o rotire sănătoasă pe cerealele preferate din copilărie! Această cereală „Cookie Crisp” este făcută cu doar 7 ingrediente și este fără gluten, fără cereale, vegană și gata în doar 30 de minute! Și dacă nu ai chef să te bucuri cu lapte, fac gustarea perfectă cu conținut scăzut de zahăr, ca să nu mai vorbim că sunt cele mai adorabile fursecuri mici!
Ahhhh cereale cum mi-a fost dor de voi… băieți, am fost dependent de cereale. Nu mi-a păsat ce masă a fost, am fost întotdeauna în jos pentru un castron mare (sau două) din orice cereale ambalate cu zahăr. Aș putea menționa probabil cel puțin zece cereale care erau „preferatele mele” și toate aveau mai mult zahăr decât ar trebui să consume oricine într-o săptămână, darămite într-o singură ședință. Ca să nu mai vorbim că este atât de ușor să turnați un castron, să stropiți niște lapte și să-mi umpleți fața în mai puțin de 2 minute. E greu de învins.
dar pe măsură ce am început să acord cu adevărat mai multă atenție la ceea ce puneam în corpul meu drept combustibil, din păcate cerealele nu au făcut tăietura. Există unele destul de decente cereale „sănătoase” acolo acum, dar eu încă mai au probleme de a găsi un cereale care verificat toate casetele. Fără Gluten, fără cereale, vegan, fără zahăr… nu există mă tem, cel puțin nu l-am descoperit încă. Acest” cookie Crisp ” cereale într-adevăr nu verifica toate casetele, și mă face să mă simt bine despre știind exact ceea ce se întâmplă în ea.
celălalt lucru fantastic despre această cereală „cookie Crisp” este că, dacă nu te simți ca cerealele, fac o gustare minunată fără lapte. Dar vă sugerez să încercați cu lapte, deoarece YUM. Se înmoaie relativ repede, așa că vă sugerez să începeți cu un castron mic, dar cine nu își înmoaie prăjiturile în lapte pentru a absorbi tot laptele?!
acum știu la ce te gândești… „este multă muncă pentru un castron sau două de cereale”. Crede-mă, de aceea mi-a luat atât de mult să mă aduc să dezvolt o rețetă de cereale. Dar apoi întreaga tendință de cereale pentru clătite a lovit pe Instagram și Tik Tok și a trebuit doar să sar la bord. Sunteți echipa pancake cereale ? sau echipa cookie crisp cereale ??!
e doar ceva despre impingandu linguri de cookie-uri și lapte în gura mea, care suna mult mai atrăgătoare… așa că am mers pentru ea și wow, nu a dezamăgit. Pofta mulțumit ? (dar aceste clatite pentru copii sunt într-adevăr darn drăguț ?). Oricum, așa s-a născut această rețetă de cereale „Cookie Crisp”.
și voi argumenta că merită în totalitate. Pare plictisitor, dar promit că merge foarte repede și veți obține de fapt 5 căni din ea! Aluatul cookie durează aproximativ 5 minute pentru a arunca împreună și se face cu:
☆ faina de migdale
☆ praf de copt
☆ sare
☆ mini chips-uri de ciocolata
☆ sirop de arțar
☆ nuci/semințe de unt
☆ extract de vanilie pură
apoi, pur și simplu rostogoliți aluatul între două bucăți de hârtie pergament și folosiți un tăietor circular de 1 inch pentru a tăia toate mini-cookie-urile! Așezați pe foi de copt căptușite cu pergament și coaceți la cuptor doar 10-12 minute. Sau puteți rula, de asemenea, o grămadă de 1/2 linguriță de aluat cookie cu mâinile în bile și coaceți-le în acest fel. Cred că e puțin mai ușor. All-in-all această rețetă durează doar aproximativ 30 de minute, și este foarte distractiv de a face cu kiddos prea
am de gând să avertizeze cu toate acestea, aluatul pentru prăjituri este și un deliciu delicios, așa că încercați să nu mâncați totul înainte de a coace, dar dacă vă aflați îndrăgostit de aluatul folosit în această rețetă de cereale „Cookie crisp”, consultați cupele mele de aluat pentru prăjituri matcha sau datele mele umplute cu aluat pentru prăjituri, deoarece ambele prezintă acest aluat pentru prăjituri!
mi-a plăcut să vă văd pe toți făcând deja această rețetă distractivă de cereale pe Instagram, așa că sper să o încercați! Nu uita să mă etichetezi! @ HealthyLittleVittles #HealthyLittleVittles Hei, Poate într-o zi voi putea produce în masă această cereală și o voi avea disponibilă în magazine! Vreun ajutor pentru producătorul de cereale?!
ingrediente
- 2 căni făină de migdale albite
- 1 linguriță praf de copt
- 1/2 linguriță sare
- 1/4 ceasca mini ciocolata chips
- 1 lingurita extract de vanilie pur
- 1/3 ceasca sirop de arțar
- 1/3 ceasca migdale/nuci/unt de semințe
instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
- într-un castron mare, amestecați toate ingredientele uscate împreună, apoi amestecați vanilia, untul de migdale și siropul de arțar până se formează un aluat.
- așezați aluatul de prăjituri pe o bucată de hârtie pergament și apoi așezați o altă bucată de hârtie pergament deasupra. Rotiți aluatul până când are doar aproximativ 1/2 și grosime de inch.
- cu un mic tăietor circular de prăjituri (al meu era un mic tăietor circular de 1 inch) tăiați mini-prăjiturile și așezați-le pe o foaie de copt căptușită cu pergament. Puteți folosi, de asemenea, o linguriță de 1/2 și scoateți o lingură de aluat de prăjituri și rotiți-le în bile.
- repetați procesul până când tot aluatul cookie a dispărut.
- coaceți timp de 10-12 minute.
- gustați-le chiar de la cuptor sau le puteți mânca de fapt ca cereale cu lapte! Face 5 cesti de mini cookie-uri (în funcție de dimensiunea ta cookie cutter).
produse recomandate
în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achizițiile eligibile.
-
făină de migdale
-
Mini chipsuri de ciocolată
Tag @healthylittlevittles pe Instagram și hashtag-l #healthylittlevittles