toată lumea vrea dinți mai albi, dar nu toată lumea vrea să cheltuiască bani pe ei. După ce am observat o creștere a sfaturilor online despre cum să vă albiți dinții cu remedii obișnuite la domiciliu, am decis să le încerc. De la suc de lămâie la cărbune activat, iată ce s—a întâmplat-și ce crede un dentist adevărat că ar trebui și nu ar trebui să faceți.
Home Whitener 1: bicarbonat de sodiu și suc proaspăt de lămâie
Internet spune: Faceți o pastă din aceste două ingrediente și lăsați-o să stea pe suprafața dinților timp de un minut. Acidul din lămâie ajută la ștergerea petelor de suprafață.
dentistul spune: „nu aș recomanda niciodată suc de lămâie pe dinții cuiva”, spune Brian Kantor de la cabinetul stomatologic din New York Lowenberg, Lituchy & Kantor. „Este foarte acid și, dacă nu este curățat în mod corespunzător, poate să se adune pe dinte și să erodeze smalțul și acesta este ultimul lucru pe care îl doriți.”
eu spun: mulțumesc, Dr.Kantor. Voi sări peste asta.
Home Whitener 2: ulei de nucă de cocos
Internet spune: Învârtirea unui ulei natural în jurul gurii timp de 15 minute—numit „tragerea uleiului”—descompune placa care poate face dinții să pară galbeni și elimină și bacteriile. Uleiul de cocos este cel mai frecvent recomandat.
dentistul spune: „a fost în jur de mult timp. Celebritățile o fac. E un moft.”Totuși, Kantor recunoaște că are beneficii. „Este detoxifiant. Îndepărtați placa și bacteriile, ceea ce va face ca dinții să pară mai albi.”
eu spun: nimeni nu vă spune că uleiul de nucă de cocos este un solid. UF. Am luat-o pe a mea de la Trader Joe, am mușcat o bucată și am așteptat să se dizolve în gură. Apoi am ajuns să-l mestec. Și aproape înghițind—are gust de nucă de cocos! Swishing ulei cald în gură timp de 15 minute simtit ca o eternitate. După mai multe” trageri ” pe parcursul unei săptămâni, dinții mei păreau mai strălucitori, dar nu vizibil mai albi.
Home Whitener 3: peroxid de hidrogen
Internet spune: peroxid de hidrogen de calitate alimentară, care este o soluție diluată la aproximativ 3%, în gură timp de 60 de secunde.
dentistul spune:” pentru albirea dinților aveți nevoie de un material de peroxid de hidrogen care să rămână pe dinți pentru o anumită perioadă de timp”, spune Kantor. „Doar swishing cu peroxid de hidrogen nu va face asta.”
spun: avea gust slab ca interiorul unei benzi albe de creastă. S-a terminat repede. După mai multe încercări, nici un efect evident.
Home Whitener 4: cărbune activat
Internet spune: periați pulberea de cărbune activat pe dinții pătați cu o periuță de dinți umedă de două până la trei ori pe săptămână.
dentistul spune: „Acesta este un alt lucru fierbinte acum”, spune Kantor. „Le spun pacienților să se spele cu cărbune activ? Nu, nu vreau. Este o substanță foarte absorbantă, care este un produs de îndepărtare a petelor de suprafață, dar având în vedere celelalte opțiuni, doriți să puneți cărbune în gură?”
eu spun: pulberea era ieftină și fără gust, dar un singur puf de respirație a trimis-o să zboare peste tot, acoperind fiecare suprafață din baia mea ca și cum micul vulcan ar fi explodat în apropiere. În timp ce mă spălam, dinții înnegriți m-au făcut să arăt ca un extra din „The Walking Dead.”Clătirea a fost o mizerie de cerneală, stropitoare, comică.
Home Whitener 5: bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen
Internet spune: Faceți aceste două într-o pastă și periați ușor dinții cu ea, folosind o mișcare circulară pe suprafețe.
dentistul spune: „bicarbonatul de sodiu este un material abraziv care va îndepărta petele de suprafață”, spune Kantor, „care va face dinții să pară mai albi. Peroxidul de hidrogen ucide bacteriile și nu adaugă acid. Dacă sunteți un băutor de cafea și vin roșu, veți vedea rezultatele destul de instantaneu.”
spun: gustul nu a fost grozav, dar am putut simți o ușoară rugozitate a bicarbonatului de sodiu spălându-mi suprafețele dinților. L-a dislocat pe gunk de care nu știam că e acolo. (Fermecător, știu.) După aproximativ 30 de secunde, am clătit, iar dinții din față păreau perfect curați, ușor mai albi și mai uniform albi decât înainte. În plus, erau strălucitori, dar nu șmecheri.
și câștigătorul este? Albitor Cinci! Prin a nu-l overthinking, și folosind ceva care nu este brut, veți fi mult mai probabil să-l păstrați în sus și a vedea rezultatele. În plus, a primit aprobarea profesională a dentistului.
toastez pentru asta. Cu un pahar de roșu.