Partajarea este grija!

ceaiul de mușețel este un favorit în gospodăria mea.

are un gust minunat, este liniștitor și face o treabă excelentă la înfășurarea tuturor pentru un somn odihnitor.

de fapt, beau o ceașcă fierbinte de ceai de mușețel noaptea și simt literalmente tensiunea care îmi părăsește corpul în timp ce mă bucur de ceașca mea aburită.

dar ce zici de ceaiul de mușețel și alăptarea?

este sigur? Și copilul poate beneficia de toate bunătatea pe bază de plante, precum și?

toate acestea sunt întrebări grozave pe care fiecare mamă care alăptează trebuie să le pună despre aproape tot ceea ce consumăm. (Sau cel puțin așa se simte.)

și le vom răspunde. Dar, mai întâi, să atingem niște ceai din plante și elementele de bază ale alăptării.

sfaturi de siguranță când utilizați ceaiuri din plante în timp ce alăptați

înainte de a utiliza orice ceaiuri din plante în timp ce alăptați, rețineți aceste sfaturi.

limitați cofeina: asigurați-vă că ceaiurile dvs. nu conțin cofeină. Unele cafeină este în regulă atunci când alăptați, dar păstrați-o la doar una sau două căni dacă ceaiul la alegere conține cofeină. Acest lucru poate afecta copilul direct, și chiar vrei un copil cu fir cafeina…..

folosiți ceaiuri organice: mâncarea organică nu este de obicei posibilă, înțeleg asta. Dar când vine vorba de ceaiuri din plante, sugerez cu tărie organice. Acest lucru se datorează faptului că unele ferme de plante folosesc o mulțime de pesticide. Și apoi ierburile sunt uscate și ambalate. Nu există nici o modalitate de a încerca să clătiți pesticidele sau să spălați frunzele.

practic, ceai non-organic = ceai de pesticide. Și acest lucru poate avea efecte mari asupra copilului tău. Dacă costul este o problemă, mergeți la ceaiuri în vrac. Este atât de mult mai puțin costisitoare, că va compensa prețul aproape complet.

când aveți dubii: consultați medicul pediatru.

ceaiul de mușețel este sigur în timpul alăptării?

deoarece mușețelul intră în laptele matern după ce mama bea o ceașcă, este o preocupare legitimă.

În general, consumul de ceai de mușețel în timpul alăptării este considerat sigur. Nu există o mulțime de studii efectuate pe plante medicinale și siguranța pentru sugari, sau cel puțin am avut un timp de greu să le găsească.

au existat studii pentru a arăta că este eficiența în a ajuta la îmblânzirea colicilor la bebeluși, pe care o voi analiza mai jos.deci, deși nu vă pot spune definitiv dacă ceaiul de mușețel este sau nu sigur pentru mamele care alăptează, atunci când este utilizat în doze normale (câteva căni pe zi) este văzut ca un produs normal de tip alimente și băuturi și considerat sigur.

majoritatea medicilor vor da mamei Lumina verde cu privire la utilizarea mușețelului în timpul alăptării. Dar când aveți îndoieli, consultați medicul pediatru sau un consultant în lactație.

Din punct de vedere istoric, a fost folosit de plante medicinale și mame pentru a calma insomnia și problemele de burtă de secole.

eu personal am folosit mușețelul destul de frecvent atât în timpul sarcinii, cât și în anii de alăptare. Copiii mei o primesc în mod obișnuit și în cupele lor sippy.

beneficiile ceaiului de mușețel

ca un tocilar auto-proclamat, iubesc tot felul de ceaiuri din plante. Dar mușețelul deține un loc special în inima mea și este probabil ceaiul meu preferat din plante. Este o nervină, ceea ce înseamnă că proprietățile sale vindecătoare tind să afecteze sistemul nervos.

beneficii musetel includ:

• relaxarea insomnie
• promovarea calm
• liniștitor probleme burtă
• mare pentru digestie
• mare în calciu și magneziu

ceai de musetel în timp ce alăptează beneficii

deci, beneficiile de mai sus sunt motive tipice pentru care atât de mulți oameni își iubesc ceaiul de mușețel. Cu toate acestea, cum se traduce acest lucru pentru mamele care alăptează? Să ne uităm la modul în care aceste beneficii vă pot ajuta.

excelent pentru calmarea nervilor înainte de culcare

bea o ceașcă caldă de mușețel poate ajuta la calmarea nervilor mamei înainte de culcare, permițându-vă să dormiți mai bine.

deoarece ceea ce mănânci și BEI trece prin laptele matern, bebelușul tău va primi și unele dintre aceste beneficii suplimentare. Așa că mai bine dormiți amândoi.

poate calma problemele de burtă

mușețelul este excelent la calmarea stomacului. De aceea îl bem atât de des după cină. Îi ajută pe toți să-și digere mai bine mâncarea și să prevină durerile de burtă.

Din nou, ideea este că bei ceaiul, iar beneficiile trec la copilul tău. Acest studiu arată că mușețelul este o modalitate excelentă de a ajuta la calmarea colicilor la bebeluși. Deși acest studiu a folosit

ar putea ajuta o răceală

conform acestei revizuiri a literaturii de la Institutul Național de Sănătate,

răceala comună (nazofaringita virală acută) este cea mai frecventă boală umană. Este o boală infecțioasă virală ușoară a sistemului respirator superior. De obicei, răceala obișnuită nu pune viața în pericol, deși complicațiile sale (cum ar fi pneumonia) pot duce la deces, dacă nu sunt tratate corespunzător. Studiile indică faptul că inhalarea aburului cu extract de mușețel a fost utilă în simptomele comune ale răcelii; cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste constatări.

cel puțin, merită o încercare!

ceaiul de mușețel poate ajuta colicul

un raport publicat de Asociația Americană de Pediatrie care indică faptul că mușețelul ar putea ușura colicul bebelușului.

au fost efectuate 2 studii pentru a testa dacă mușețelul a fost un remediu eficient pentru colici la copii. 68 de bebeluși care se luptau cu colici, unde dau fie ceai din plante care conținea mușețel, împreună cu alte câteva plante medicinale, fie un ceai placebo.

fiecare copil a primit „tratamentul” cu fiecare meci de colici de până la 3 ori pe zi.

după 1 săptămână, părinții au raportat că ceaiul a oprit colicul la 57% dintre sugari, unde placebo a fost util doar la 26% dintre copii.

Acest lucru ar putea însemna că mușețelul ar putea îmblânzi colicul la bebeluși. Cu toate acestea, este greu de spus, deoarece ceaiul conținea și fenicul și alte plante cunoscute pentru a ajuta la ușurarea burticelor bebelușilor.

de asemenea, voi sublinia că bebelușii au primit ceaiul direct dintr-o sticlă și nu prin laptele matern.

este greu de spus dacă bebelușul ar obține aceleași proprietăți de combatere a colicilor sau nu la mâna a doua

ceaiul de mușețel crește laptele matern?

o altă întrebare populară despre mușețel este efectul său direct asupra aprovizionării cu lapte matern.potrivit dr. Sears, mușețelul este considerat un galactagog sau o plantă care ajută la creșterea ofertei de lapte matern. Cu toate acestea, mi-a fost greu să găsesc alte dovezi ale acestui gând. Deci, poate sau nu vă poate ajuta.o considerație care ar putea explica acest lucru, deși: musetel este minunat la reducerea stresului fizic în organism. Și când mama are mai puțin stres, aprovizionarea ei crește.

sincer, dacă încercați să creșteți aprovizionarea cu lapte, există lucruri mai bune de încercat (cum ar fi pielea pe piele și alte plante medicinale.)

vestea bună, nu am găsit nicio dovadă că scade aprovizionarea cu lapte!

Dacă sunteți în căutarea unui ceai din plante care vă va crește aprovizionarea cu lapte, vă sugerez să consultați recenzia noastră despre ceaiul de lapte pentru mame.

cum să alegeți un ceai de mușețel de bună calitate

unul dintre cele mai importante lucruri atunci când alegeți ceaiul de mușețel este dacă este sau nu organic.

ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru că conțin o mulțime de pesticide yucky, deci este unul dintre lucrurile pe care ar trebui să le cumpărați întotdeauna organice.

pungi de ceai de mușețel

pungile mele preferate de ceai de mușețel pre-ambalate sunt acestea din medicamentele tradiționale.

ei au, de asemenea, o versiune cu lavanda, care este fabulos și care alăptează în condiții de siguranță, precum și! Lavanda adaugă o aromă ușoară plăcută.

cutiile de ceai sunt puțin scumpe, iar cel mai bun preț pe care l-am găsit a fost Amazon atunci când cumpărați un pachet de 6 (ceea ce înseamnă 96 de pungi de ceai în total.)

dar dacă știți că nu veți bea atât de mult, pachetele unice sunt comparabile cu costurile tipice ale magazinelor alimentare, iar acest brand se găsește în majoritatea magazinelor alimentare. (În zona noastră este de aproximativ 6 dolari o cutie.)

mușețel cu frunze libere

îmi place mușețelul cu frunze libere. Există ceva atât de vesel despre acele capete de flori galbene strălucitoare care se simt atât de bine să se absoarbă și să bea.

este, de asemenea, cel mai bun mod de a obține cele mai multe bang pentru buck pe bază de plante. Acest lucru înseamnă că puteți obține musetel organic pentru un cost destul de scăzut pe oz, de obicei.

de exemplu, puteți obține o pungă de 1LB de ceai de mușețel organic la un preț avantajos. În plus, te va dura pentru totdeauna! (Ceaiul este excelent și pentru o baie pe bază de plante pentru bebeluși!)

precauții de siguranță pentru utilizarea mușețelului în timpul alăptării

deși rare, unii oameni au raportat o alergie la mușețel. Cei alergici la ragweed, margarete și gălbenele sunt mai susceptibili de a fi alergici la mușețel.

dacă vă îngrijorați că bebelușul dvs. poate avea o alergie, puteți încerca un test de plasture pe piele. Practic, frecați un pic de ceai pe piele și așteptați câteva ore.

dacă nu apare roșeață sau iritație, copilul dvs. probabil nu este alergic.

o altă măsură de siguranță pe care aș vrea să o arunc acolo… nu vărsați ceai fierbinte pe copil.

la urma urmei, aceste membre mici flail atât de brusc, uneori. Și privarea de somn ne poate face uneori stângaci,sau poate doar eu?

Disclaimer: cele mai multe tratamente pe bază de plante nu au fost cercetate temeinic, în special în ceea ce privește siguranța alăptării. Plantele medicinale pot fi considerate medicamente, iar unele precauții sunt necesare. Prezentam aceste date ca atare, fara nici o garantie de orice fel, expresa sau implicita, si nu suntem raspunzatori pentru acuratetea lor sau pentru orice pierdere sau dauna cauzata de increderea unui utilizator in aceste informatii.

Partajarea este grija!