aveți nevoie de un mic impuls pentru a atinge obiectivele de scădere în greutate? Iată câteva opțiuni excelente!

suplimentele de reducere a greutății sunt printre cele mai populare produse nutriționale de pe piață.

acestea vă pot ajuta să vă reduceți pofta de mâncare și / sau să creșteți rata metabolică, ceea ce poate ajuta la scăderea grăsimii corporale și la arderea mai multor calorii împreună cu proteinele din zer și aminoacizii.

dar unele funcționează foarte bine pentru pierderea de grăsime, iar altele nu… deci, este important să înțelegeți ce suplimente sunt făcute din ingrediente eficiente și de calitate. Ingrediente comune care fac un produs de pierdere în greutate merită includ cofeina, forskolin, extract de boabe de cafea verde, yohimbe, L-carnitină, cayenne, etc. Alte ingrediente nu sunt la fel de sigur atunci când vine vorba de ele posedă proprietăți benefice pentru pierderea de grăsime. Dar, ei încă ar putea fi în valoare de uita la pentru a ajuta cu masa musculara si masa musculara si multi alti factori pentru a vă menține bine.

deci, am creat o listă de impresionant cele mai bune suplimente de tăiere greutate cu defalcări de ingrediente populare în fiecare dintre ele…

Labs transparente Stim-Free

physiqueseries arzător de grăsimi stim-Free este un arzător de grăsimi puternic și sigur, fără stimulente, pentru cei intoleranți la stimulente, dar care doresc să-și maximizeze eforturile. Este 100% formulă transparentă cu 6 ingrediente este proiectat pentru a arde de grăsime și de a spori rata metabolica si energie.cu 750 mg de L-carnitină, acest produs va sprijini eficiența maximă și va lucra pentru a sprijini producția de energie, permițând metabolismul grăsimilor și reglând metabolismul combustibilului muscular (1).

există 250 mg de Forslean care conține 10% forskolin. Forskolin stimulează eliberarea de acizi grași pentru a ajuta la pierderea de grăsime. Acesta a fost găsit pentru a crește pierderea de grăsime menținând în același timp, de asemenea, masa musculara (2).

PhysiqueSeries Stim-free conține, de asemenea, 150 mg de 5-HTP, care este un intermediar natural în metabolismul triptofanului la serotonină. S-a constatat că crește metabolismul, țintește grăsimea și reduce pofta de mâncare (3).

există, de asemenea, 100 mg de Rhodiola Rosea, 50 mg de extract de piper cayenne și 10 mg de fucoxantină în Physiqueseries Fat Burner Stim-Free, unul dintre cele mai bune suplimente pentru a ușura tăierea și a crește masa musculară.

magazin la Labs transparente aici

Fighters Core

Fighters Core este conceput pentru a maximiza performanțele atletice în timp ce a scăpa de grăsime nedorite aceasta este una dintre cele mai bune suplimente de tăiere greutate. Formula este conceput pentru a menține puterea și nivelurile musculare în timpul perioadelor de pierdere de grăsime pentru a te bulked-up, tăiate, și în căutarea de mare, împreună cu o proteină din zer.

informații Ingredient:

Fighter Core are 400 mg de extract de ceai verde, care este un antioxidant mare pentru a ajuta cu defalcarea grăsime, sistemul imunitar, și de a îmbunătăți metabolismul (4).

Acesta conține, de asemenea, 200 mg de forskolin care ajută la descompunerea țesutului adipos din organism în timp ce, de asemenea, păstrarea pe masa musculara pentru o reducere eficientă.

Fighter Core deține 104 mg de calciu HMB, care permite musculare pentru a rămâne pe și nu defalcare pentru a menține câștigurile care curge și de a îmbunătăți antrenamentele (5).

alte ingrediente ale Fighters Core includ 100 mg extract de fructe capsicum, 75 mg Teacrină, 25 mg cofeină anhidră și 10 mg extract de fructe de piper negru.

magazin la Fighters Core aici

Performance Lab sport Burn

Burn by Performance Labs este un stimulent 100%-produs gratuit, care va ajuta cu pierderea de grăsime în timp ce, de asemenea, creșterea masei musculare. Acest lucru va ajuta la creșterea nivelului de energie, precum și defalcare de grăsime și se face pentru a minimiza efectele secundare tipice ale celor mai bune suplimente de reducere a greutății pentru oameni.

informații despre ingrediente:

Burn are 1000 mg de HMB (Beta-hidroxi beta-metilbutirat) care va maximiza arderea grăsimilor, reducând în același timp pierderea musculară. Poate crește sinteza proteinelor (6), crește puterea și consumul de oxigen și va încuraja organismul să se bazeze pe grăsimea stocată pentru energie în loc de mușchi pentru a îmbunătăți pierderea de grăsime și arderea grăsimilor.

De asemenea, are 250 mg de forslean pentru a activa enzimele pentru a promova compoziția corporală slabă și pentru a stimula pierderea de grăsime prin reglarea metabolismului.

Burn conține, de asemenea, 50 mg de extract de piper cayenne și 2,5 mg de extract de piper negru.

magazin la Performance Lab aici

îmbunătățită pe tot parcursul zilei Shred

toată ziua Shred este un amestec de 15 ingrediente dozate cu beneficii pentru utilizarea de seară concepute cu patru amestecuri de pierdere de grăsime, inclusiv eliberarea de grăsimi, oxidarea grăsimilor, suportul tiroidian și vitaminele și mineralele de susținere pentru arderea grăsimilor, apetitul și sprijinul sistemului imunitar la oameni.

informații despre ingrediente:

acestea sunt ingredientele enumerate pentru fiecare amestec, dar asigurați-vă că verificați eticheta pentru toate celelalte ingrediente.

Fat releasing blend – conceput pentru a elibera acizi grași din grăsimea corporală stocată. Ingredientele includ extract forskohlii, boabe de extract de paradis, PQQ (sare disodică de Pirolochinolină chinonă) și extract de piper negru.

Fat oxidation blend – dovedit a muta acizi grași în celule pentru nivelurile de energie pentru a ajuta la tăierea lor. Ingredientele includ taurină, pulbere CLA, tartrat de L-carnitină, clorhidrat de L-carnitină și extract de ceai verde.

tiroidian support blend – folosit pentru a ajuta la reglarea metabolismului. Ingredientele includ 3,5-diiodo-l-tironină și iod.

amestec de vitamine / minerale de susținere – mențineți un nivel sănătos de vitamine pentru a evita deficiența. Ingredientele includ vitamina B2, acid Folic, vitamina B6 și vitamina B12.

magazin la Enhanced aici

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut aduce înapoi o mulțime de amintiri, deoarece a fost foarte popular atunci când a ieșit în 2002. Dar formularea originală conținea ephedra care a fost interzisă în 2004.Deci ,acum, aveți o versiune mai sigură, care nu poate fi la fel de puternic, dar încă funcționează de mare ca un arzător de grăsime pentru oameni să ia.

informații Ingredient:

2 capsule au 270mg de cafeină anhidră, 200mg de extract de boabe de cafea, 100mg forskolin, care are o mulțime de promisiune pentru construirea musculare și beneficii pierderea de grăsime. (7, 8)

cofeina este un stimulent al sistemului nervos care poate intensifica metabolismul și poate da energie curată, care la rândul său ne va permite să ardem mai multe calorii și să ne construim mușchii cu acest supliment de ardere a greutății.

L-teanina este un aminoacid calmant care studiile arată că are un impact semnificativ asupra focalizării. Dar, este foarte calmant și se găsește în multe ceaiuri. Dar, în combinație cu cofeina, efectele sunt mai pronunțate, chiar dacă are efecte modeste pe termen scurt pe cont propriu. (9)

extractul de cacao are efecte vasodilatatoare care pot scădea nivelul tensiunii arteriale și pot crește fluxul sanguin. În plus, are potențiale beneficii antiinflamatorii, cognitive și cardiovasculare. (10)

Hydroxycut conține, de asemenea, 56,3 mg de extract de Yohimbe, care este foarte amestecat în ceea ce privește beneficiile potențiale pentru pierdere. Dar un studiu efectuat pe 20 de femei obeze a arătat că Yohimbe a provocat o pierdere semnificativ mai mare de grăsime decât un grup placebo. (11)

Click aici pentru cel mai mic pret de pe Amazon

Kaged Muscle Clean Burn

Kaged Muscle Clean Burn este un supliment de ajutor pentru pierderea de grăsime fără stimulente, care folosește ingrediente naturale și eficiente ca fiind unul dintre cele mai bune suplimente de ardere a grăsimilor pentru construirea mușchilor care duc la creșterea mușchilor.

informații despre ingrediente:

există 134mcg de crom în fiecare doză, care este un mineral și un mare beneficiu este că îmbunătățește efectele insulinei asupra pierderii de grăsime. Insulina este un hormon care este necesar pentru metabolismul și depozitarea macronutrienților. (13)

matricea ‘Clean Burn’ conține 1000mg l-carnitină, 333mg de extract de ceai verde și 33mg extract de capsicum, care este fabricat din ardei roșu fierbinte.

există, de asemenea, extract de 100 mg Gymnema sylvestre pentru susținerea zahărului din sânge. Cercetările arată chiar că are potențial de scădere a severității diabetului. (14)

Click aici pentru cel mai mic pret de pe Amazon

GAT Nitraflex Burn

GAT a fost conceput pentru lifters hardcore care sunt în căutarea de a pune pe musculare și pierde grăsime corporală suplimentară. Ingredientele sunt tipice pentru un supliment eficient de pierdere a grăsimilor, cu câteva adăugiri …

informații despre ingrediente:

resveratrolul și N-Acetil-L-tirozina (NALT) sunt ingredientele care se remarcă în Nitraflex Burn. Primul are o mulțime de beneficii mari, inclusiv proprietăți antiinflamatorii, cardioprotectoare, neuroprotectoare și antivirale. (15)

NALT este adăugat pentru vigilență mentală, energie și concentrare. Un studiu a arătat că L-tirozina poate îmbunătăți starea de spirit și poate reduce efectul stresorilor psihosociali. (16)

alte ingrediente comune și benefice sunt extractul de ceai verde și piperul de cayenne și sunt, de asemenea, frecvente în suplimentele de scădere în greutate pentru a asigura, de asemenea, creșterea mușchilor.

Faceți clic aici pentru cel mai mic preț de pe Amazon

Jacked Factory Burn-XT

am acoperit majoritatea ingredientelor pe care le veți găsi în Burn-XT. Și s-au dovedit a fi benefice pentru scopul propus, astfel încât să nu puteți greși cu un produs de calitate de la o companie grozavă, cum ar fi Jacked Factory.

informații Ingredient:

acest ajutor pierderea de grăsime conține 700mg Acetil-L-carnitină HCI, 450mg de extract de frunze de ceai verde, 270mg de cafeină anhidră, 50mg Capsimax (extract de fructe piper Cayenne) și Bioperine (extract de fructe piper negru), care este un potențiator de biodisponibilitate.

Faceți clic aici pentru cel mai mic preț de pe Amazon

Deci, cum ajută aceste produse să reducă greutatea?

ele pot ajuta la oxidarea grăsimilor, care este un proces în care acizii grași au nevoie de oxigen în interiorul mitocondriilor pentru ca grăsimea să fie utilizată ca energie. Exercitarea va crește acest lucru, dar unele substanțe pot ajuta în procesul de reducere a greutății, cum ar fi cofeina și ceaiul verde. (17, 18)

cofeina și alte ingrediente studiate pot ajuta, de asemenea, la stimularea metabolismului, ceea ce poate duce la calorii suplimentare arse împreună cu proteine din zer pentru a lucra pentru mușchii noștri.

dar, pierderea în greutate este de obicei modestă și de aceea nici un supliment de pierdere de grăsime nu va oferi rezultate miraculoase pe cont propriu pentru un antrenament și rezultate. Pentru a le lua ar fi pur și simplu pentru a îmbunătăți procesul.

unele ingrediente cum ar fi extractul de ceai verde, garcinia cambogia și CLA sunt supresoare naturale și deci acesta este un alt mod de a pierde în greutate. Consumul de mai puține calorii va duce întotdeauna la tăiere.

sunt suplimente de tăiere greutate în condiții de siguranță?

aceste produse nu sunt aprobate de FDA și deci depinde de utilizator să ia măsuri preventive atunci când se analizează utilizarea suplimentelor de reducere a greutății. Dar companiile supliment trebuie să respecte legile și cele de renume știu calitatea și siguranța sunt importante mai ales cu un supliment termogenic.

produsele de pe lista noastră sunt în general sigure de utilizat dacă sunteți o persoană deja sănătoasă. În caz contrar, este întotdeauna foarte recomandat să verificați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că diminuați șansele de a experimenta orice efecte secundare adverse.

cofeina (Stimulant) în special, poate provoca reacții adverse Dacă nu este utilizat pentru consumul normal. Și unele plante pot avea efecte secundare, astfel încât să fie sigur de a citi întotdeauna pe orice riscuri potențiale asociate cu aportul de orice ingrediente. Și asta este valabil pentru orice supliment nutrițional, nu doar pentru cei pentru pierderea în greutate, ci și beneficii precum sprijinul sistemului imunitar și creșterea energiei.

copiii și vârstnicii ar trebui să se abțină de la utilizarea acestor compuși și sunt recomandați numai persoanelor sănătoase care nu au reacții cunoscute la oricare dintre ingredientele conținute în oricare dintre aceste ajutoare de reducere a greutății pentru a arde grăsimile cu dieta lor.

declarații finale

nu aveți nevoie de suplimente termogene pentru a pierde în greutate în siguranță și eficient. Dar, ele sunt un instrument uimitor, care poate ajuta pentru a face procesul de tăiere și dieta un pic mai ușor.

produsele de tăiere a greutății conțin, în general, ierburi sănătoase, aminoacizi cu lanț de ramură și alte ingrediente naturale care sunt susținute de știință. Dar ar trebui să faceți întotdeauna propriile cercetări, deoarece toată lumea este diferită…

aceste produse sunt de înaltă calitate (altfel nu ar fi făcut lista noastră) și ar trebui luate cu grijă. O pastila singur nu va determina să piardă în greutate, dar atunci când în combinație cu un program de dieta si exercitii fizice bun vă poate oferi, de asemenea, pentru nivelurile de cresterea masei musculare… Ei bine, există o mulțime care poate fi atins pentru antrenament.

1-Stephens, Francis B.; Constantin-Teodosiu, Dumitru; Greenhaff, Paul L. (2007). „Noi perspective privind rolul carnitinei în reglarea metabolismului combustibilului în mușchii scheletici”. Jurnalul de Fiziologie.2-Godard, Michael P.; Johnson, Brad A.; Richmond, Scott R. (2005). „Compoziția corporală și adaptările hormonale asociate consumului de forskolin la bărbații supraponderali și obezi”. Asociația nord-americană pentru studiul obezității (NAASO).

3 – Cangiano, Carlo; Ceci, Fabrizio; Cascino, Antonia; Del Ben, Maria; Laviano, Alessandro; Muscaritoli, Maurizio; Antonucci, Fabiola; Rossi-Fanelli, Filippo (2008). „Comportamentul alimentar și respectarea prescripțiilor dietetice la subiecții adulți obezi tratați cu 5-hidroxitriptofan”. Jurnalul American de Nutriție Clinică.4-Hodgson, Adrian B.; Randell, Rebecca K. ;Jeukendrup, Asker E. (2013). „Efectul extractului de ceai verde asupra oxidării grăsimilor în repaus și în timpul exercițiilor fizice: dovezi ale eficacității și mecanismelor propuse”. Societatea americană pentru nutriție.

5 – Holecek, Milano (2017). „Suplimentarea Beta-hidroxi-beta-metilbutiratului și a mușchilor scheletici în condiții sănătoase și de pierdere a mușchilor”. Jurnalul de cașexie, sarcopenie și mușchi.6-Holecek, Milano (2017). „Suplimentarea Beta-hidroxi-beta-metilbutiratului și a mușchilor scheletici în condiții sănătoase și de pierdere a mușchilor”. Jurnalul de cașexie, sarcopenie și mușchi.

7 – „efectul extractului Coleus Forskohlii asupra factorilor de risc ai sindromului Metabolic – Vizualizare Text complet – ClinicalTrials.gov”. clinicaltrials.gov.

8 – Godard, Michael P.; Johnson, Brad A.; Richmond, Scott R. (2005-8). „Compoziția corporală și adaptările hormonale asociate consumului de forskolin la bărbații supraponderali și obezi”. Cercetarea Obezității. 13 (8): 1335–1343. doi: 10.1038/oby.2005.162. ISSN 1071-7323. PMID 16129715.9 – Nobre, Anna C.; Rao, Anling; Owen, Gail N. (2008). „L-teanina, un constituent natural în ceai și efectul său asupra stării mentale”. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. 17 Suppl 1: 167-168. ISSN 0964-7058. PMID 18296328.

10 – „Dicționar de droguri NCI”. Institutul Național Al Cancerului. 2 februarie 2011

11 – „Yohimbe”. NCCIH. 1 februarie 2007.12-Ostojic, Sergej M. (2006-10). „Yohimbina: efectele asupra compoziției corporale și a performanței exercițiilor fizice la jucătorii de fotbal”. Cercetare în medicina sportivă (Print). 14 (4): 289–299. doi: 10.1080/15438620600987106. ISSN 1543-8627. PMID 17214405.

13 – „Biroul suplimentelor alimentare-fișa informativă a suplimentului alimentar: crom”. ods.od.nih.gov.

14-Tiwari, Pragya; Ahmad, Khurshid; Baig, Mohammad Hassan (2017). „Gymnema sylvestre pentru diabet: de la planta tradițională la terapia viitorului”. Design Farmaceutic Actual. 23 (11): 1667–1676. doi: 10.2174 / 1381612823666161108162048. ISSN 1873-4286. PMID 27834124.

15 – „Resveratrol”. Institutul Linus Pauling. 29 aprilie 2014.

16-Young, Simon N. (2007-5). „L-tirozina pentru a atenua efectele stresului?”. Jurnalul de Psihiatrie& Neuroștiințe. 32 (3): 224. ISSN 1180-4882. PMC 1863555. PMID 17476368.

17-„fiziologia pierderii de grăsime”. www.unm.edu.

18-Jeukendrup, A. E.; Randell, R. (2011-10). „Arzătoare de grăsimi: suplimente nutritive care cresc metabolismul grăsimilor”. Recenzii despre obezitate: un jurnal oficial al Asociației Internaționale pentru studiul obezității. 12 (10): 841–851. doi: 10.1111 / j. 1467-789X.2011.00908.X. ISSN 1467-789X. PMID 21951331.