Credit Foto:
sunteți un respirator de gură?
deși respirația gurii se întâmplă din diferite motive la adulți și copii, vinovatul este de obicei o obstrucție nazală. Când respirăm normal prin nas, aerul pe care îl luăm este încălzit și umezit înainte de a ajunge la plămâni. Cu toate acestea, dacă o persoană are dificultăți de respirație prin nas, este forțată să ia aer rece și uscat prin gură.
ce cauzează?
în esență, o formă incorectă de respirație, cineva ar putea fi o gură de respirație pentru o serie de motive. „Unii copii o fac din obișnuință”, explică Dr.Veronique Benhamou, director de parodontologie la Universitatea McGill din Montreal. „Mușcătura lor poate fi oprită sau poziția maxilarului și a dinților poate fi de așa natură încât atunci când dorm, buzele lor nu se închid destul de mult.”Un copil poate suferi, de asemenea, de amigdale anormal de mari, care pot obstrucționa respirația.Dr. Harry Hoediono, președintele Asociației Dentare Ontario, spune că respirația gurii poate apărea și ca urmare a unui defect de naștere, cum ar fi un sept deviat, care poate face mai dificilă respirația prin nas. „Ar putea fi chiar o deformare scheletică care nu a fost niciodată ridicată, dar asta face mai ușor pentru cineva să respire dacă se apleacă înainte și respiră prin gură”, explică el.
Dr. Hoediono mai spune că unii oameni, în special persoanele în vârstă, pot deveni o respirație a gurii ca urmare a luării de medicamente, o afecțiune numită xerostomie. „În aceste cazuri, uscăciunea poate fi dureroasă. Se poate simți ca și cum gura arde”, spune el. Respirația gurii se poate dezvolta și după ce glandele sunt deteriorate în timpul chimioterapiei și tratamentelor cu radiații.
de ce este o problemă?
unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale respirației bucale este o gură excesiv de uscată. În condiții normale, saliva spală continuu bacteriile din gură. Dacă gura este uscată, totuși, bacteriile pot lua mai ușor și pot provoca probleme precum cavitățile. „Asta pentru că membranele uscate sunt mai ușor de invadat”, explică Dr.Hoediono.
la copii, respirația gurii poate duce, de asemenea, la deformări scheletice permanente. Asta pentru că promovează creșterea maxilarului superior, mai degrabă decât a maxilarului inferior. „Rezultatul este un overbite mare și un zâmbet gumos.”
Dr.Hoediono spune că respirația gurii poate provoca, de asemenea, dificultăți de somn, determinând oamenii să se trezească noaptea dacă nu primesc suficient oxigen. La copii, lipsa somnului poate reduce capacitatea lor de a acorda atenție și de a se concentra la școală, ceea ce poate fi confundat cu tulburarea de deficit de atenție. La adulți, respirația gurii poate fi legată de apneea de somn, care determină oamenii să se trezească frecvent noaptea. „Poți ajunge să te simți epuizat a doua zi”, spune dr.Hoediono.
semne de respirație a gurii
Dr.Benhamou spune că, în timp ce o respirație naturală a gurii poate fi capabilă să împiedice uscarea prin îndepărtarea gurii pe parcursul zilei, se va usca peste noapte. „Pentru că respirați prin gură toată noaptea, uscați țesuturile moi”, explică ea. Respiratorii gurii au adesea gingii cronice roșii și inflamate, chiar dacă sănătatea lor orală este altfel bună. Adulții pot găsi, de asemenea, că au sângerări ale gingiilor sau pot avea cavități frecvente.Dr. Hoediono spune că un alt semn este dacă partea din spate a gâtului se simte uscată și mâncărime când te trezești sau există o senzație de arsură. „Când te trezești, pune un deget peste o nară și încearcă să respiri în timp ce ții gura închisă, apoi încearcă-l pe cealaltă parte. Orice dificultate de inhalare ar putea indica o problemă cu pasajele nazale blocate.”
deoarece este atât de uscat, respirația gurii poate provoca, de asemenea, respirație cronică urât mirositoare. „Oamenii îmi spun că se spală pe dinți în mod constant sau mestecă gumă, dar respirația urât mirositoare este încă acolo”, spune dr.Hoediono. Iată de ce gingiile tale se retrag.
ce trebuie să faceți dacă respirați gura
Dr.Benhamou spune că este important să determinați de ce se întâmplă respirația gurii înainte de a o putea corecta. „Dacă cauza este amigdalele uriașe, atunci îndepărtarea lor ar putea fi o opțiune”, spune ea. Dacă problema este structurală și un copil nu poate, de exemplu, să-și închidă buzele peste dinții frontali evazați, atunci soluția poate fi tratamentul ortodontic.
utilizarea unui umidificator în timpul somnului poate ajuta la ușurarea uscăciunii gurii, la fel ca și completarea cu multe lichide. Dr. Benhamou sugerează uneori pacienților să frece o cantitate mică de ulei de vitamina E pe gingii înainte de culcare pentru a le împiedica să se usuce peste noapte.Dr. Hoediono spune că un examen stomatologic amănunțit va ajuta la determinarea dacă respirația gurii este o problemă. De asemenea, este important ca părinții să caute semne de respirație a gurii la copii, astfel încât problema poate fi corectată înainte de a se agrava. „Am avut o mamă să aducă un copil”, își amintește el. „Avea gingii uscate, o gură uscată, o mușcătură excesivă și o obstrucție a pasajelor nazale”, o respirație clasică a gurii. Am trimis-o la un doctor și au trimis-o pentru operație. Au îndepărtat o obstrucție nazală și, nu după mult timp, se simțea mai bine și se descurca mai bine la școală!”
în continuare, aflați 18 lucruri pe care medicul dumneavoastră dorește să le știți despre problemele tiroidiene.