Closure este orice interacțiune, informație sau practică care permite unei persoane să simtă că un eveniment de viață traumatic, supărător sau confuz a fost rezolvat. Termenul își are originile în psihologia Gestalt, dar este mai frecvent utilizat pentru a se referi la rezolvarea finală a unui conflict sau problemă.

ce este închiderea?

importanța închiderii, în special după un eveniment traumatic, este din ce în ce mai recunoscută în psihologia populară. Nevoia de închidere se concentrează adesea pe nevoia unei informații lipsă, în special despre motivul pentru care cineva a făcut sau a spus ceva. Ceea ce constituie închiderea variază de la o persoană la alta și depinde foarte mult de contextul din jurul unui eveniment stresant. Exemple de închidere ar putea include:

• primirea de scuze de la cineva care a comis o crimă împotriva ta.
• primirea unei compensații financiare pentru un prejudiciu.
• aflarea cauzei morții unei persoane dragi.
• efectuarea unui ritual pentru a marca sfârșitul unei relații-arderea fotografiilor, scrierea unei scrisori care nu este trimisă și așa mai departe.
• întâlnire cu un fost partener sau fost soț, poate cu un consilier, pentru a discuta De ce relația s-a încheiat sau pentru a afla de ce un partener a fost infidel.

ce realizează închiderea?

oamenii caută răspunsuri și explicații: vor să știe de ce. Cu toate acestea, găsirea răspunsurilor nu pune capăt neapărat durerii. Uneori, o persoană care caută închiderea constată că o explicație nu face nicio diferență sau că de fapt îi agravează durerea. Alții consideră că închiderea poate fi pur și simplu un punct de plecare pentru a trece peste un eveniment dureros. Deși trauma nu este rezolvată, persoana este mai capabilă să lucreze prin ea. Căutarea unui mod definitiv de a finaliza durerea și de a merge mai departe contrazice importanța procesului de doliu. Pur și simplu a pune capăt amintirilor dureroase poate fi mai dăunător decât util.în unele cazuri, închiderea este o experiență profund transformatoare care permite persoanei să treacă peste evenimentul traumatic. De exemplu, o victimă a abuzului ar putea avea nevoie să se confrunte cu agresorul și să-l vadă închis înainte de a putea începe să se simtă din nou în siguranță. Recunoscând acest lucru, sistemul de justiție penală recunoaște din ce în ce mai mult necesitatea închiderii prin instituirea de programe care să permită victimelor și familiilor acestora să se întâlnească cu infractorii într-un cadru controlat.

este Închiderea un mit?

convingerea că un anumit proces poate pune capăt durerii poate fi atrăgătoare, dar nu este întotdeauna posibil și nu toți profesioniștii din domeniul sănătății mintale acceptă conceptul de închidere. De fapt, unii susțin că încercările de închidere pot fi de fapt încercări de a retrăi trauma sau de a trage o experiență dureroasă. O femeie care vrea să se întâlnească cu fostul ei soț, de exemplu, ar putea căuta mai degrabă conexiune decât închidere. Oamenii pot beneficia de recunoașterea emoțiilor pe care le experimentează de fapt și de a le trata în mod corespunzător, pentru a trăi cu pierderea lor. Indiferent dacă închiderea există sau nu, necesitatea—și importanța—progresului nu pot fi negate.