arsurile solare nu sunt niciodată distractive pentru nimeni. Nu numai că există o durere inițială, dar doriți să minimalizați riscul de deteriorare permanentă a pielii sau chiar cancer de piele, prin faptul că nu vă ardeți în primul rând. Dacă veți fi afară, indiferent dacă este vorba de orele de vârf ale arsurilor solare sau de orice alte ore de zi, un SPF cu spectru larg este o necesitate. A vedea” spectru larg ” pe o etichetă SPF înseamnă că formula vă protejează atât de razele UVA, cât și de razele UVB.
cel mai eficient mod de a evita arsurile solare este să stai departe de soare în timpul orelor de vârf, de obicei de la 11:00 A.M. la 4:00 p. m.
cu toate acestea, chiar și atunci când facem tot posibilul să nu fim supraexpuși la razele soarelui, arsurile solare se pot întâmpla celor mai buni dintre noi. Există o mulțime de remedii naturale pentru a ajuta la calmarea durerii supraexpunerii, dintre care majoritatea le puteți găsi în cămară sau la cel mai apropiat magazin alimentar. Verificați aceste remedii naturale pentru arsuri solare, dar încrucișați degetele că nu va trebui să le folosiți în această vară.
Aloe
acesta este un vechi, dar un bun pentru un motiv. Aloe este la fel de liniștitor și răcoritor, deoarece este bun pentru sănătatea pielii. Deși există tone de geluri de aloe fără prescripție medicală pe care le puteți cumpăra, frunza unei plante de aloe este cel mai bun pariu pentru a vă asigura că obțineți o vindecare concentrată și puternică.
fulgi de ovăz
proprietățile antiinflamatorii ale făinii de ovăz îl fac un ingredient popular într-o mulțime de hidratante zilnice. Pentru a ajuta la calmarea arsurilor solare cu fulgi de ovăz, trageți-vă o baie rece și turnați niște ovăz. Nu există nici un rău în a lăsa ovăzul să vă atingă pielea, dar majoritatea oamenilor le place să folosească un filtru de ceai sau să înfășoare ovăzul în tifon, astfel încât să nu-și înfunde scurgerile. Curățarea mai ușoară este întotdeauna ideală atunci când pielea ta este dureroasă la atingere.
lapte
mulți oameni cred că o baie de lapte este calea de urmat, dar veți obține cele mai multe beneficii dacă aplicați laptele direct pe piele fără a-l dilua în apă. Puteți folosi un prosop sau un tampon de tifon înmuiat în lapte ca o compresă rece. Veți simți o ușurare instantanee de la răcoarea care se înmoaie pe piele, dar proteinele din lapte vor ajuta și la combaterea inflamației.
iaurt
la fel ca laptele, proteinele din iaurt sunt cunoscute pentru a accelera procesul de vindecare atunci când se ocupă cu o arsură solară. Răcoarea din frigider vă va ajuta cu siguranță să reduceți inflamația, în timp ce probioticele ajută la vindecarea și refacerea pielii. Doar asigurați-vă că alegeți un iaurt simplu, fără aromă.
oțet de mere
ACV are atât de multe efecte de vindecare pentru piele și păr, deoarece ajută la echilibrarea pH-ului. Oamenii știu că este minunat să ajuți la prevenirea erupțiilor sau la reducerea acumulării părului, dar majoritatea nu știu că aceeași logică poate fi utilizată cu pielea arsă de soare. Aplicarea ACV pe piele post-arsură va ajuta la prevenirea veziculelor, mâncărimii și iritației generale a pielii deja delicate. Trucul este să-l amestecați întotdeauna cu apă, indiferent unde sau când îl utilizați local. Este minunat să se amestece într-o baie rece sau pe o compresă rece și umedă.
miere
mierea este un miracol anti-bacterian pe care majoritatea oamenilor îl ignoră atunci când vine vorba de pielea arsă. Deși este o opțiune dezordonată, este foarte liniștitoare și antiinflamatoare. Cel mai bine este să folosiți miere de M-uri sau miere brută nefiltrată pentru a obține efecte de vindecare a pielii.
indiferent de ce remediu la domiciliu alegeți pentru a vă ușura pielea arsă de soare, trebuie să vă amintiți să vă feriți de soare în timp ce pielea se vindecă — și să rămâneți hidratată!