deși mai puțin frecvente decât durerile de spate sau durerile de gât, un studiu publicat în medicina muncii a indicat că 1 din 10 bărbați și 1 din 5 femei ar putea suferi de dureri de spate superioare.

medicii numesc dureri ale coloanei vertebrale toracice sau dureri de spate superioare TSP. Cauzele frecvente includ:

stare musculară slabă și postură slabă

Share on Pinterest

folosirea mușchilor rar sau incorect poate provoca dureri de spate.

oamenii își pot antrena mușchii în timp pentru a-i face mai puternici sau mai rezistenți prin exerciții și haltere.

opusul este, de asemenea, adevărat. Este posibil să slăbiți mușchii în timp, încetând să le folosiți corect.

în unele cazuri, cum ar fi mușchii spatelui, pierderea mușchilor este la fel de ușoară ca a sta la un birou cu o postură greșită pentru o perioadă lungă de timp. Unii o fac în timp ce lucrează.

Slouching într-un scaun în fața unui birou poate duce la pierderea rezistenței în mușchi. În timp, slăbiciunea musculară poate provoca dureri în zonă pe măsură ce vă confruntați cu tensiune sau iritare.

când o persoană stă cocoșată, presiunea gravitației și corpul însuși apasă pe coloana vertebrală, gât, discuri și ligamente. În timp, această presiune poate provoca durere și alte complicații.

în cele mai multe cazuri, este posibil să antrenezi mușchii pentru a fi mai puternici și mai rezistenți. Acest proces începe cu corectarea posturii în timp ce stați și luați pauze regulate departe de birou pentru a vă deplasa și a vă întinde.

exercițiile pot îmbunătăți, de asemenea, rezistența în spate, iar utilizarea unui birou înalt poate ajuta, de asemenea.

cu toate acestea, antrenamentul fizic muscular necesită răbdare și oricine are dureri cronice de spate din cauza mușchilor slabi ar putea beneficia de vizitarea unui terapeut fizic și de găsirea unei rutine de exerciții pentru nevoile lor specifice.

utilizarea excesivă a mușchilor

utilizarea excesivă a mușchilor spatelui este o altă cauză comună a durerilor de spate superioare. Acest lucru apare de obicei datorită repetării acelorași mișcări tot timpul. Acest lucru poate fi cauzat de:

• tulpina musculară
• tensiune
• iritație

exemplul clasic al modului în care se întâmplă acest lucru este un ulcior de baseball care face o mișcare similară de fiecare dată când aruncă mingea, ceea ce îi poate afecta umărul.

alte activități repetitive pot provoca dureri similare. Cineva care trebuie să facă aceeași mișcare toată ziua sau ridică lucrurile peste cap toată ziua, de exemplu, poate începe să experimenteze iritații, tensiune sau încordare musculară. Acest lucru s-ar putea transforma în durere cronică dacă aceste semne sunt ignorate.

tratamentul pentru suprasolicitarea musculară începe de obicei cu odihna zonei, precum și cu utilizarea pachetelor de căldură sau gheață pentru a promova circulația sângelui în țesuturile musculare. Găsirea unor modalități de a evita mișcarea repetitivă acolo unde este posibil sau luarea pauzelor între activități poate ajuta.

un terapeut fizic poate recomanda exerciții pentru a promova flexibilitatea și puterea în zonă.

leziuni traumatice

o leziune traumatică poate provoca, de asemenea, dureri de spate. Acest lucru poate fi rezultatul unor situații, inclusiv:

• accidente de vehicule
• alunecare și cădere
• accidente
• ridicarea incorectă a obiectelor
• prea mult exercițiu

leziunea este uneori evidentă și durerea apare imediat după accident. La un alt moment, durerea nu se poate dezvolta decât după sau a doua zi.

leziunile traumatice pot fi grave, iar complicațiile leziunilor, cum ar fi vertebrele fracturate, pun o persoană în pericol pentru probleme de lungă durată, inclusiv dureri cronice, leziuni ale nervilor și paralizie.

un medic ar trebui să observe toate leziunile posibile ale spatelui, deoarece este esențial să se vindece corect pentru a evita durerea pe termen lung.

un medic poate trimite pacientul la un fiziolog sau terapeut fizic pentru a ajuta leziunile musculare să se vindece corect. Leziunile grave pot necesita intervenții chirurgicale.

hernie de disc

Share on Pinterest

discurile herniate sunt cele mai frecvente în partea inferioară a spatelui, dar uneori pot apărea și în partea superioară a spatelui.

discurile sunt perne moi, elastice între fiecare vertebră. Discurile herniate apar atunci când o parte a acestei perne perforează și apasă pe coloana vertebrală.

chiar și o cantitate mică de presiune poate provoca dureri semnificative în mijlocul spatelui, la fel ca și alte simptome, inclusiv amorțeală sau slăbiciune la nivelul brațelor sau picioarelor.

majoritatea oamenilor nu au nevoie de intervenții chirurgicale pentru hernia de disc și se recuperează cu odihnă și luând medicamente antiinflamatorii.

nervii ciupiți

o hernie de disc poate aluneca atât de mult încât comprimă nervul din apropiere. Un nerv ciupit în spatele mijlociu poate provoca:

• amorțeală și durere la nivelul brațelor sau picioarelor
• probleme de control al urinării
• slăbiciune sau pierderea controlului picioarelor

când un nerv ciupit de pe un disc herniat, tratamentul este similar cu tratamentul discului herniat. De obicei, un nerv ciupit nu are nevoie de intervenție chirurgicală, deși medicii pot recomanda injecții cu steroizi epidurali în unele cazuri.

osteoartrita

uneori cauza durerii de spate nu este mușchii, ci o problemă în oase și articulații.

cartilajul care amortizează și protejează oasele se poate uza pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Termenul pentru aceasta este osteoartrita. Este cea mai comuna forma de artrita in randul adultilor in varsta, potrivit Institutului National pentru imbatranire din SUA.

în cele din urmă, osteoartrita poate provoca cartilajul dintre oase să se uzeze complet, determinând oasele să se frece una de cealaltă. Acest lucru poate pune presiune și asupra nervilor coloanei vertebrale, provocând amorțeală sau furnicături la nivelul brațelor sau picioarelor.

oricine suspectează osteoartrita ar trebui să vadă un medic pentru un plan de diagnostic și tratament. Tratamentul se concentrează de obicei pe controlul durerii și menținerea funcției articulare.

durerea miofascială

durerea poate proveni și din probleme cu țesutul conjunctiv din spate, pe care medicii îl numesc fascia.

durerea miofascială poate începe după o leziune sau o utilizare excesivă, dar durerea miofascială cronică poate dura mult timp după leziunea inițială.

nu este încă clar de ce durerea miofascială continuă în unele cazuri. Medicii pot recomanda terapia fizică și terapia cu eliberare miofascială pentru ameliorarea durerii.

infecție spinală

Share on Pinterest

în cazuri rare, o infecție poate fi cauza durerii superioare a spatelui. Un abces epidural al coloanei vertebrale este o colecție de germeni și puroi care se formează între măduva spinării și oasele coloanei vertebrale.

abcesul poate crește și se umflă, provocând durere. Diagnosticul precoce este critic, iar medicii vor trata rapid un abces spinal pentru a evita complicațiile grave.

antibioticele pot ajuta și pot fi necesare intervenții chirurgicale pentru a elimina abcesul și pentru a reduce riscul de complicații.

Un studiu publicat în BioMed Research International indică faptul că mortalitatea poate varia de la 2% la 25% la persoanele cu abces epidural spinal, de obicei pentru că poate dura prea mult timp pentru a diagnostica starea lor.

cancer pulmonar

durerile de spate se pot datora cancerului pulmonar în cazuri foarte rare.

Un studiu de caz publicat în Journal of the Advanced Practitioner in Oncology evidențiază un astfel de caz. Studiul indică faptul că complicațiile pot determina răspândirea cancerului la oase la aproximativ 30% până la 40% dintre persoanele cu cancer pulmonar cu celule mici.