aceasta budinca de ciocolata fara lactate este cremoasa si bogata – nu veti rata deloc lactatele cu acest dulce! Aceasta este rețeta perfectă de desert ușor de încercat dacă sunteți nou la o dietă fără lactate.
iti amintesti ce obisnuiai sa impachetezi in pranz cand erai mic? Deliciile speciale pe care le-ai așteptat cu nerăbdare când te-ai așezat în cantină?
îmi plăceau cupele de budincă de ciocolată Jello. Nu le-am avut tot timpul, a fost mai mult un tratament, dar acestea au fost preferatele mele.
copiii mei nu au avut niciodată o ceașcă de budincă, pentru că nu sunt în siguranță pentru ei, dar asta nu înseamnă că nu pot avea încă o budincă delicioasă de ciocolată fără lapte.
de fapt, această budincă de ciocolată de casă este mult mai bogată și mai ciocolată decât micile cupe de budincă cumpărate din magazin. Copiii și adulții adoră acest desert decadent.
- budinca de ciocolată conține lactate?
- este budinca de casă fără gluten?
- ce puteți folosi pentru a îngroșa budinca?
- ce lapte non-lactat este cel mai bun pentru a face budinca de ciocolată vegană?
- Sfaturi pentru a face această rețetă de budincă de ciocolată fără lapte un succes:
- budincă de ciocolată fără lapte.
- ingrediente
- instrucțiuni
- note de rețetă
budinca de ciocolată conține lactate?
În general, majoritatea budincilor conțin lactate, cu excepția cazului în care spun în mod specific că nu conțin lactate. Amestecurile de budincă instantanee și cupele de budincă cumpărate din magazin conțin de obicei lactate. De obicei, rețetele de budincă de casă sunt făcute cu lapte de lapte.
este budinca de casă fără gluten?
budinca de casă poate fi cu siguranță fără gluten! Folosiți doar un îngroșător fără gluten, cum ar fi amidonul de porumb sau amidonul de tapioca.
ce puteți folosi pentru a îngroșa budinca?
cei mai buni agenți de îngroșare sunt amidonul de porumb, amidonul de tapioca sau amidonul din cartofi. Puteți folosi chiar și făină fără gluten într – un vârf-bateți-o bine pentru a îndepărta orice bulgări.
ce lapte non-lactat este cel mai bun pentru a face budinca de ciocolată vegană?
cred că majoritatea laptelui non-lactat ar funcționa bine în această rețetă. Utilizați unul care este sigur pentru nevoile dvs. dietetice. Un lapte cu gust neutru va da un rezultat bun. Laptele cu gust mai puternic, cum ar fi laptele de cânepă sau laptele de in, poate să nu funcționeze cel mai bine.
această rețetă de budincă de ciocolată fără lapte este foarte simplă de făcut și este atât de bună. Este făcut cu doar câteva ingrediente pe care probabil le aveți deja în cămară. Este cremos, plin de aromă bogată de ciocolată și chiar atunci când este acoperit cu cremă de nucă de cocos bătută. Dacă nu ați încercat crema de nucă de cocos bătută, este atât de ușor! Urmăriți videoclipul de mai jos.
pentru o versiune mai sănătoasă de budincă de ciocolată, încercați această rețetă de budincă de avocado – nu puteți gusta avocado! Este o modalitate foarte bună de a obține unele dintre grăsimile sănătoase de avocado în tine sau kiddos dumneavoastră.
Sfaturi pentru a face această rețetă de budincă de ciocolată fără lapte un succes:
- folosiți o cratiță cu fund greu, astfel încât ingredientele să nu ardă
- asigurați-vă că amestecați constant în timp ce gătiți
- dacă nu doriți să se formeze o piele deasupra budincii, apăsați o bucată de folie de plastic deasupra budincii în timp ce se răcește
dezvăluire: această postare conține linkuri afiliate.
budincă de ciocolată fără lapte.
cremoasă, bogată și delicioasă, această budincă de ciocolată fără lapte este un tratament pe care îl veți face din nou și din nou!
ingrediente
- 1/4cupcorn amidon sau tapioca amidon
- 1/2cuporganic trestie de zahăr
- 6tabloonspulbere de cacao indulcit
- 3cupsnon-lactate lapte
- 1teaspoonextract de vanilie
- 1cupdairy chips-uri de ciocolată gratuite
instrucțiuni
-
amestecați amidonul de porumb, zahărul organic din trestie și pudra de cacao într-un vas cu fund greu.
-
adăugați laptele non-lactat și gătiți la foc mediu, amestecând constant pe măsură ce se îngroașă. Odată ce este suficient de gros pentru a acoperi o lingură, amestecați chipsurile de ciocolată fără lapte și vanilia și reduceți căldura la minim.
-
se toarnă budinca într-un vas de sticlă sigur la căldură și se lasă să se răcească aproximativ o oră, apoi se transferă la frigider. Dacă doriți să evitați formarea unei piele pe partea superioară a budincii, așezați folie de plastic direct deasupra budincii.
-
lăsați-l să se răcească la frigider cel puțin trei ore, apoi bucurați-vă!
note de rețetă
această budincă poate fi păstrată la frigider timp de 3-4 zile.
utilizați orice lapte non-lactat care funcționează pentru nevoile dvs. dietetice. Laptele cu gust neutru va fi cea mai bună alegere.
nu am încercat să fac această rețetă cu îndulcitori artificiali. S-ar putea să funcționeze cu o ceașcă pentru înlocuirea Cupei, cum ar fi Swerve, dar nu am încercat asta.
această rețetă a fost publicată inițial în iulie 2017. Acesta a fost actualizat.