Theodore Roosevelt este faimos citat ca spunând, „Dacă vrei să conducă, trebuie să citiți.”din păcate, statisticile arată că americanii cu vârsta cuprinsă între 20 și 34 de ani petrec în medie 0,11 ore—sau mai puțin de 7 minute—citind pe zi.

Leadership-ul este pur și simplu unul dintre motivele pentru care oamenii cred că cititul este important. Dar nu toată lumea se gândește să devină lider. În acest caz, o întrebare la fel de crucială este: lectura te face mai inteligent?

cititul crește IQ-ul?

nivelul de inteligență al unei persoane nu este ușor de definit, dar unul dintre cele mai comune instrumente utilizate pentru măsurarea inteligenței se numește coeficientul de inteligență sau IQ. psihologul German William Stern a formulat acest instrument de măsurare la începutul secolului 20. Sistemul definește inteligența ca o combinație de abilități diferite, cum ar fi rezolvarea problemelor, obținerea de informații noi și utilizarea raționamentului abstract.

testul calculează scorurile unei persoane pe baza scorului „vârstei mentale” și a vârstei cronologice și arată cum se comportă în comparație cu alte persoane.

mulți factori influențează IQ-ul unei persoane, inclusiv experiențele din copilărie, trecutul familiei și școlile la care au participat. Motivațiile unei persoane joacă, de asemenea, în cât de bine se descurcă la un test IQ.

o modalitate prin care citirea îmbunătățește scorurile testelor IQ este prin informațiile adăugate pe care le absorbim din citirea mai multor.

de exemplu, multe teste IQ includ o secțiune de vocabular, astfel încât citirea mai multor cuvinte s-ar putea traduce prin cunoașterea mai multor cuvinte și a semnificațiilor lor.

un alt motiv posibil este că lectura îi învață pe copii să înțeleagă concepte abstracte, care apar și la testele IQ. Rețineți, totuși, că această ipoteză este încă în curs de cercetare. cu toate acestea, testele IQ nu pot fi singura modalitate de a măsura inteligența. De exemplu, profesorul de Psihologie al Universității din Michigan, Richard Nisbett, spune:

„oamenii confundă abilitatea cu cunoașterea. Cu toții ne putem studia și îmbunătăți vocabularul. Dar aș spune că asta nu ne face mai deștepți.”

într-adevăr, inteligența poate fi descrisă în mai mult decât scoruri IQ.

ce face cititul creierului?

cercetătorii au descoperit că lectura modifică creierul în multe feluri și nu toate aceste efecte pot fi măsurate în testele IQ. s-a constatat că lectura are un efect considerabil asupra următorilor factori de inteligență:

inteligența cristalizată

psihologul Raymond Cattell a dezvoltat pentru prima dată teoria inteligenței cristalizate și fluide.

inteligența cristalizată se referă la suma totală a faptelor și informațiilor pe care o persoană le cunoaște. Colocvial, acest lucru este cunoscut sub numele de „smarts carte.”Cu cât citiți mai mult, cu atât aveți mai multe informații în baza dvs. de date.

inteligența fluidă

în timp ce inteligența cristalizată se bazează pe o bază de date de fapte, inteligența fluidă este mai dificil de măsurat. Inteligența fluidă se referă la cunoașterea abstractă. acesta include abilități de rezolvare a problemelor și capacitatea de a identifica modele. De asemenea, include posibilitatea de a găsi soluții la probleme chiar și fără a avea cunoștințe prealabile despre sarcină sau situație.

cum îmbunătățește lectura inteligența fluidelor?

experții cred că oamenii care citesc sunt mai bine echipați pentru a face față situațiilor neobișnuite, pur și simplu pe baza varietății largi de experiențe (deși experiențe secundare) pe care le-au avut prin toate cărțile pe care le-au citit.

inteligența emoțională

inteligența emoțională este definită ca măsura capacității unei persoane de a înțelege sentimentele și gândurile altora.potrivit psihologilor Emanuele Castano și David Comer Kidd, citirea ficțiunii crește inteligența emoțională a unei persoane.

testul a inclus o comparație a participanților care citesc non-ficțiune, ficțiune literară și ficțiune populară. Rezultatele au favorizat mai ales citirea ficțiunii literare.

o posibilă explicație este că citirea ficțiunii permite cititorului să experimenteze aceleași procese psihologice de care are nevoie pentru a naviga în relațiile din viața reală.

după cum scriu Kidd și Castano în studiul lor:

„înțelegerea stărilor mentale ale altora este o abilitate crucială care permite relațiile sociale complexe care caracterizează societățile umane.”

De ce este cititul bun pentru tine?

pe lângă creșterea IQ-ului și a inteligenței emoționale, cititul regulat vă poate îmbunătăți viața în mai multe moduri:

cititul vă îmbunătățește vocabularul.

în lucrarea profesorului Anne E. Cunningham de la Universitatea Berkeley, ce face lectura pentru minte, ea explică faptul că lectura nu numai că are rezultate directe asupra creierului atunci când găsim sens din Pasajul citit, dar are și „consecințe cognitive care se extind dincolo .”

cercetările ei arată, de asemenea, că lectura este o modalitate unică eficientă de a extinde vocabularul, îmbunătățind în același timp fluența verbală și ortografia.

o explicație este că cuvintele folosite în cărți tind să fie mai variate decât cele folosite în conversațiile obișnuite rostite, inclusiv cele prezentate în emisiunile TV.

citirea îmbunătățește memoria.

cititul stimulează creierul, ceea ce duce la îmbunătățirea sănătății creierului. Aceasta, la rândul său, crește capacitatea de memorie.

cercetările au descoperit că cititul încetinește declinul cognitiv, ceea ce vă ajută să vă păstrați memoria intactă și, de asemenea, împiedică dezvoltarea bolilor mintale și pierderea memoriei.

citirea îți îmbunătățește concentrarea.

într-o epocă în care distragerile par să pândească în spatele fiecărui colț, durata de atenție a persoanei obișnuite continuă să se scurteze. Din fericire, citirea este o modalitate dovedită de a vă ajuta să vă îmbunătățiți concentrarea.

când încetezi să citești ceva dintr-o carte și te întorci la ea o zi mai târziu, mintea ta este provocată să se gândească la locul în care te-ai oprit. Acest lucru vă ajută să vă antrenați mintea să gândească.

în plus, atunci când citiți o carte, aveți nevoie de toată atenția pentru a înțelege ceea ce citiți. Acest lucru vă obligă să încetinească în loc de doar skimming ca tine porbably ar fi pentru materiale online.

citirea întărește conectivitatea creierului.

neurologul Gregory Berns a aflat că lectura nu numai că vă oferă o înțelegere abstractă a unei alte persoane, dar are de fapt implicații biologice.

după ce a oferit mai multor participanți Un roman de citit acasă, Berns și echipa sa au efectuat o Scanare prin rezonanță magnetică (RMN) a doua zi.

rezultatele au arătat o conectivitate sporită în partea creierului legată de receptivitatea pentru limbaj.

cititul îți îmbunătățește abilitățile de scriere.

unul dintre cele mai comune sfaturi oferite scriitorilor care doresc să-și îmbunătățească scrisul este să citească mai mult, de preferință în genul ales.

ideea cheie este că, pe măsură ce citiți ceea ce au scris alții, veți avea o idee despre ceea ce „sună” corect și puteți imita mai târziu același lucru în propria dvs. scriere.

cititul te ajută să te relaxezi.

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Sussex în 2009 a constatat că lectura este capabilă să reducă stresul la indivizi cu până la 68%.

chiar și citirea timp de doar 6 minute a fost găsită pentru a încetini ritmul cardiac, a vă calma mintea și a vă relaxa corpul.

cititul te face mai inteligent?

pe baza acestor beneficii, se pare că lectura te poate face mai inteligent în mai multe moduri. Din fericire, odată cu apariția cărților electronice, o citire excelentă este mai ușor ca niciodată de găsit.

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru de oferte de carte pentru a obține titluri pe care le veți iubi la prețuri accesibile livrate direct în căsuța de e-mail!

ți s-a părut utilă această postare? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!

dacă ți-a plăcut această postare, atunci s-ar putea să-ți placă și:

• cum să citești mai multe cărți: 16 sfaturi pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de lectură
• 2020 provocări de lectură pentru a vă duce obiceiul de lectură la nivelul următor
• 15 tipuri de cititori: care este stilul dvs. de lectură?
• cum să adopte obiceiurile de lectură ale oamenilor de succes