obținerea unui diagnostic de astm înseamnă că trebuie să înveți un nou jargon. Medicul dumneavoastră poate arunca fraze precum ” citirile fluxului de vârf „(o modalitate de a măsura cât de bine funcționează plămânii),” agoniști beta cu acțiune scurtă ” (o clasă de medicamente pentru astm) și alți termeni cu care nu sunteți familiarizați în timp ce încercați să explicați cum să vă gestionați starea. Dar există un lucru în special că medicul dumneavoastră vă va avertiza probabil despre nou și din nou: o exacerbare a astmului.

probabil că sunteți mai familiarizați cu ceea ce este acest lucru decât credeți. „O exacerbare a astmului este aceeași cu un atac de astm”, spune Raymond Casciari, MD, pulmonolog la Spitalul St.Joseph din Orange, California. „Medicii tind să spună „exacerbare”, dar publicul înțelege mai bine cuvântul „atac”.'”

oricum ai numi, acest lucru nu este ceva ce doriți să experiență.

o exacerbare a astmului (sau atac) este practic atunci când sistemul respirator își pierde complet răcoarea și vă face greu să respirați. Vedeți, astmul se înșurubează cu căile respiratorii care merg de la nas și gură la plămâni, potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânului și sângelui (NHLBI). Când sunteți expus la declanșatoare precum blana animalelor, polenul, praful, mucegaiul, exercițiile fizice și infecțiile respiratorii, căile respiratorii pot începe să se închidă și să vă restricționeze fluxul de aer. Chiar pe tac, mușchii din jurul căilor respiratorii pot contracta, de asemenea. Acest efect de domino poate provoca, de asemenea, căile respiratorii să producă mai mult mucus decât în mod normal. Rezultatul final? O exacerbare a astmului.

o exacerbare a astmului poate provoca simptome precum dificultăți severe de respirație, tuse, respirație șuierătoare și senzație de apăsare sau durere în piept, spune NHLBI. Dacă utilizați un debitmetru de vârf (un dispozitiv portabil care cuantifică cât de greu expirați), citirile de vârf ale debitului vor fi probabil pe partea inferioară, spune Clinica Mayo, ceea ce înseamnă că căile respiratorii nu sunt capabile să funcționeze la capacitatea lor maximă. De asemenea, dacă aveți o exacerbare a astmului, este posibil ca simptomele dvs. să nu scadă suficient atunci când utilizați medicamente ca un antagonist beta cu acțiune scurtă pe care îl puteți inhala pentru a vă deschide căile respiratorii.

puteți avea o exacerbare minoră a astmului cu simptome care se îmbunătățesc cu un tratament rapid la domiciliu sau o exacerbare severă care pune viața în pericol și necesită o excursie la camera de urgență, potrivit Clinicii Mayo. Oricum, amestecul exact de semne și simptome ale unei exacerbări a astmului poate varia de la o persoană la alta. Acesta este motivul pentru care este foarte important să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a vă identifica steagurile roșii personale că astmul dumneavoastră devine periculos.

există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce șansele de a avea o exacerbare a astmului.

primul și probabil cel mai important lucru este să veniți cu ceea ce este cunoscut ca un plan de acțiune pentru astm cu medicul dumneavoastră, spune dr.Casciari. Acesta este un document scris care va sublinia pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a vă menține astmul sub control, cum ar fi cât de des să utilizați anumite medicamente, precum și cum să-l intensificați dacă simptomele încep să se spirală, spune American Lung Association. Un plan de acțiune pentru astm poate oferi, de asemenea, îndrumări directe cu privire la momentul în care simptomele dvs. sunt atât de grave încât ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră sau să mergeți direct la ER.

cunoașterea declanșatorilor—și a face tot ce puteți pentru a le evita—poate, de asemenea, să meargă mult spre prevenirea unei exacerbări a astmului, Purvi Parikh, MD., un alergolog / imunolog cu alergie & rețeaua de astm și NYU Langone Health, spune SELF. Acest lucru poate fi foarte greu de făcut, mai ales dacă declanșatoarele dvs. sunt aparent omniprezente, cum ar fi praful sau polenul. Chiar și atunci, există modalități de a prelua controlul. Verificați cum să scăpați cât mai mult praf din casa dvs., împreună cu cum să vă protejați polenul.

astmul dvs. se poate schimba în timp, deci este esențial să atingeți baza cu medicul dumneavoastră în mod regulat pentru a vă asigura că aveți medicamentul potrivit pentru a vă menține astmul sub control și că planul dvs. de acțiune pentru astm este actualizat, spune Clinica Mayo. Dacă astmul dumneavoastră nu este sub control, aveți un risc mai mare de a avea o exacerbare în viitor—și fără un plan actual de acțiune pentru astm, este posibil să nu știți ce să faceți dacă se întâmplă.

dacă aveți o exacerbare a astmului, este important să acționați rapid.

asta înseamnă de obicei utilizarea unui inhalator umplut cu un medicament ca un antagonist beta cu acțiune scurtă (uneori numit inhalator de salvare, destul de potrivit) de îndată ce simțiți o exacerbare, spune dr.Casciari. În planul de acțiune pentru astm, dumneavoastră și medicul dumneavoastră ar trebui să specificați câte pufuri să luați atunci când simțiți că apar simptome, împreună cu cât de des să repetați aceste pufuri. De exemplu, poate fi necesar să luați două până la șase pufuri, apoi așteptați 20 de minute pentru a vedea dacă aveți nevoie de mai mult, explică Clinica Mayo, deși protocolul dvs. specific poate fi diferit pe baza recomandării medicului dumneavoastră.

dacă aveți simptome severe, cum ar fi probleme de vorbire pentru că sunteți atât de scurt de respirație, ar trebui să utilizați inhalatorul de salvare, dar, de asemenea, ajunge la ER sau cabinetul medicului dumneavoastră imediat, Clinica Mayo spune. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați inhalatorul de salvare la fiecare trei până la patru ore timp de o zi sau două după exacerbare și vă poate recomanda, de asemenea, să luați un corticosteroid oral pentru o perioadă scurtă de timp pentru a reduce inflamația căilor respiratorii. În cazuri extrem de severe, medicul dumneavoastră ar putea avea nevoie să vă pună un tub pe gât pentru ventilație mecanică, dar aceasta este într-adevăr doar o perspectivă dacă aveți o exacerbare a astmului care pune viața în pericol.

dacă aveți exacerbări ale astmului în mod regulat, este timpul să vă consultați cu medicul dumneavoastră, chiar dacă credeți că acestea cad pe capătul ușor al spectrului, deoarece medicamentul dvs. vă readuce la normal destul de repede.

exacerbările frecvente ale astmului ar putea fi un semn că planul dvs. de tratament are nevoie de modificări, Dr. Casciari Spune, și de a face unele ajustări ar trebui să ajute lucrurile sub control.

orice ai face, nu-ți lua simptomele ușor, spune dr.Parikh: „zece oameni încă mor zilnic de astm în această țară.”În timp ce aveți astm—sau chiar aveți exacerbări regulate ale astmului—nu înseamnă că veți muri din cauza acestei afecțiuni, este important să faceți tot ce puteți pentru a reduce riscul ca problemele dvs. de respirație să intre pe teritoriul care pune viața în pericol.

Related:

• ce anume cauzează astmul în primul rând?
• 7 Fapte să știți despre tuse-varianta astm, care este sincer un fel de ciudat
• 9 simptome de astm absolut toată lumea ar trebui să știe