În ciuda a tot ceea ce v-a spus internetul, uleiul de nucă de cocos este rău pentru pielea dumneavoastră. Sigur, pielea ta are nevoie de un hidratant emolient pentru a preveni pierderea apei. Un hidratant emolient este deosebit de important pentru pielea uscată și pentru cei cu multe alte afecțiuni ale pielii. Și în timp ce uleiul de nucă de cocos apare în mod natural, atunci când este aplicat pe piele, vă poate înrăutăți pielea.

uleiul de cocos este comedogenic

uleiul de cocos are una dintre cele mai mari evaluări comedogenice, ceea ce înseamnă că este un mare nu-nu pentru cei cu piele sensibilă sau predispusă la acnee. Uleiul de nucă de cocos nu poate pătrunde în pori, ceea ce înseamnă că, în esență, vă sufocă pielea și vă înfundă porii în timp ce se află pe partea superioară a pielii. Motivul pentru care nu doriți ca o barieră ocluzivă de grăsimi saturate să stea pe partea superioară a pielii este că poate crește și temperatura în organism. Una dintre cele mai importante funcții ale pielii noastre este reglarea temperaturii corpului. Cei cu erupții cronice și piele sensibilă au deja probleme cu eliberarea căldurii, astfel încât uleiul de nucă de cocos nu va face decât să agraveze starea și mai mult.

deși există o mulțime de factori, cum ar fi dimensiunea porilor și tipul de piele, care pot afecta modul în care fața ta va reacționa la produsele comedogene, cel mai bun lucru de făcut este să stai clar!

uleiul de cocos este prea alcalin

pielea ta are un nivel natural de pH și nu este o idee bună să-l întrerupi! Chiar și cu un produs natural cum ar fi uleiul de nucă de cocos. „H” este o măsură a rezistenței acido-bazice pe o scară de la 0-14. De exemplu, apa naturală pură este undeva la mijloc cu un pH neutru de 7.

uleiul de nucă de cocos are un pH de 7-8 și dacă pH-ul natural al pielii sănătoase este de aproximativ 5, înseamnă că uleiul de nucă de cocos este în esență de 100-1.000 de ori mai alcalin decât pielea ta. Acest lucru poate provoca ravagii pe pielea ta și poate agrava orice afecțiune a pielii pe care o ai!

uleiul de nucă de cocos încurcă microbiomul pielii

mulți oameni știu că ar trebui să evitați utilizarea săpunurilor antibacteriene și a dezinfectanților pentru mâini, deoarece acestea cresc riscul de erupții precum eczema și psoriazisul. Când pielea ta are o erupție cutanată, una dintre problemele majore este disbioza (sau dezechilibrul) microbiomului sănătos al pielii.

microbiomul pielii ajută pielea să rămână sănătoasă și să mențină o protecție strânsă împotriva barierelor din lumea exterioară. Mulți oameni nu știu că uleiul de nucă de cocos poate ucide microbii, inclusiv bacteriile, virușii și ciupercile. De fapt, un produs cu doar 5% ulei de nucă de cocos poate ucide mai multe tipuri de bacterii.deși este în regulă să se utilizeze pentru anumite erupții fungice, utilizarea regulată a uleiului de nucă de cocos nu este o idee bună. Antimicrobienele naturale pot perturba echilibrul microbiomului pielii, ceea ce vă poate afecta sistemul imunitar și funcția de barieră și poate crește inflamația, ceea ce poate duce la disbioză.

nu este cel mai bun ulei pentru pielea ta

deși te descurajăm să folosești nucă de cocos pe piele, asta nu înseamnă că tot uleiul este rău! De fapt, există o mulțime de alte uleiuri naturale pe care le puteți folosi pe piele, care vor fi mai benefice.

unele uleiuri vegetale recomandate includ ulei de jojoba, ulei de avocado, ulei de susan, ulei de semințe de floarea soarelui și ulei de ricin. Fiecare are elemente diferite în ele și vă poate ajuta pielea din interior spre exterior în moduri diferite.

de exemplu, uleiul de Jojoba este excelent pentru pielea ta din cauza consistenței sale similare cu sebumul uman, care este o substanță uleioasă produsă în mod natural de pielea ta, care lubrifiază și impermeabilizează pielea. Acest lucru scade riscul de a vă înfunda porii.

de asemenea, uleiul de avocado este un alt ulei excelent de încercat, deoarece conține multe vitamine, minerale și uleiuri care susțin pielea, cum ar fi acidul linoleic. Este perfect pentru pielea uscată, deteriorată sau crăpată. Uleiul de susan este excelent deoarece are proprietăți antiinflamatorii, care ajută la promovarea funcției de barieră a pielii sănătoase.

deci, în ciuda credinței populare, uleiul de nucă de cocos este rău pentru pielea ta. Realitatea este că nu vă va ajuta să obțineți o piele clară sau orice alte promisiuni de rezultate magice despre care ați fi citit pe blogurile de sănătate naturală. Uleiul de nucă de cocos vă pune practic riscul de a vă confrunta cu mai multe provocări decât soluții dacă aveți afecțiuni cronice ale pielii.și în timp ce s-ar putea să nu doriți să vă scăpați complet de uleiul de nucă de cocos în rutina dvs., încercați să nu mai folosiți ulei de nucă de cocos drept pe piele. Tăiați sau minimizați produsele în care uleiul de nucă de cocos se află în partea de sus a listei principalelor ingrediente ale produsului. Din nou, încercați să încercați opțiunile mult mai bune ale uleiurilor disponibile. Vei fi fericit odată ce începi să Vezi îmbunătățiri ale pielii tale!