de la o vârstă fragedă, ni se spune că trebuie să investim în examene fizice regulate de la medic pentru a ne asigura că sănătatea noastră continuă să fie în ordine. Aceasta este o regulă bună de urmat pe tot parcursul vieții, indiferent de vârsta pe care o aveți.

la cabinetul Dr.Gura, specialist certificat în rinichi& Internist, ne asigurăm că programăm rutine regulate pentru toți pacienții noștri. Interesat în a afla mai multe despre cât de des ar trebui să fie obtinerea unui examen fizic? Răspunsul vă poate salva sănătatea.

citiți mai jos.

toată lumea are nevoi și condiții medicale diferite care îi definesc sănătatea. Deși adulții mai tineri tind să fie mai puțin expuși riscului de condiții dăunătoare de sănătate decât adulții mai în vârstă, este important ca toată lumea să fie verificată în mod regulat.

adulții cu vârste cuprinse între 18 și 21 de ani ar trebui să planifice să facă un examen fizic la fiecare 2-3 ani. Examenele de acest gen nu trebuie să se întâmple des, dar ar trebui să fie în continuare pe radar – mai ales să avanseze în viață.

adulții medii

odată ce adulții intră în vârstă de 22-64 de ani, un control de rutină ar trebui programat mult mai des. Pentru această grupă de vârstă, se recomandă programarea unui examen fizic o dată la 1-3 ani. Cu toate acestea, poate fi necesar să programați un examen fizic mai des dacă aveți sau aveți un risc pentru:

1. fumatul
2. diabet
3. boli de inimă
4. colesterol ridicat
5. tensiune arterială ridicată
6. depresie
7. anxietate

unele afecțiuni cronice, cum ar fi cele enumerate mai sus, trebuie verificate mai regulat și se recomandă un program de rutină.

adulți seniori

cei cu vârsta peste 65 de ani ar trebui să facă un control de rutină cel puțin o dată pe an. Riscurile pentru sănătate cresc odată cu vârsta, iar adulții mai în vârstă ar trebui să fie mai precauți cu privire la sănătatea lor pe măsură ce trece timpul.

de asemenea, este important să aveți un istoric bun pentru date importante, cum ar fi tensiunea arterială, glucoza și nivelul colesterolului. Este mai bine să vedeți semnele unei probleme devreme, când poate fi încă prevenită. Medline are ghiduri detaliate de verificare pentru adulți defalcate în funcție de vârstă și sex.

recomandări suplimentare

pe lângă faptul că știți când ar putea fi un moment bun pentru a programa un control, ați putea dori să luați mai multe măsuri preventive.

în timpul următorului control, întrebați dacă ați avut vaccinări actualizate pentru:

1. varicela
2. tetanos
3. Diptheria
4. meningita
5. rujeola
6. hepatita A/B

De asemenea, trebuie să primiți vaccinul antigripal anual pentru a reduce riscul de a prinde un virus.

dacă aveți 55 de ani sau mai mult:

1. faceți un screening pentru cancerul pulmonar în fiecare an dacă sunteți sau ați fost fumător.
2. vaccinați-vă pentru pneumonie în fiecare an.
3. vaccinați-vă pentru zona zoster în fiecare an.

femeile trebuie să aibă examene mamare și pelvine anual. Cei cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani au nevoie de frotiuri Papanicolau regulate pentru a examina cancerul de col uterin. Femeile cu vârsta peste 50 de ani ar trebui, de asemenea, să fie testate cu o scanare DEXA pentru densitatea osoasă.

depresia și sănătatea mintală

de asemenea, ar trebui să programați examene fizice regulate Dacă aveți sentimente de depresie. Deși aceasta este în mare parte o afecțiune de sănătate mintală, poate avea unele efecte fizice grave. Studiile arată, de asemenea, că există unele legături între sănătatea nutrițională precară și depresie.

programează-ți examenul fizic acum

este dificil să vezi ce se întâmplă în interiorul corpului tău. Când vine vorba de medicina internă, ne bazăm pe examene și teste fizice pentru a ne arăta în ce stare se află corpul tău. Dacă nu ați avut un examen fizic recent, acum ar putea fi cel mai bun moment pentru a programa o întâlnire. Obțineți răspunsuri la întrebările dvs. și investiți în îngrijiri preventive, astfel încât să vă puteți reduce riscul de a dezvolta o afecțiune cronică de sănătate. pentru a afla mai multe, sau pentru a programa o întâlnire cu Dr.Gura, vă rugăm să ne contactați online sau să ne sunați la (310) 550-6240 pentru a vă rezerva consultația.