beneficii pentru sănătate

în multe părți ale lumii, semințele de fenicul sunt utilizate medical pentru a trata totul, de la crampe menstruale la gaze proaste. Unele dintre aceste utilizări au fost confirmate de cercetare, în timp ce altele sunt încă testate.

pierdere în greutate

semințele de fenicul sunt uneori comercializate ca un instrument de pierdere în greutate. S-ar putea să existe un adevăr în afirmația că semințele de fenicul pot ajuta la pierderea în greutate.

Un studiu timpuriu sugerează că consumul de semințe de fenicul reduce pofta de mâncare și reduce semnificativ supraalimentarea la mese. Pentru persoanele cu obezitate cauzată de poftele alimentare și supraalimentarea, semințele de fenicul ar putea fi de ajutor. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma efectul. Consultați medicul înainte de a utiliza semințe de fenicul pentru a ajuta la gestionarea greutății.

prevenirea cancerului

unul dintre compușii majori găsiți în semințele de fenicul este anetolul, care s-a dovedit a avea proprietăți de combatere a cancerului.

cercetările au arătat că anetolul este eficient în distrugerea celulelor cancerului de sân și în stoparea răspândirii celulelor cancerului de sân și de ficat. Aceste studii nu au progresat încă dincolo de laborator, dar descoperirile inițiale sunt promițătoare.

creșterea producției de lapte pentru femeile care alăptează

femeile care alăptează se luptă uneori să creeze suficient lapte pentru a satisface cerințele bebelușilor lor. Semințele de fenicul ar putea ajuta cu această problemă. Anetolul, un compus major găsit în semințele de fenicul, are proprietăți care imită estrogenul și pot ajuta la stimularea producției de lapte.

unele studii sugerează că consumul de semințe de fenicul crește prolactina—hormonul care declanșează producția de lapte. Dacă alăptați și aveți o cantitate scăzută de lapte, puteți lua în considerare să întrebați medicul dacă consumul de ceai făcut cu semințe de fenicul ar putea fi de ajutor.