cum afectează Social Media adolescenții

adolescenți și Tehnologie: Social Media astăzi

în cultura tineretului de astăzi, se pare că adolescenții sunt lipite permanent de telefoanele lor mobile; primind în mod constant alerte bip, zumzet și intermitent și/sau notificări pe rețelele de socializare.

potrivit unui articol al revistei Time intitulat ” depresia și anxietatea adolescenților: De ce copiii nu sunt în regulă,” adolescenții de astăzi sunt”, generația post 9/11, crescută într-o eră de insecuritate economică și națională… au crescut urmărindu-și părinții să facă față unei recesiuni severe și, poate cel mai important, au lovit pubertatea într-un moment în care tehnologia și social media transformau societatea.”

odată cu creșterea rețelelor sociale, a fi adolescent astăzi este mai greu decât și-ar putea imagina vreodată orice părinte. Articolul Time afirmă: „este greu pentru mulți adulți să înțeleagă cât de mult din viața emoțională a adolescenților este trăită pe micile ecrane de pe telefoanele lor. Articolul citează, de asemenea, un adolescent American pe nume Faith-Ann, care spune: „suntem prima generație care nu poate scăpa deloc de problemele noastre. Toți suntem ca niște vulcani mici. Primim această presiune constantă, din telefoanele noastre, din relațiile noastre, din modul în care lucrurile sunt astăzi.”

câți adolescenți folosesc social Media

pentru mulți tineri, social media poate deveni aproape dependență. Verywellfamily.com recent postat statistici dintr-un raport de bun simț care a găsit:

• 75% dintre adolescenții americani au profiluri de social media
• 51% dintre adolescenți vizitează zilnic site-urile de socializare
• mai mult de o treime dintre adolescenți își vizitează principalul site de socializare de mai multe ori pe zi
• 1 din 4 adolescenți este un utilizator greu de social media, folosind cel puțin două tipuri diferite de social media în fiecare zi

Verywellfamily.com ” rețelele sociale joacă un rol vital în lărgirea conexiunilor sociale ale adolescenților și ajutându-i să învețe abilități tehnice valoroase. Dar ce impact are toată această rețea socială asupra minților tinere?”Creierele în curs de dezvoltare ale adolescenților sunt extrem de vulnerabile la atât de mult timp online și, deoarece adesea au dificultăți în auto-reglarea timpului petrecut pe ecran, riscurile cresc, ceea ce înseamnă că sunt mai susceptibili la presiunea colegilor, hărțuirea cibernetică și sexting. Site-ul parental enumeră, de asemenea, cele mai frecvente probleme legate de sănătatea mintală pe care adolescenții le pot experimenta din prea multă utilizare a rețelelor sociale, care includ:

• anxietate
• depresie
• stima de sine scazuta
• privarea de somn
• invidie/gelozie
• probleme de comunicare, sau lipsa de abilități de socializare pentru Adolescenți
• tristețe
• singurătate
• dependență

Harvard Graduate School of Education a postat o poveste de cercetare intitulat, „Social Media și Teen anxietate”, care dispune de o studiu din 2015, „studiul Pew al adolescenților, tehnologiei și prieteniilor” de către expertul în tineret și tehnologie Amanda Lenhart. Studiul descrie alți factori de stres induși de social media pe care adolescenții le pot experimenta, care includ:

• văzând oameni postând despre evenimente la care nu au fost invitați
• simțind presiune pentru a posta conținut pozitiv și atractiv despre tine
• simțind presiune pentru a obține comentarii și aprecieri la postările tale
• având pe cineva postând lucruri despre tine pe care nu le poți schimba sau controla

un alt cercetător pe nume Emily Weinstein, coleg postdoctoral la Harvard Graduate School of Education, a găsit și mai multe provocări cu impact asupra adulților tineri, inclusiv:

• senzație de înlocuire: Dacă nu răspundeți la imaginea celui mai bun prieten rapid sau suficient de efuziv, vor găsi un prieten mai bun?
• prea multă comunicare: un iubit sau o iubită vrea să trimiteți mesaje text mult mai des decât vă simțiți confortabil.
• Digital „FOMO”: un acronim pentru Fear Of Missing o dacă nu sunteți la curent cu cele mai recente postări de pe rețelele de socializare, vă va împiedica să simțiți că puteți participa la conversații din viața reală la școală a doua zi?
• atașament la dispozitivele reale: dacă telefonul dvs. nu este la îndemână, va fi invadată confidențialitatea? Vei pierde un mesaj de la un prieten atunci când au nevoie de tine?

efectele pozitive ale Social Media asupra adolescenților

Să recunoaștem: realitatea este că Internetul sau social media nu merge nicăieri în curând. Este important să ne amintim că adolescenții experimentează social media în diferite moduri, ceea ce înseamnă că nu este întotdeauna negativ. Există unele efecte pozitive ale social media asupra adolescenților de astăzi. Potrivit Harvard research, ” abilitatea de a crește gradul de conștientizare, de a vă conecta cu oameni din întreaga lume și de a împărtăși momente de frumusețe poate fi împuternicitoare și înălțătoare pentru unii. Mulți adolescenți înțeleg că imaginile pe care le văd sunt instantanee curate, nu indicatori din viața reală și sunt mai puțin susceptibili să lase acele postări să-i facă să se simtă nesiguri cu privire la propria lor viață.”Articolul indică, de asemenea, că adolescenții de zeci de ani s-au confruntat cu provocări de dezvoltare, iar majoritatea nu sunt noi. Ceea ce face astăzi diferit este că provocările sunt acum prezentate în diferite spații (cum ar fi social media) care le pot amplifica și schimba calitatea, cantitatea și scara.

cum părinții pot ajuta adolescenții și tehnologia

pentru unii părinți, gândul la social media sau orice altceva de-a face cu tehnologia este un subiect terifiant de discutat cu adolescenții lor. Cu toate acestea, este imperativ, ca părinte sau tutore, să creeze limite sănătoase și linii deschise de comunicare cu adolescentul lor despre social media și siguranța tehnologiei.

Articolul Time îl citează pe Megan Moreno, șeful social media și cercetarea sănătății adolescenților la Spitalul de copii din Seattle. Ea observă o mare diferență între Revoluția mobil-social-tech din ultimii 15 ani și lucruri precum introducerea telefonului sau a televizorului. Moreno spune: „pe vremuri, mama ta ți-a spus să închizi telefonul familiei sau să oprești televizorul și Tocmai ai făcut-o. De data aceasta, copiii sunt pe scaunul șoferului. Părinții mimează comportamentul adolescentilor. Ignoră oamenii. Răspund la apeluri în timpul cinei, în loc să spună: ‘bine, avem tehnologia asta. Iată regulile despre momentul în care îl folosim.”deci, cum pot părinții să fie o resursă de încredere pentru adolescenții care au nevoie de sprijin și îndrumare, atunci când ei înșiși știu foarte puțin despre asta sau se împărtășesc într-un comportament similar?

cercetarea de la Harvard enumeră șase strategii cu privire la modul în care părinții pot ajuta la atenuarea, fără a exagera:

1. individualizați-vă abordarea: dacă adolescentul dvs. pare iritabil sau copleșit de social media, acordați atenție la ceea ce cauzează în mod specific acele sentimente
2. verificați cu adolescentul dvs. despre ce se întâmplă: Părinții pot și ar trebui să ajute la sprijin și rezolvarea problemelor cu adolescentul lor, dar ar trebui să ofere și validare cu privire la cât de dificile pot fi aceste situații
3. nu luați doar telefonul adolescentului dvs. departe: făcând acest lucru nu va ajunge la inima problemei sociale la joacă
4. setați orele fără ecran: ar putea fi în fiecare seară după 9pm, în plimbare cu mașina la școală, un weekend ocazional fără ecran sau întinderi mai lungi pe vacanțe și tabere
5. fiți modele bune în propria utilizare a tehnologiei: A fi conștient de propriile obiceiuri distrase de a ajunge la celula ta, dar înseamnă, de asemenea, respingerea izolării pe care timpul ecranului o poate genera
6. lucrați cu adolescentul dvs. pentru a stabili așteptările social media: pentru a ajuta la construirea consensului și pentru a obține buy-in-ul lor; vrei să-i faci pe adolescenți să-și pună dispozitivele pe cont propriu, astfel încât să-i ajuți să-și construiască capacitatea de a-și gestiona interacțiunile cu și prin tehnologie

spune doar da părinte programe pe social media

majoritatea părinților nu își dau seama că propria voce este cea mai puternică influență în viața copilului lor. Programele noastre just Say yes parent sunt concepute pentru a dota părinții cu instrumente și strategii eficiente pentru a consolida această conexiune. Este important ca părinții să știe cum să discute realitățile și consecințele comportamentelor de risc cu copiii lor înainte de a le înfrunta, pregătindu-i în cele din urmă să facă față presiunii colegilor și ispitelor pentru momentul în care apar.

membrii audienței din toate mediile vor lăsa programele noastre părinte cu o mai bună înțelegere a subiectului la îndemână, cum ar fi siguranța social media, cyberbullying etc., și va învăța, de asemenea: cum să se conecteze și să comunice eficient cu copilul lor; cum să identifice semnele comportamentelor riscante și să evalueze acțiunile copilului lor; înțelegeți importanța relațiilor puternice în cadrul unității familiale.

contactați-ne astăzi pentru a afla mai multe despre programele noastre de social media!

Related doar spune da articole

Self-Esteem and Media Influences

Cyberbullying