există momente când o afecțiune dentară nu este cauza principală a unei dureri de dinți. Dacă vă aflați printre cele 29,4 milioane de persoane care suferă de infecții sinusale, este posibil să fiți conștienți de acest lucru.
Medical News Today definește sinuzita ca „o inflamație comună a sinusurilor paranazale, cavitățile care produc mucusul necesar pentru ca pasajele nazale să funcționeze eficient. Poate fi acută sau cronică și cauzată de viruși, bacterii, ciuperci, alergii sau chiar o reacție autoimună.”Infecția începe în sinusurile maxilare, care se află chiar deasupra rădăcinilor dinților molari. Sinusurile dvs. pot începe să se umfle din cauza acumulării de mucus bacterian sau viral. Presiunea pe care o pune asupra terminațiilor nervoase dentare poate provoca o senzație palpitantă sau dureroasă pe unul sau mai mulți dinți.
Dacă aveți dureri de dinți cauzate de o infecție sinusală, aceasta din urmă necesită tratament, deoarece este sursa problemei. Pentru a permite fluxul de aer adecvat în cavitățile sinusurilor și pentru a scurge mucusul, urmați aceste sfaturi:
Sfat #1: adăugați condimente la mese
Dacă vă place mâncarea picantă, vă aflați într-un tratament. Când vă atacă infecția sinusurilor, încercați să adăugați ingrediente cu o lovitură de căldură la mese. Acestea includ hrean sau ardei iute, care vă poate oferi un sentiment instant de relief. Ingredientele din ambele constau în proprietăți de subțiere a mucusului, care funcționează bine în ameliorarea sinusurilor înfundate. Doar asigurați-vă că nu treceți peste bord cu condimentul și limitați consumul la o masă pe zi.
Sfat # 2: Bea multe lichide
apa este esențială pentru hidratarea membranelor mucoase din cavitățile sinusurilor și încurajarea drenajului. În plus față de apa potabilă, este foarte recomandat să vă aprovizionați cu alte lichide, cum ar fi apa de nucă de cocos, care conține electroliții de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a preveni deshidratarea.
Sfat # 3: Utilizați decongestionante sau expectorante
există mai multe decongestionante și expectorante fără prescripție medicală (OTC) care pot ameliora infecțiile sinusale. Cu toate acestea, medicamentele OTC funcționează diferit. Expectoranții funcționează prin topirea mucusului, în timp ce decongestionanții usucă eficient pasajele sinusurilor pentru a ușura presiunea. Și, deși decongestionanții OTC și expectoranții sunt accesibili, este totuși cel mai bine să vă vizitați medicul și să obțineți medicamentele adecvate pentru starea dumneavoastră.
Sfat # 4: folosiți abur
aburul face minuni în deschiderea pasajelor nazale și reducerea durerii unei dureri de dinți sinusale. Pentru a face acest lucru, așezați-vă capul la aproximativ 12 centimetri deasupra unui vas aburitor de apă cu trei picături de ulei esențial. Aburul va intra în cavitățile sinusale și le va lubrifia pentru a reduce umflarea.
Sfat # 5: poziționați-vă capul pentru cel mai bun drenaj și fredonați-vă să dormiți
somnul poate fi o provocare atunci când nasul este înfundat (ca să nu mai vorbim și de dinții tăi). Într-un astfel de caz, odihniți-vă capul într-o poziție înclinată, înclinată. Așezarea în pat orizontal poate provoca blocaj nazal și presiune continuă, în timp ce dormitul cu o anumită înălțime este o modalitate mai bună de a scurge durerea.
în plus, știați că Zumzetul vibrează în mod natural mușchii faciali? Și surprinzător, zumzetul a fost legat de o scădere a durerii sinusale. Un studiu constată că fluxul de aer în zona feței acționează similar cu apa pentru a ajuta la curățarea și scurgerea acumulării de mucus. Astfel, puteți fredona ușor tonul care angajează cel mai bine zona inflamată.
un sfat
pentru a vă asigura că o infecție sinusală este cauza durerii dentare, vizitați medicul pentru un diagnostic corect. Dacă durerea provine din dinți, contactați Kyrene Family Dentistry la 480-705-9005 pentru a stabili o întâlnire. Echipa noastră de profesioniști dentari oferă o gamă largă de proceduri dentare generale și cosmetice care ameliorează și tratează simptomele diferitelor afecțiuni orale.