de când eram copii, am auzit: „nu renunțați la locul de muncă până nu aveți unul nou!”Am auzit-o de un milion de ori. Am învățat că nu poți renunța la slujbă într-o zi pentru că te-ai săturat sau pentru că se întâmplă ceva neplăcut la locul de muncă.

când puteți gestiona o căutare de locuri de muncă stealth și puteți intra în biroul șefului dvs. pentru a da preaviz știind că aveți un alt loc de muncă, este un lucru minunat. Viața reală nu funcționează întotdeauna în acest fel, totuși. Există momente în care nu puteți urmări o căutare de locuri de muncă sub radar și să vă păstrați și locul de muncă actual.clientul nostru Becky a intrat în această situație. A lucrat ca asistent controlor pentru o companie de producție situată în mijlocul nicăieri, la câteva ore de cel mai apropiat oraș. Locuia aproape de locul de muncă, deoarece lucra deja pentru companie când ea și soțul ei au cumpărat casa.

„pentru a obține un nou loc de muncă, trebuie să mă mut și eu”, ne-a spus ea. „Soțul meu este în regulă cu asta, dar va fi nevoie de ceva planificare.”Becky nu a văzut nici o modalitate de a efectua o căutare de locuri de muncă stealth. „Pot trimite scrisori de durere CFOs în timp ce lucrez la acest loc de muncă”, a spus ea, ” dar dacă cineva vrea să mă intervieveze, va trebui să-mi iau una sau două zile libere. Va trebui fie să zbor din oraș, fie să conduc ore întregi.”Becky și-a părăsit slujba și și-a concentrat toată energia pe căutarea unui loc de muncă. Vechea zicală” Nu renunța înainte de a-ți găsi un alt loc de muncă ” nu se potrivea deloc situației ei.

unii oameni sunt atât de epuizați de slujbele lor încât nu sunt în formă să vâneze locuri de muncă. Nu au picioarele sub ele. Mojo-ul lor a dispărut complet. Este destul de greu să te tragi în locul tău de muncă atunci când îți urăști slujba și te urăști pentru că ești acolo. Cum gestionați o căutare de locuri de muncă pe lângă această povară? Uneori îl poți balansa, iar alteori nu.

trebuie să-ți asculți corpul. Corpul tau este mai inteligent despre aceste lucruri decât mintea ta este!

iată cinci motive bune pentru a renunța la locul de muncă fără a avea un alt loc de muncă aliniat.

siguranță

siguranța dumneavoastră este mai presus de orice altă prioritate. Dacă nu este sigur pentru tine să fii la locul de muncă, trebuie să ieși, chiar dacă îți pune finanțele într-un loc teribil. Trebuie să ieși dintr-o situație periculoasă și, din păcate, locurile de muncă pot fi la fel de periculoase ca orice alt loc.

dacă sunteți hărțuit sexual la locul de muncă sau amenințat în vreun fel, lăsați conducerea și oamenii de resurse umane să știe despre asta, dar, de asemenea, nu presupuneți că cineva vă va proteja într-o situație nesigură. Ieșiți mai întâi și apoi uitați-vă la alți pași pe care i-ați putea lua.

Sănătate

sănătatea ta este mai importantă decât continuitatea istoriei carierei tale. Dacă slujba ta te îmbolnăvește, fizic sau altfel, este posibil să fii nevoit să renunți la slujbă înainte de a fi puternic și suficient de colectat pentru a vâna eficient un loc de muncă. Unele locuri de muncă toxice îi țin pe toți în frică, tot timpul. Cum ai putut să ieși dintr-un astfel de loc de muncă și să navighezi într-un interviu de angajare?

s-ar putea să fie nevoie să renunțați la slujbă, să respirați și să începeți căutarea unui loc de muncă mai târziu.

Lifeline

când slujba ta îți distruge echilibrul, s-ar putea să nu poți aștepta să renunți până când ai o slujbă solidă, de tip carieră aliniată. S — ar putea sari la ceva care arata ca un colac de salvare-sau chiar un colac de salvare! Ar putea fi un concert de consultanță, un loc de muncă cu jumătate de normă care lucrează pentru un prieten sau aproape orice lucru care ți-ar plăti puțin bani și te-ar scoate din situația ta de muncă infernală.

mulți o persoană de lucru genial a babysit copilul lor cel mai bun prieten sau membru al familiei pentru o vară sau un an școlar, în scopul de a ajuta părinții ocupat, face un pic de bani și reconectați cu ei înșiși înainte de a lansa o căutare de locuri de muncă ambițios. Copiii sunt minunați să ne amintească ce este important.

fotografie de Molly Campbell

gata pentru a termina — nu este gata pentru a începe

„am fost atât de făcut cu treaba mea”, a spus Alexander, „dar nu sunt gata pentru a obține un nou loc de muncă. Nu am avut timp sau spațiu mental să mă gândesc la ceea ce am vrut să fac în continuare. Am fost un dezastru. Nervii mei au fost împușcați. A trebuit să scap de Slujba mea înainte să mă pot gândi la altceva.”

Alexander și-a părăsit slujba, șocându-și managerul și colegii de echipă. „Tensiunea mea arterială trebuie să fi scăzut cu jumătate din minutul în care am ieșit din acea clădire pentru ultima dată”, a spus el. Alexandru a mers la un program CNA de trei săptămâni și a obținut un loc de muncă CNA în termen de o săptămână după absolvire.

„Acest loc de muncă nu are nimic de-a face cu vechea mea carieră și plătește mai puțin de jumătate din ceea ce am câștigat înainte, dar și ce?”a spus Alexander. „Lucrez și ajut oamenii. Mi-am redus cheltuielile de parcă nu ți-ar veni să crezi. Când ajung acasă de la serviciu, am terminat. În noul meu loc de muncă, nu aduc munca acasă cu mine. Am timp să mă gândesc. Mă gândesc la următorul capitol din cariera mea.”

inerție

„a trebuit să renunț la Slujba mea”, a spus Barbara, ” pentru că slujba mea consuma totul. Nu mi-am putut imagina viața în afara acelei slujbe până nu am ieșit de acolo.”Barbara și-a subînchiriat apartamentul și s-a mutat cu sora ei pentru a economisi bani în timpul căutării unui loc de muncă. „Acum mă pot concentra”, a spus ea. „Nu am renunțat niciodată la un loc de muncă fără să am un nou loc de muncă, dar mă bucur că am făcut-o de data aceasta. Am fost blocat în loc. Nu mă puteam mișca. A trebuit să renunț la slujbă pentru a-mi mișca din nou creierul.”

nu lăsa pe nimeni, oricât de bine intenționat, să-ți spună să „reziști” la un loc de muncă dăunător sănătății tale. Corpul tău știe cel mai bine. Când ați fost bătut și bătut la locul de muncă, nu sunteți în nici o formă pentru a vâna locuri de muncă, nici în formă pentru a începe un nou loc de muncă imediat.

Mama Natură este responsabilă, nu noi! Primul pas în evadarea dintr-o situație de muncă toxică este să vă verificați corpul și să întrebați: „pot să vânez locuri de muncă în această stare — sau trebuie să mă recuperez mai întâi?”

dacă puteți lansa o căutare liniștită de locuri de muncă și puteți obține un nou loc de muncă înainte de a renunța la cel vechi, excelent! E un plan magnific. Dacă nu poți, atunci nu te mustra. Corpul tău știe ce este mai bine pentru tine.

dacă trebuie să renunți la slujba pe care o ai pentru a-ți aminti cine ești și pentru a-ți lua puțin timp să te regrupezi, fă asta.

lumea muncitoare nu pleacă nicăieri. Meriți șansa de a ieși în aer și de a sărbători că ai părăsit un loc de muncă care îți sugea mojo-ul prețios. Următorul capitol va fi aici mai repede decât vă puteți imagina!

Watch on Forbes:

Urmărește-mă pe LinkedIn.