buna fitness și sănătate este elementul cheie pentru a deveni fericit în viață. Oamenii din zilele noastre au devenit mai sinceri și mai conștienți de sănătate. Dar, din cauza faptului că sunt atât de ocupați, nu pot avea grijă de ei înșiși și uită adesea să facă ceea ce este necesar pentru a rămâne sănătoși. În astfel de situații, o aplicație bună de fitness poate fi o soluție excelentă. Antrenamentul zilnic ne face mintea veselă și ne ajută să ne concentrăm asupra muncii noastre. Dar, în epoca tehnologiei mobile, este o provocare pentru a obține timp, precum și dorința personală de a merge pentru exercitii fizice regulate sau sala de sport. Și știm cu toții de membru sală de gimnastică și antrenor personal sunt prea scumpe. Deci, cum faceți exercițiile noastre zilnice și asigurați fitness-ul corpului? Aici aplicațiile inteligente de Fitness sau aplicațiile de antrenament pentru dispozitivele Android pot juca un rol important în asigurarea antrenamentului nostru zilnic de fitness.

cel mai bun antrenament& aplicații de Fitness pentru Android

există o mulțime de aplicații bune și cele mai bune de antrenament sau de fitness pentru Android disponibile pe piață, dar aici voi împărtăși câteva aplicații de fitness și antrenament de top și cele mai bune, care vă vor ajuta cu siguranță să mențineți o fitness corporală regulată prin instrucțiuni interactive de gimnastică. Și mai presus de toate, va fi foarte ieftin, precum și eficient și ușor de înțeles. Deci, puteți fi mai specific pentru a afla cel mai bun pentru dvs. Nu te confunda și ține-ți ochii pe nevoile tale. Sunt sigur că în curând veți beneficia de utilizarea aplicației, veți alege din lista de mai jos. Rețineți că această listă nu urmează o anumită ordine, mai degrabă o listă generică a unora dintre cele mai bune aplicații de antrenament pentru dispozitivele Android.

Runtastic Running& Fitness

în această aplicație de fitness și sănătate, învățarea modernă a inteligenței artificiale este integrată pentru a oferi utilizatorilor toate informațiile importante de personalizare despre antrenamentele zilnice. Vă permite să aflați despre distanță, timp, viteză, altitudine, calorii arse & mai multe pentru activități precum alergare, jogging, ciclism & mersul pe jos folosind GPS. Această aplicație este într-o singură aplicație de fitness, care oferă urmărirea personală a fitnessului, orientări reale ale antrenorului vocal, obiective zilnice și anuale de antrenament și multe altele. Această aplicație de fitness este una dintre cele mai bune aplicații de antrenament pentru Android până acum.

Mai multe informații & descărcați

Fitness & culturism

această aplicație de fitness vă va permite să vă lăsați instructorul de fitness și culturism. Oferă o mare varietate de exerciții de fitness susținute de instrucțiuni text, imagini interactive și videoclipuri. Această aplicație va păstra toate datele într-un calendar încorporat despre fiecare exercițiu de antrenament și vă va anunța cum vă îmbunătățiți.

Mai multe informații& descărcați

Calorie Counter – MyFitnessPal

în primul rând, permiteți-mi să vă spun despre o aplicație de numărare de calorii, care este adesea păstrat în partea de sus a listei celor mai bune aplicații de fitness pentru Android. Este un contor de calorii-MyFitnessPal. Despre ceea ce consumați toată ziua, va conta fiecare fapt al lor. De la apă la orez, totul va intra în evidența sa pentru a vă oferi cele mai bune idei de numărare a caloriilor. Este ușor de utilizat și este inclusiv de tone de caracteristici utile. Să aruncăm o privire peste ele.

caracteristici importante

• echipat cu peste 6 milioane de fapte alimentare de nutriție.
• va urmări cât de mult din substanțele nutritive pe care le luați într-o zi.
• vă va reaminti să-și îndeplinească graficul de nutriție de zi cu zi.
• va urmări cantitățile de apă pe care o bei.
• sfaturi gratuite pentru fitness și un stil de viață sănătos.
• puteți afla despre modul de a pregăti și de a alege alimente sănătoase.

Mai multe informații &descărcați

Google Fit: Urmărirea sănătății și a activității

tehnologia mobilă devine o parte integrată a vieții noastre de zi cu zi. Deci, de ce nu o folosim cât mai fructuoasă posibil? Ca un conștient de fitness, trebuie să urmăriți activitățile. Google Fit: urmărirea sănătății și a activității, aplicația Android orientată spre fitness este pentru modul dvs. de viață sănătos și activ. Această aplicație este gratuită pentru descărcare și o investiție excelentă pentru viața ta. Aplicația este cu interfață modernă și funcționalitate ușor de utilizat.

această aplicație urmărește totul, cum ar fi alergarea, mersul pe jos, ciclismul etc. și arată cât de multe calorii și greutate am pierdut într-o zi. Va păstra toate înregistrările precum viteza, ritmul, traseul, altitudinea și multe altele pentru a ne motiva în fiecare moment pentru a rămâne pe drumul cel bun. Dacă sunteți fan Google, atunci nu ratați să instalați această aplicație de fitness pe dispozitivul dvs.

caracteristici importante

• integrează facilitatea de a verifica activitatea pe telefon sau prin intermediul smartwatch.
• include opțiuni de monitorizare, astfel încât să puteți monitoriza rutina și stick la obiectivele.* include planuri de antrenament personalizate și sfaturi pentru diferite exerciții.* echipat cu puncte de inima si muta minute pentru confortul dumneavoastră și motivația.
• oferă conectivitate pentru alte aplicații de fitness și acceptă numeroase dispozitive inteligente.

Mai multe informații& descărcați

Abs workout

această aplicație de fitness este una dintre cele mai bune aplicații de antrenament pentru Android, care este concepută exclusiv pentru îmbunătățirea și realizarea unui abs perfect de șase pachete în 42 de zile. Dar amintiți-vă că trebuie să urmați instrucțiunile în fiecare zi pentru a finaliza șase exerciții. Nu este o alternativă a instructorului de gimnastică instruit, mai degrabă decât să folosiți această aplicație de antrenament; trebuie să luați sfaturi de la instructorul dvs. de gimnastică despre cum să faceți toate acestea.

Mai multe informații& descărcați

sănătate, pierdere în greutate, plan de dietă& contor de calorii

pentru o persoană activă și precaută, o aplicație de fitness este destul de mult ca un fapt obligatoriu. Dacă sunteți așa, atunci această aplicație este pentru dvs. Sănătate, pierdere în greutate, plan de dietă & contorul de calorii este o aplicație all-in-one pentru stilul tău de viață sănătos într-un program încărcat. Vă poate ajuta urmărindu-vă greutatea, măsurându-vă actorii în planul dvs. de antrenament pentru a vă menține în formă și sănătos. Acestea sunt motivele pentru care oamenii o consideră una dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android. Să îndeplinească caracteristicile acestei aplicații.

caracteristici importante

• include interfață ușor de utilizat și opțiuni personalizate pentru a urmări calorii de zi cu zi.
• sugerează alimente sănătoase cu informații nutriționale împreună cu calculatorul de calorii.r• * oferă un plan de dieta personal și Calculator IMC
• vă oferă personalizate nutritionist virtuale bazate pe AI de la Ria.
• HealthifyMe oferă sugestii eficiente și unu-la-unu de coaching pentru antrenament și obiectivele de fitness.
• include facilitatea de ajutor expert pentru sala de sport sau sesiune de yoga la cerere.

Mai multe informații & descărcare

Total Fitness – Gym & antrenamente

dacă aveți mai puțin timp pentru a merge la sala de sport sau par că sala de sport este prea scumpă, atunci această aplicație totală de fitness este perfectă pentru dvs. dacă oferă un pachet complet de instrucțiuni de gimnastică și cum să utilizați acest lucru, în linii directoare ușoare și pas cu pas. Mai mult de 100 de exerciții vă ajută să obțineți forma și puterea finală a corpului.

Mai multe informații& descărcați

Gym Workout Tracker& Trainer

această aplicație de antrenament la sală este un pachet complet atât pentru începători, cât și pentru profesioniști. Acesta va acționa ca antrenor personal și va îmbunătăți starea generală a corpului. Toate instrucțiunile de fitness ale corpului sunt bine susținute de imagini interactive și videoclipuri de înaltă calitate, Ușor de înțeles. Această aplicație de fitness și sănătate vă va permite să mențineți o rutină constantă de exerciții zilnice și să vă arătați îmbunătățirile active.

Mai multe informații& descărcați

30 de zile de fitness Challenge: antrenament la domiciliu

aveți un eveniment special într-o lună pentru ceea ce doriți să aveți un corp potrivit? Dacă da, atunci vă voi recomanda să instalați 30 Days Fitness Challenge: Workout at Home. Este o aplicație care deține toate faptele necesare pentru a obține tipul de corp dorit în doar 30 de zile. Acesta include graficul alimentar, fapte nutriționale, rutine de antrenament și planuri și toate celelalte fapte necesare pentru dvs.

În plus, această aplicație oferă o metodă dovedită și științifică a unui set de instrucțiuni și instrucțiuni de exerciții pentru îmbunătățirea sănătății și a fitnessului și, în general, pierde în greutate în mod eficient. Această aplicație de fitness este bine sincronizată cu google fit, astfel încât să puteți obține toate statisticile antrenamentului zilnic, arderea caloriilor, viteza de mers și alergare etc.

caracteristici importante

• oferă o diagramă alimentară adecvată și eficientă și un plan de nutriție.
• oferă planuri de antrenament de zi cu zi și de orientare.
• vă încurajez pentru a finaliza o sarcină de zi cu zi.
• va înregistra istoricul progresiei tale.
• oferă o mulțime de orientare video.* echipat cu toate faptele necesare pentru a se potrivi în termen de o lună.

Mai multe informații & descărcați

8fit Workouts & Meal Planner

salutați antrenamentele 8fit & meal planner, Un ghid complet de fitness pentru stilul tău de viață ocupat. Această aplicație uimitoare este, de asemenea, una dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android. Este ușor și foarte ușor de utilizat. De asemenea, caracteristicile sunt satisfăcătoare și vor funcționa la fel ca antrenorul dvs. personal de fitness. De la urmărirea caloriilor pentru a vă arăta modul corect de a lucra, va face fiecare și totul pentru fitness. Să vedem ce va oferi mai mult.

caracteristici importante

• oferă un plan de masă adecvat în conformitate cu ținta.
• acesta oferă o rutină de antrenament eficient pentru tine de a menține.
• va conta calorii si IMC.
• vă va aminti despre sesiunea de antrenament.
• oferă lista de alimente pentru a mânca și alimente pentru a evita.
• oferă peste 400 de rețete alimentare sănătoase.

Mai multe informații & descărcare

Ultimate Full Body Workouts

vrei să-ți modelezi corpul mai repede și mai ușor? Apoi, trebuie să utilizați această aplicație de fitness în casa ta. Această aplicație vă va permite să practicați o gamă largă de exerciții care acoperă științific întregul corp. Mai întâi vă permite să învățați despre o încălzire dinamică, apoi mergeți la exerciții urmate de o rutină de răcire. Această aplicație de fitness și sănătate este o alternativă bună la orice mașini scumpe de gimnastică și membru.

Mai multe informații& descărcați

Home Workout – fără echipament

să ne întâlnim cu o altă aplicație de fitness excelentă, Home Workout – fără echipament. Numele poate suna ca doar o planificare antrenament. Dar nu este doar un consilier de antrenament, ci un ghid complet de fitness pentru tine. Acesta este motivul pentru care băieții conștienți de sănătate îl consideră întotdeauna una dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android. Pe lângă dovedirea unei rutine de antrenament adecvate, vă va oferi diagrame alimentare, fapte nutriționale, contor de greutate și așa mai departe. De asemenea, o mulțime de caracteristici utile sunt incluzive. Să aruncăm o privire peste ele.

caracteristici importante

• va oferi o rutina de antrenament la domiciliu.
• nu au piese de echipament ? Nu vă faceți griji. Are planuri de antrenament fără echipament.
• va ține ochii pe greutatea dumneavoastră și oferă sugestii în consecință.
• acesta oferă un memento antrenament personalizabil.* echipat cu demo-uri video și audio și ghiduri.* diferite probe de antrenament pentru diferite scopuri, cum ar fi musculare câștigă, mărunțirea, warm-up, și mai mult.

Mai multe informații & descărcați

Fitness Buddy: 300+ exerciții

Fitness Buddy este o aplicație cuprinzătoare de planificare a exercițiilor care este apreciat de diverse reviste de sănătate și tehnologie precum ESPN, Gizmodo, Lifehacker etc. ca una dintre cele mai bune și populare aplicații de antrenament disponibile acolo. Acesta înlocuiește calitatea de membru sala de sport, antrenor personal, sau chiar toate materialele scumpe sala de sport, deoarece această aplicație este tot într-unul din toate exercițiile fizice, care sunt ușor de urmat pe cont propriu.

Mai multe informații& descărcați

BodBot Personal Trainer

Faceți cunoștință cu BodBot Personal Trainer, una dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android pe care le puteți găsi ca o platformă avansată a formatorului personal digital și a planificării antrenamentului adaptiv. Este util să aveți dacă distrugeți sau câștigați masa musculară. Pentru călătoria dvs. de fitness, va funcționa ca un consilier fiabil și eficient. Această aplicație uimitoare este ambalat cu o mână de caracteristici uimitoare. Să aruncăm o privire asupra lor pe scurt.

caracteristici importante

• include puterea de adoptare funcționalitate pentru un plan de formare mai inteligent.
• foarte ușor de utilizat interfață personalizată.
• oferă recomandări bazate pe știință pentru situația dvs. în timp real și sprijină împreună cu graficele de înregistrare personale.
• oferă planuri și antrenament de rutină pentru tine.
• include planificator inteligent și sistem de rearanjare pentru săptămână pe bază de antrenament țintă lipsă.
• îl puteți folosi în sala de gimnastică și într-o rutină de exerciții la domiciliu.

Mai multe informații & descărcați

7 minute de antrenament

acum vă voi sugera o aplicație care vă va ghida către fitness-ul dorit și obiectivul cel mai bun mod posibil. 7 Minute Workout este una dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android care completează auto-îmbunătățirea și vă ține pe drumul cel bun. Indiferent care este obiectivul dvs. de fitness, o aplicație excelentă de asistență este o necesitate pentru drumul dvs. către marele corp.

peste 7 milioane de utilizatori folosesc zilnic această aplicație de antrenament uimitoare cu satisfacție. Dacă doriți să vă pierdeți greutatea, să obțineți o burtă cu șase pachete, să îmbunătățiți mușchii de bază și să întăriți mușchii abdominali, atunci această aplicație de fitness este potrivirea perfectă pentru dvs.

caracteristici importante

• aplicația oferă un regim de antrenament HICT pentru a vă face mai sănătos și mai musculos.
• include planuri de antrenament eficiente în timp scurt pentru confortul dvs. în viața dvs. ocupată.* integrat cu suport Google Fit.
• puteți ajusta timpul de circuit de antrenament și timpul de odihnă.
• echipat cu un UI foarte frumos și interfață ușor de utilizat.
* include o opțiune de notificare pentru a vă alarma dacă ți-e dor orice antrenament programat.

Mai multe informații& descărcați

Map My Fitness Workout Trainer

Salutați la Map My Fitness Workout Trainer. Este ca o comunitate care vă va inspira și vă oferă sugestiile necesare pentru a obține tipurile de corp dorite. Veți găsi foarte ușor de utilizat și vă va oferi sfaturi în funcție de situația și nevoile dvs. Această aplicație remarcabilă include, de asemenea, un număr bun de caracteristici utile. Să aruncăm o privire peste ele mai jos.

caracteristici importante

• echipat cu alimente echilibrate și planuri de nutriție pentru tine.
• te va încuraja și te va motiva să trăiești sănătos.
• sfaturi gratuite și sugestii pentru un stil de viață sănătos.
• va urmări kilometraj atunci când adăugați pantoful de funcționare să-l.
• va conta calorii si verifica IMC.* echipat cu peste 600 de activități pentru a mapa progresul dvs. de fitness.

Mai multe informații & Descarca

JEFIT antrenament Tracker, greutate de ridicare, Sală de gimnastică Jurnal App

dacă sunteți o persoană conștientă de fitness și vrei să fii consecvent în rutina zilnică de antrenament, atunci poți încerca JEFIT workout tracker, ridicarea greutății, aplicația Gym Log pentru confortul tău. În conformitate cu recenziile utilizatorului, este una dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android. Această aplicație este un partener de fitness foarte fiabil și de susținere pe play store pe care îl puteți avea gratuit. Să aruncăm o privire asupra principalelor sale caracteristici.

caracteristici importante

• oferă planuri de antrenament, cum ar fi 3 3 5by5 și multe altele.• indiferent de stadiul în care vă aflați, această aplicație vă va oferi toate liniile directoare de care aveți nevoie.
• include de urmărire antrenament și toate personalizabil.
• oferă mai mult de 1300 + demonstrație antrenament efectuate de către experți.
• include instrumente utile, cum ar fi un cronometru, jurnal de măsurare a corpului, note, etc.
• include integrarea socială, după cum puteți urmări și compara-l cu prietenii tăi.* echipat cu interfață rapidă și ușor de utilizat.

Mai multe informații & descărcați

Pro Gym Workout

nu contează dacă îți faci antrenamentul zilnic acasă sau la sală; ai nevoie doar de un antrenor. Dacă nu vă puteți permite să păstrați un antrenor personal, este în regulă. Aici vin cu Pro Gym Workout, o aplicație de antrenament foarte susținută pentru dispozitivul dvs. Acesta va funcționa ca un ghid complet pentru tine. Acesta va conta cum ai grijă de sesiunea de antrenament și cum funcționează. De asemenea, vă va ajuta să obțineți cel mai eficient rezultat din planul dvs. de antrenament. Cu toate acestea, puteți înțelege și personaliza strategia planului dvs. de antrenament aici și puteți obține o mulțime de sfaturi gratuite.

caracteristici importante

• există 9 planuri de antrenament diferite disponibile pentru tine.
• mai mult de 120 de tipuri diferite de tutoriale exercițiu sunt acolo.
• 21 tipuri de rutine de antrenament pe care le puteți selecta oricare doriți să.
• utilizați această aplicație fără nici o conexiune la internet.
• IMC, grăsimi, proteine și contoare de calorii sunt disponibile.
• acesta vă va notifica de antrenamente de astăzi și sfaturi de zi cu zi.

descărcați

Fitvate – Gym Workout Trainer

dacă sunteți în căutarea unui antrenor virtual de gimnastică ușor de utilizat, dar eficient, atunci vă voi recomanda acest lucru. Este Fitvate, o aplicație de introducere a sălii de sport bine personalizată pe care o puteți utiliza pe telefon. Acesta va funcționa perfect ca instructor de gimnastică, chiar dacă sunteți începător. De asemenea, vă va sprijini întotdeauna și vă va inspira să lucrați din greu și să obțineți un rezultat excelent. Deci, utilizați doar această aplicație și a vedea cea mai rapidă îmbunătățire a corpului tau. Rutina această aplicație vă va oferi pentru planul de dieta si antrenament sunt, de asemenea, foarte eficiente prea.

caracteristici importante

• Mai mult de 300 de programe de exerciții sunt disponibile aici.
• 3 tipuri diferite de antrenament și plan de dieta pentru incepatori, intermediari, și persoane Pro antrenament.
• puteți alege oricare dintre sistemele de măsurare, fie în kilogram sau Lira.
• tutoriale video Sharp antrenament și imagini sunt acolo.
• memento antrenament este, de asemenea, aici, și îl puteți personaliza.
• un număr nelimitat de sfaturi de fitness și planuri de dieta sunt de asemenea disponibile.

descărcați

antrenamente zilnice: antrenorii de fitness pentru exerciții

ultima dintre recomandările de astăzi este antrenamentele zilnice. Este o altă aplicație eficientă de antrenament pentru dispozitivul dvs. Acesta încearcă, de asemenea, din greu să aducă cel mai bun rezultat din sesiunile de antrenament. Este plin de idei eficiente de antrenament și sfaturi de fitness. Utilizarea acestei aplicații este ușoară și este proiectată elegant. Deci, veți fi întotdeauna fericit și confortabil să-l utilizați. De asemenea, vă va ajuta să mențineți o diagramă de dietă mai bună pentru cel mai rapid efect vreodată. Deci, repara mintea ta chiar acum și să facă această aplicație ca partenerul tau pe marea călătorie de fitness corpului. Aici sunt alte caracteristici ale acestei aplicații.

caracteristici importante

• o mulțime de planuri de antrenament de 5 și zece minute sesiuni.
• cele mai multe ori, nu aveți nevoie de o conexiune la internet.
• sfaturi de Fitness și diagrame dieta sanatoasa disponibile.
• acesta vă va aminti de programul de antrenament în fiecare zi, și puteți personaliza memento.
• este complet dezvoltat de un grup de medici certificați și profesioniști.
• tutoriale Video și ghiduri sunt acolo.

Descarca

final Thought

aici, toate aplicațiile sunt gratuite și special concepute pentru diferite scopuri. Indiferent dacă unul este pentru a vă număra bine caloriile, altul va oferi ghiduri de gimnastică. Din nou, unul este bun pentru a face o țintă timp de 7 zile, iar altul este timp de 30 de zile. Deci, sunteți unul pentru a selecta aplicația care vă va potrivi cel mai bine. Pentru aceasta, puteți citi caracteristicile și descrierile precise. Încă o dată, vă asigur că toate sunt cele mai bune aplicații de fitness pentru Android. Dacă aveți un plan pentru a începe yoga, atunci vă voi sugera să încercați câteva aplicații de yoga.