ceea ce învățăm cu toții prin părinți este că există atât de multe lucruri care se vor întâmpla la care nu ne-am așteptat niciodată. Pentru mine, copilul meu a refuzat sticla.

acest articol nu este un substitut pentru sfatul sau îngrijirea medicală

înainte de a deveni mamă pentru prima dată am fost convins că vreau să alăptez exclusiv și am fost atât de încântat de asta. Apoi, când copilul meu avea 3 luni, trebuia să introducem sticla.

încă îmi amintesc cât de stresat m-am simțit când mi-am dat seama că „bebelușul meu nu va lua o sticlă”. A trebuit să mă întorc la muncă mai devreme decât am planificat și toată această situație a fost cu adevărat copleșitoare.

am făcut cel mai natural lucru – m-am panicat.

Din fericire, cu o mulțime de ajutor de la soțul meu și mama mea, ample de cercetare, și unele traseu și eroare cu câteva sticle pentru copii, vom obține în cele din urmă fetița noastră să ia sticla. Și după câteva săptămâni s-a obișnuit să treacă înainte și înapoi de la sân la sticlă, fără confuzie la nivelul mamelonului.

pentru a economisi ceva timp (știu scurt pe care), aceasta este ceea ce am învățat din cercetarea și experiența mea – atât personale și împărtășite de alte mame.

De ce copilul meu refuză sticla?

înainte de a ne arunca cu capul în câteva sfaturi despre cum să obțineți un copil care alăptează să ia o sticlă, mai întâi trebuie să aflăm mai multe despre refuzul sticlei. De ce bebelușii refuză sticla?

refuzul sticlei poate fi foarte dur pentru părinți. Acel gând tulburător „fac ceva greșit?”este ceea ce experimentăm cu toții.

dar vina pe tine nu este niciodată răspunsul, deoarece problema nu ești tu. Acesta este un lucru pe care a trebuit să-l explic de atâtea ori. Bebelușii sunt la fel de complicați ca și noi și pot exista multe motive pentru care bebelușul tău nu va lua o sticlă.

S-ar putea să te simți confuz sau disperat pentru că nu știi ce să faci. Și eu am fost acolo. Este o situație dificilă de înfruntat, dar nu este atât de lipsită de speranță pe cât pare acum.

pentru a înțelege ce este refuzul sticlei, trebuie să înțelegeți că cauzele pot fi diferite.

dacă medicul pediatru exclude afecțiunile medicale care ar putea provoca refuzul biberonului, probabil că hrănirea cu biberonul este cea care provoacă problema. Verificați motivele posibile pentru refuzul sticlei-acest lucru vă poate ajuta să rezolvați această problemă chiar mai repede decât credeți.

cele mai probabile motive pentru care bebelușii refuză sticlele

dacă nu există motive medicale pentru ca bebelușul să refuze sticla, ar putea însemna pur și simplu că bebelușul tău are nevoie doar de ceva timp pentru a se obișnui cu o nouă sursă de hrană.

• mamelonul artificial se simte ciudat în gură și pur și simplu nu le place.

semnul care poate fi scuipa biberon a doua atinge gura copilului. În multe cazuri, bebelușul refuză și suzetele.

• ei asociază sticla cu o experiență negativă.

semnul poate fi că bebelușul încetează brusc să mai ia sticla. Există multe situații care pentru copil se pot simți ca experiență negativă:

• • fluxul a fost prea rapid și bebelușul s-a sufocat cu laptele
  • a vomitat în timp ce lua sticla
  • asocierea sticlei cu cineva care le-a dat sticla și a fost o experiență negativă (de exemplu, dacă fratele mai mare dă bebelușului sticla și continuă să o ia și să o scoată care frustrează copilul)

• un copil care abia învață să alăpteze poate fi confundat cu o schimbare bruscă la o sticlă.

cel mai bine este să introduceți sticla atunci când alăptarea este bine stabilită (în jur de o lună), dar acest lucru va depinde, desigur, de aprovizionarea cu lapte și de dorința de a alăpta.

• sticla pe care o utilizați nu este potrivită pentru bebelușul dvs.

sticlele pot necesita acțiuni diferite de supt și dacă utilizați o sticlă greșită (cum ar fi dacă fluxul mamelonului nu satisface nevoile și preferințele bebelușului) – hrănirea cu biberonul poate deveni o experiență negativă pentru copil.

copilul se poate lupta să suge laptele din sticlă, să înghită prea mult aer în timpul hrănirii.

dacă sticla provoacă colici, reflux sau alte dureri de burtă, există posibilitatea ca bebelușul dvs. să nu ia biberonul.

deși dacă bebelușul dvs. este mai în vârstă și aveți alăptarea bine stabilită, este puțin probabil ca sticla să fie prea dificilă pentru copil, deoarece laptele curge mai ușor din ea, astfel încât blocarea pe ea este de fapt mai ușoară.

cu toate acestea, dacă alegeți o sticlă cu formă de mamelon sau flux de mamelon care nu se potrivește preferințelor și capacităților de blocare ale bebelușului, acestea pot refuza sticla. Poate fi mai frecvent pentru bebelușii care nu au fost alăptați.

obținerea sticlei potrivite poate ajuta la obținerea unui copil care alăptează să ia o sticlă.

• îți hrănești micuțul într-un loc care nu este potrivit pentru hrănire

ar trebui să fie un mediu liniștit, fără distragere, mai ales atunci când introduci sticla pentru prima dată.

• sunt obișnuiți să alăpteze pentru a-și satisface foamea și nu vor să accepte niciun înlocuitor

dacă bebelușii asociază mâncarea cu mama, orice înlocuitor nu va fi satisfăcător pentru ei.

dacă ați exclus alte motive, acesta este probabil cazul. Este cel mai frecvent motiv pentru refuzul biberonului la bebelușii care alăptează.

ce faci dacă bebelușul tău nu ia o sticlă?

Iată-ne! Este timpul pentru sfaturi practice pentru părinții ai căror copii refuză sticla.

#1 amintiți-vă că nu sunteți singuri!

o mulțime de părinți se luptă să-și facă copilul să ia sticla. Încercați să rămâneți calm și răbdător – dacă bebelușul dvs. este sănătos și flămând, el/ea va lua în sfârșit sticla, trebuie doar să fiți consecvent.

amintiți-vă că bebelușii sunt foarte buni la a simți emoțiile și starea de spirit a mamei, mai ales atunci când este stresată și panicată. Și nu le place să fie forțați.

deci, încercați să vă relaxați. Dacă încercați să treceți copilul de la sân la biberon, iar micuțul dvs. nu a luat sticla astăzi, puteți încerca întotdeauna să o introduceți mâine.

#2 Încercați hrănirea în ritm

unul dintre cele mai importante lucruri despre hrănirea cu biberonul este că ar trebui să imite alăptarea cât mai mult posibil. Acest lucru înseamnă că încercați să:

• hrăni copilul la cerere și nu de ceas – în cazul în care copilul este foame el/ea poate fi mai dispus să ia sticla. Dar nu așteptați prea mult-copilul super-foame poate fi prea agitat și supărat.
• hrăniți în poziție mai verticală – de obicei laptele curge mai repede din sticlă decât din sân, deci dacă încercați poziția semi-verticală sau verticală, aceasta va încetini alimentarea. Va fi mai confortabil pentru copil. Această poziție va ajuta, de asemenea, la reducerea gazelor și la scăderea riscului de infecții ale urechii (care sunt legate de poziția de alimentare cu biberon).
• biberon tickle – nu forțați copilul să se blocheze pe mamelon, lăsați-i să preia conducerea. Doar aduceți mamelonul la nasul bebelușului și puneți-l ușor pe gura bebelușului pentru a-i încuraja să se blocheze.
• Switch sides-când alăptați comutați părți dreapta? Încercați să faceți același lucru atunci când hrăniți biberonul la jumătatea sticlei. Acest lucru poate ajuta copilul să accepte sticla. În plus, are și alte avantaje: copilul te poate vedea din perspective diferite!
• încetinește – este mai greu pentru bebeluși să extragă laptele din sân, pe lângă faptul că laptele matern curge mai încet. Pe de altă parte sticle biberon fluxul poate fi prea rapid (ceea ce poate duce la supraalimentarea, gaz și că îngrozitor colici). Asigurați – vă că alegeți fluxul corect al mamelonului-în funcție de vârsta și nevoile de hrănire ale bebelușului, precum și încercați să faceți câteva pauze în timpul hrănirii.

#3 Încercați biberonul piele la piele.

această apropiere poate calma copilul și seamănă cu poziția alăptării.

#4 anunțați copilul că vine laptele

puneți o picătură de lapte pe buze, astfel încât să simtă ce le va aduce sticla.

#5 încercați câteva distrageri

experimentați cu distrageri relaxante, cum ar fi cântatul, balansarea sau mersul cu copilul în brațe

Sfaturi pentru părinți: cum să obțineți un copil care alăptează să ia o sticlă

trecerea de la alăptare la hrănirea cu biberonul este o situație obișnuită atunci când bebelușii refuză sticla.

iată câteva sfaturi care îi pot ajuta pe bebeluși să accepte biberonul:

#1 începeți devreme

dacă citiți pentru că căutați ajutor pentru a-l determina pe bebeluș să ia biberonul, probabil că este prea târziu pentru acest sfat. Dar dacă sunteți aici învățând despre refuzul sticlei în avans sau intenționați să aveți mai mulți copii în viitor, acest lucru poate fi util și pentru dvs.

chiar dacă intenționați să alăptați exclusiv, așa cum am făcut-o, introduceți sticla devreme, pentru a vă asigura că bebelușul dvs. își păstrează opțiunea deschisă la sticlă. Doar pentru a avea o liniște sufletească în caz de urgență atunci când nu veți putea oferi bebelușului sânul sau când trebuie să faceți o pauză.

majoritatea experților spun că este mai bine să așteptați până când copilul este de 3-4 săptămâni și alăptarea este bine stabilită. În jur de o lună, bebelușul ar trebui să se blocheze bine pe sân. Pentru alți copii poate fi în jur de 6 săptămâni.

rețineți că, dacă doriți să păstrați alăptarea ca metodă principală de hrănire, dați sticla în mod constant, dar numai o dată pe zi.

evident, dacă doriți să vă hrăniți exclusiv bebelușul nou-născut, ar trebui să introduceți sticla imediat după naștere.

#2 aveți pe altcineva care să hrănească bebelușul

dacă bebelușul vă poate vedea și mirosi, el/ea vă va prefera în mod evident pe tine și pe sânul tău! Cereți partenerului sau altor membri ai familiei să dea sticla. Cel mai bine este să ai pe cineva care are ceva experiență în acest sens (am folosit expertiza mamei mele).

hrănirea cu biberonul poate fi ocazia perfectă pentru alți membri ai familiei de a se lega de copil.

încă un sfat: mergeți în altă cameră sau faceți o scurtă plimbare prin casă, astfel încât bebelușul să nu vă vadă, să vă audă și să vă miroasă, pentru a evita sabotarea încercării altcuiva.

dar rețineți că în timpul primelor experimente cu sticle este mai bine să rămâneți aproape, de exemplu într-o altă cameră. Unele mame recomandă, de asemenea, să oferiți persoanei care hrănește bucata de îmbrăcăminte care miroase ca tine.

#3 Alege un loc liniștit

fie că este vorba de tine sau altcineva încearcă să ofere sticla, alege locație liniștită, fără distrageri și zgomote nedorite, care ar putea deranja copilul.

mergeți în acel loc câteva minute înainte de a vă hrăni, astfel încât bebelușul să se poată familiariza cu el și să se relaxeze (puteți, de asemenea, să-l balansați sau să-l balansați câteva minute). Odată ce bebelușul este calm și relaxat, dați-i sticla.

unele mame recomandă să se hrănească în același loc ca și cum ați alăpta, unii recomandă să folosiți un loc complet diferit, să vă plimbați prin casă sau chiar să ieșiți afară dacă vremea este bună.

de exemplu, unii bebeluși își acceptă în sfârșit sticlele atunci când sunt concentrați sau fascinați de ceva care le este cu adevărat interesant, cum ar fi frunzele din copaci1.

aveți nevoie pentru a găsi locația care va lucra pentru copilul tau.

#4 Găsiți momentul perfect

cel mai bine este să oferiți biberonul atunci când copilul este suficient de foame, dar nu de foame. Dacă bebelușului îi este foarte foame, el/ea poate fi agitat și șansele ca el/ea să accepte sticla sunt scăzute.

pe de altă parte, nu introduceți sticla atunci când bebelușului nu îi este deloc foame, deoarece nu vor avea motivație să o ia. Pentru mine a durat ceva timp și experimentarea pentru a găsi intervalul de timp perfect.

încă un lucru, alegeți momentul potrivit în timpul zilei când copilul este calm și răbdător, nu agitat sau epuizat.

#5 Încercați poziții diferite

unele mame recomandă să țineți copilul în aceeași poziție ca și cum ați alăpta.

Pe de altă parte, deoarece laptele curge mai repede din sticlă, pentru mulți copii poziția semi-verticală poate fi mai convenabilă. Experimentați puțin pentru a găsi cea mai confortabilă poziție pentru micuțul dvs.

rețineți că poziția orizontală nu va fi confortabilă pentru copil și poate duce la vânturi sau infecții ale urechii.

#6 Serviți lapte cald

Dacă utilizați laptele matern, este o idee bună să folosiți lapte proaspăt pompat, atunci când doriți să introduceți sticla. Va avea temperatura perfectă pentru copilul alăptat. În plus, laptele matern proaspăt va avea un gust familiar pentru copil.

dacă laptele a fost în frigider, poate avea un gust puțin diferit (din cauza lipazei – enzima care descompune grăsimea din laptele matern; dacă este descompusă prea mult, gustul laptelui poate fi schimbat).

dacă trebuie să utilizați laptele din frigider sau formula, încălziți-l până la temperatura corpului (în jur de 98% F). Asigurați-vă că îl testați pe încheietura mâinii înainte de servire.

#7 încălziți mamelonul

Mai ales dacă ați păstrat sticla în frigider, țineți-o sub apă caldă pentru a face mamelonul mai cald și mai acceptabil pentru micuțul dvs.

#8 Verificați dacă sticla funcționează corect

tetina sticlei este la dimensiunea corectă pentru vârsta și stadiul bebelușului? Bebelușii au, de asemenea, preferințe diferite, care depind adesea de dimensiunea mamelonului mamei, dacă alăptează.mai mult, înșurubați întotdeauna cu grijă capacul/inelul sticlei pentru a preveni scurgerea laptelui, ceea ce ar putea fi o experiență neplăcută și negativă pentru copil.

rețineți că, dacă inelul este înșurubat prea strâns, poate fi dificil pentru copil să sugă laptele din el.

#9 testați diferite sticle

dacă se pare că sticla nu se potrivește bebelușului dvs., încercarea uneia diferite (sau chiar a câtorva) vă poate ajuta. Poate doriți să încercați o sticlă cu formă diferită, realizată dintr-un material diferit, cu formă și senzație de mamelon diferite.

deși acest lucru poate părea o soluție evidentă pentru unii părinți, nu am făcut acest sfat nr. 1. De ce?

pentru că este mai bine să testați mai întâi metodele gratuite, cu sticla pe care ați avut-o deja, înainte de a cheltui mai mulți bani pe diferite sticle.

oricum, dacă simți că sticla este problema, verifică sticlele mele preferate pentru bebelușii alăptați. Am creat această listă cu bebelușii care refuză sticla în minte. 10 Încercați diferite biberon fluxul

ar trebui să fie ales în funcție de vârsta copilului, nevoile de hrănire, înghițire capacitățile și preferințele.

de obicei, nou-născuții și sugarii mici au nevoie de un flux lent, în timp ce bebelușii mai mari au nevoie de un flux mai rapid. Rețineți că, dacă fluxul este prea lent, acesta poate frustra copilul, deoarece el/ea se va lupta mult pentru a obține laptele și a înghiți mult aer în loc de lapte.

fluxul prea rapid nu este bun nici pentru că, chiar dacă bebelușul tău pare să-l prefere, poate duce la supraalimentare și poate provoca cu ușurință sufocarea! La început, puteți încerca, de asemenea, să găsiți un mamelon de sticlă care are un flux similar cu mamelonul.

#11 fii consecvent și nu renunța

dacă vrei să ai un plan B, în cazul în care nu vei putea alăpta, încearcă să incluzi 1 sticlă în fiecare zi în programul tău de hrănire.

#12 nu forțați

aceasta este una dintre cele mai mari greșeli pe care le-ați putea face!

nu forțați sticla în gura copilului. Porniți-l ușor și lăsați copilul să conducă. Atingeți buzele sau bărbia cu mamelonul sticlei și așteptați ca bebelușul să deschidă gura pentru el. Lăsați copilul la astfel de mamelon timp de 30-60 de secunde înainte ca laptele să înceapă să curgă (în același mod în care funcționează sânii).

observați cu atenție copilul pentru semne de luptă. Dacă bebelușul întoarce capul, scuipă mamelonul sau laptele se varsă din gură, faceți o pauză.

sfat sticla astfel încât laptele se oprește curge și așteptați ca copilul este dispus să-l suge din nou. Păstrați întotdeauna sticla într-un unghi care permite umplerea mamelonului, astfel încât bebelușul să poată controla când și cât de repede curge laptele2.

ajutor! Copilul meu hrănit cu biberonul refuză brusc sticla

Iată o altă formă frustrantă de refuz al sticlei. Este posibil ca bebelușul dvs. să se fi hrănit cu biberonul fără nicio problemă de ceva timp și apoi brusc s-a oprit.

dacă vă aflați și în această situație, iată ce ar putea ajuta:

• aceasta poate fi doar o fază de refuzare a sticlei. Cereți altcuiva să hrănească copilul, până când trece această fază. Nu-l forța.
• luați în considerare schimbarea mamelonului. Folosești fluxul potrivit pentru vârsta, nevoile și preferințele bebelușului tău?
• schimbați temperatura laptelui. Unii bebeluși preferă laptele la temperatura camerei, în timp ce alții preferă când este mai cald.
• slăbiți capacul flaconului un pic pentru a vedea dacă acesta a fost crearea unui vid și ceea ce face greu pentru copilul tau pentru a suge pe ea.
• verificați în mod regulat echipamentul, sticla și sfârcurile, pentru orice deteriorare sau semne de uzură. Obțineți o sticlă nouă în cazul în care micuțul dvs. a folosit-o în exces pe cea veche.
• bebelușul tău poate fi agitat, deoarece demonstrează alte nevoi, cum ar fi oboseala sau disconfortul (cauzat de vânt, colici, senzație prea caldă/rece, nevoia de a râgâi).
• este posibil ca bebelușul dvs. să fi avut o experiență negativă cu o sticlă (cum ar fi vărsarea în timp ce lua o sticlă, sufocarea sau laptele vărsat pe față). Asigurați-vă că bebelușul dvs. nu se confruntă cu nimic din toate acestea.
• verificați data de expirare pe formula sub formă de pulbere și, de asemenea, asigurați-vă că nu este deschis mai mult decât recomandat.
• elimina toate distragerile. S-ar putea să existe o schimbare în mediul înconjurător care distrage copilul de la hrănire (ați început să porniți televizorul în timpul hrănirii, rudele dvs. stau în casă etc.)
• încetiniți alimentarea prin întreruperea pauzelor.
• dacă un copil a început să mănânce alimente solide, el/ea ar putea fi plin sau mai puțin interesat de lapte.
• verificați semnele de aftă3, infecții ale gâtului sau urechii, infecții ale gingiilor sau orice altă boală. Bebelușii pot refuza sticla pentru că nu se simt bine. Consultați medicul pediatru pentru a exclude motivele medicale.

bebelușii refuză sticlele atunci când dinții?

bebelusii cresc repede si inainte sa-ti dai seama, vei observa ca gingiile moi ale bebelusului tau incep sa se schimbe.

când apare dentiția, ar putea exista unele modificări în comportamentul bebelușului față de sticlă. Unii bebeluși tind să dorească să se hrănească cu biberonul mai mult atunci când fac dinți, deoarece au nevoia de a suge. Alții vor fi mai puțin tentați să ia sticla.

dentiția poate veni cu o mare durere care poate reduce dorința copilului de a mânca. Dacă observați că bebelușul dvs. începe să refuze biberonul atunci când dinții, întrebați medicul pediatru dacă puteți adăuga lapte sau puțină apă în piureurile lor (dacă copilul dvs. este suficient de mare pentru a-l mânca).

dentiția poate fi, de asemenea, un semnal că este timpul să ne gândim la înțărcarea sticlelor. În general, sticlele sunt rele pentru dinții copilului. Un bebeluș care folosește o sticlă după vârsta de un an are mai multe șanse să experimenteze cariile dentare, dinții nealiniați și chiar dinții adulți deteriorați.

cum să hrănești un bebeluș cu biberonul – reguli generale

a avea informații utile despre hrănirea cu biberonul este întotdeauna o idee bună. Copilul dvs. va trebui probabil să ia o sticlă mai devreme sau mai târziu, chiar dacă este doar de câteva ori.

poate doriți să pompați exclusiv sau copilul dvs. trece de la alăptare la hrănirea cu biberonul, deoarece trebuie să vă întoarceți la muncă. Sau, poate că nu aveți suficient de aprovizionare cu lapte și trebuie să completeze cu formula. Sau puteți fi separat de copil pentru o vreme și doriți să învățați copilul să accepte sticla „doar în caz”.

în toate cazurile, trebuie să introduceți sticla micuțului. Iată câteva informații generale despre aceasta:

• asigurați-vă că toate echipamentele dvs. de alimentare cu sticle sunt întotdeauna curate, inclusiv periile de curățare și coșul de spălare. Verificați frecvent sticlele și sfârcurile pentru orice semne de uzură și înlocuiți-le atunci când este necesar.
• pregătiți întotdeauna formula în conformitate cu instrucțiunile producătorului pentru a preveni deshidratarea, diareea sau alimentația necorespunzătoare și păstrați-o corect. Dacă vă hrăniți bebelușul cu lapte matern, urmați aceste reguli pentru depozitarea și pregătirea în siguranță.
• dacă laptele/formula A fost refrigerată, încălziți-l cel puțin la temperatura camerei sau la temperatura corpului. Majoritatea bebelușilor le place laptele călduț sau cald.
• nu-l hrăni pe micuțul tău când se întinde pe spate, deoarece formula/laptele poate curge în urechea medie, ducând la infecția urechii. Poziția Semi-verticală este de obicei mai bună și permite păstrarea aerului din burta bebelușului, reducând gazele și refluxul. La fel ca în timpul alăptării, schimbați părțile atunci când hrăniți biberonul.

• ia notițe cât de mult mănâncă bebelușul tău. Acest lucru poate fi foarte util atunci când vă consultați cu medicul pediatru. Nu forțați bebelușul să termine sticla, dacă nu pare interesat de ea. Dacă sticla este goală, dar bebelușul suge mamelonul cu entuziasm, puteți oferi mai mult lapte/formulă.
• Burp copilul – atât bebelușii hrăniți cu biberonul, cât și cei alăptați pot înghiți aer în timpul hrănirii. De aceea este important să burp copilul la fiecare 2-3 uncii, pentru a menține aerul din burtă.
• hrăniți bebelușul cu biberonul folosind metoda de hrănire a ritmului – aceasta înseamnă să urmați indicațiile bebelușului și să permiteți pauze. Acest lucru ajută copilul să învețe să reglementeze foamea lor în conformitate cu programul lor naturale și bioritmul care le oferă suficient timp pentru digestie. Înseamnă că bebelușul nu trebuie să mănânce aceeași cantitate de fiecare dată în timpul zilei.
  • sticla trebuie să fie într – un unghi orizontal-bebelușul ar trebui să poată lucra pentru a suge laptele/formula din sticlă, în loc ca laptele să curgă rapid din sticlă și să picure în gura bebelușului.
  • dați copilului pauze înclinând sticla înapoi (fără a o trage brusc din gură). Oferiți mai mult lapte dacă copilul este încă interesat.
  • Burp copilul la mijlocul hranei pentru a preveni gassiness și fussiness.

bebelușul nu va lua biberonul – aveți răbdare, continuați să încercați& Experiment

trecerea de la alăptare la hrănirea cu biberonul este un pas mare atât pentru noi, mamele, cât și pentru cei mici. Când copilul tău refuză sticla, vine călătoria stresului și nerăbdării.

ceea ce puteți spune din toate acestea este că există o soluție la toate și refuzul sticlei nu face excepție. Obținerea copilului dvs. pentru a lua o sticlă va fi epuizantă din punct de vedere emoțional, dar trebuie să persistați. Amintiți-vă că nu sunteți singuri în acest lucru și mulți dintre noi au trecut prin același lucru.

scopul acestui articol este informativ. Nu este un substitut pentru consultația medicală sau îngrijirea medicală. Amintiți-vă: siguranța în primul rând! Consultați medicul / pediatrul în caz de îndoieli. Autorul acestui articol nu își asumă nicio responsabilitate pentru nicio răspundere, pierdere sau risc, personal sau de altă natură, suportate ca o consecință, direct sau indirect, din orice informații sau sfaturi conținute aici.