

în cele din urmă, moartea vine pentru noi toți.și deși este puțin probabil ca vreunul dintre noi să fie obligat să moară pentru familiile, afacerile sau valorile noastre, pentru a vă considera un alfa, trebuie să fiți dispus să muriți pentru ceva.

când credeți și susțineți ceva atât de înverșunat încât sunteți dispuși să vă puneți viața în joc pentru asta, deblocați capacitatea de a trăi cu adevărat. Să dai tot ce ai acestei existențe. Să savurați fiecare moment și să vă urmăriți visele și aspirațiile fără teamă sau frică.

nu vă pot spune cum ar trebui să trăiți sau pentru ce ar trebui să muriți.

numai tu poți decide asta.

dar amintiți-vă întotdeauna…un om care nu va muri pentru ceva va cădea pentru nimic.

concluzie

învățarea cum să fii un bărbat alfa nu este un proces ușor. Înțelegeți că nimeni nu începe în acest fel, este un mod de viață învățat.

necesită durere, disconfort și greutăți.

dar vă pot promite, merită.

satisfacția pe care o vei simți cucerindu-ți „tipul drăguț interior” și construind o viață în termenii tăi nu poate fi descrisă în cuvinte.

veți apărea la viață mai entuziasmat, motivat și încărcat în fiecare zi. Vei fi mai curajos, mai rezistent și mai puternic.

fiecare domeniu al vieții tale se va îmbunătăți în bine.

prin implementarea celor 15 lecții pe care vi le-am împărtășit astăzi, veți fi făcut un salt uriaș înainte pentru a deveni alfa vieții voastre și pentru a vă debloca întregul potențial ca om.

vrei ajutorul meu?

apoi faceți clic aici pentru a viziona noua mea orientare client pentru a afla mai multe despre a deveni un om mai puternic la pământ, de rupere liber de comportamente tip frumos, și crearea unui cerc social puternic de oameni likeminded și o relație romantică de înaltă calitate.

nu numai că veți fi exploatați în propria „bandă de frați” din comunitatea mea de elită de bărbați, dar veți avea, de asemenea, acces la cel mai bun curs de formare disponibil pentru bărbați, precum și apeluri săptămânale de grup cu echipa mea de antrenori Transformatori. Fără băieți plângăcioși, reclamanți sau dabblers, doar pentru bărbați serioși.

Dacă ești gata să împingi limitele a ceea ce este posibil în viața ta și să devii omul care ți-ai dorit întotdeauna să fii. Acesta este cel mai rapid mod de a face acest lucru.