antrenamentul pentru kickboxing sau arte marțiale este despre practică: obținerea a sute și mii de repetări pentru o mișcare perfectă.

păstrarea acasă a unui sac de box greu de sine stătător este o modalitate ușoară de a obține această practică fără a se baza pe orele de deschidere ale unei săli de sport. Această comoditate adăugată poate fi un beneficiu imens pentru antrenamentul dvs.-dar care este cel mai bun pentru dvs. și de unde știți ce să cumpărați? O opțiune este să cumpărați cel mai scump lucru pe care îl puteți găsi și să sperați la cele mai bune, dar avem o idee mai bună.

astăzi vom prezenta câteva dintre cele mai bune opțiuni de pe piață, ce le face grozave și ce puteți folosi pentru a afla cel mai bun produs pentru nevoile dvs. Până la sfârșitul acestei piese, ar trebui să aveți o idee mai clară despre ceea ce aveți nevoie, de unde să o obțineți și să fiți pe cale să obțineți cea mai bună valoare pentru banii dvs.!

ce face o geantă grea de sine stătătoare?

cea mai bună geantă grea pentru casă – în special o sală de gimnastică acasă – este cea care se potrivește antrenamentului tău. Aceasta înseamnă că Ghidul cumpărătorului trebuie să înceapă cu o privire rapidă asupra nevoilor dvs. și să lucreze înainte de acolo.

putem descompune aproximativ obiectivul unui sac pentru antrenament în câteva roluri simple:

• dezvoltarea puterii
• practicarea mișcării
• îmbunătățirea cardio
• oferindu-vă șansa de a juca cu tehnici acasă

deci, evident, trebuie să fie bun pentru cel puțin majoritatea acestor scopuri, dar vin și cu unele cerințe practice. O geantă excelentă pentru antrenarea kickboxingului acasă va trebui să fie ușor de utilizat, ușor de ancorat sau susținut și suficient de ușor de umplut/reumplut/reglat. Acestea sunt câteva lucruri destul de standard pe care le putem folosi pentru a judeca diferite tipuri de pungi.

vom folosi această bază simplă de 4 puncte pentru a discuta despre toate pungile și apoi vom vorbi despre diferențele lor individuale și punctele de vânzare:

durabilitate

dacă veți lovi, îngenunchea și lovi cu pumnul un sac, trebuie să fie capabil să reziste la o pedeapsă. Un sac care nu poate lua un hit nu este potrivit pentru scop, astfel încât în mod ideal un sac de sine statatoare bun pentru kickboxing, box va fi bine construit și robust.

Usability

Acest lucru este destul de evident – dacă nu funcționează sau este dificil de utilizat în scopul propus, atunci nu merită banii câștigați cu greu. Aceasta înseamnă orice lucru care nu funcționează bine ca o geantă sau este sărac în configurația sa „de sine stătătoare” sau orice altă combinație de probleme stupide care îl fac greu de utilizat.

Value

dacă cheltuiți bani serioși pentru construirea unei săli de sport complete sau căutați doar o geantă independentă pentru kickboxing de la sine, atunci veți dori să obțineți o afacere bună. Aceste lucruri nu sunt întotdeauna ieftine, dar investind într-un produs excelent sau obținând o afacere excelentă, ambele fac să merite timpul.

caracteristici

geanta grea este o piesă de kit încercată și testată pentru oricine dorește să se îmbunătățească la lovire. Indiferent dacă aruncați coatele pentru Muay Thai, loviți pentru kickboxing sau aruncați pumni pentru a vă îmbunătăți boxul, veți fi familiarizați cu acesta. Adăugarea de funcții la un astfel de produs nu este ușoară și de obicei este o idee proastă, dar dacă apare o caracteristică bună, va merita atenția ta!

sac grele de sine statatoare vs agățat

aceasta este una dintre primele întrebări ai de gând să nevoie să vă întrebați atunci când începe căutarea în cumpărarea unui sac grele de sine statatoare. Diversitatea produselor de pe piață poate fi năucitoare, dar dacă luați o întrebare la un moment dat, se poate obține rapid simplu.

primul punct este că sacul greu agățat este de obicei cel mai bun. Acesta este motivul pentru care dispune exclusiv în aproape fiecare sală de gimnastică, foarte puțini alegând să tragă pentru o geantă de sine stătătoare. Echilibrul și fiabilitatea unei pungi care se va balansa, dar nu va cădea, este ceva care vă pune la un avantaj real. Puteți antrena puterea stantare / lovind pe un sac de agățat grele mult mai eficient decât o alternativă de sine statatoare.

cu toate acestea, agățat sac grele nu este întotdeauna ușor de utilizat. Problemele provin din faptul că acum va trebui să atârnați potențial-100 de kilograme de greutate din tavan. Acest lucru este agravat doar de mișcarea sacadată a lanțului atunci când efectuați anumite greve. Adevărata provocare pentru geanta agățată este logistică.

pentru a păstra simplu, agățat sac grele este o mare bucată de kit, dar vine cu un risc crescut pentru structura ta. Dacă îl agățați de un acoperiș sau de o grindă, trebuie să vă asigurați că poate suporta greutatea și nu va trage pur și simplu liber în timpul antrenamentului dur. Pungile independente vin cu mai puțin vrac, dar tind să fie ușor de utilizat pentru greve mai ușoare și să nu riște deteriorarea tavanului!

dacă aveți un loc care va fi robust și stabil, o geantă agățată este o modalitate bună de a profita la maximum de spațiul și banii dvs. Dacă nu ați făcut-o, trebuie să rezolvați limitările pe care le are casa dvs. și să obțineți în schimb o geantă grea de sine stătătoare. Acesta din urmă este util mai ales dacă călătoriți, deoarece este ușor de mutat și utilizat oriunde.

cele mai populare pungi grele de sine stătătoare pentru acasă

Ringside Elite sac de sine statatoare

acest produs este standardul nostru actual de aur pentru saci grele de sine statatoare.

mai degrabă decât încercarea de a construi stabilitate prin creșterea greutății și ancorarea la podea mai sigur, se împarte în greutate-stabilitate și balansa. Baza în sine este incredibil de grea și stabilă, ceea ce înseamnă că are o bază solidă și va fi greu de mișcat.

cu toate acestea, geniul acestui produs vine de la utilizarea uimitoare a balansa și flexibilitate pentru a îmbunătăți stabilitatea sac. Acest lucru sună contradictoriu – pentru a deveni mai stabil prin creșterea legănării-dar mișcarea în punga în sine și Secțiunea inferioară atașată înseamnă că baza în sine nu trebuie să se miște niciodată.

Acest lucru face ca sacul de elită să poată rezista la toate loviturile, cu excepția celor mai grele, fără să se miște. Sway-ul poate fi enervant dacă doriți să combinați mai multe lovituri grele la rând, dar acesta este exact același tip de provocare pe care ați avea-o cu o geantă agățată. Dacă este ceva, geanta Elite funcționează mai mult ca o geantă agățată decât majoritatea celorlalte Genți independente pe care le-am văzut!

de fapt, comentariile care discută despre acest produs au o colecție foarte mică de probleme care sunt fie inconveniente ușoare, fie până la eroarea companiei. Nu există aproape nici o problemă cu produsul în sine, în afară de „a fi greu de mutat” – ceea ce ne lovește ca fiind un punct de vânzare!

recenziile rămase discută preocupările legate de expedierea produselor de către producător și de starea în care acestea sosesc. Aceasta înseamnă că apar produse defecte ocazionale, în timp ce alții se plâng că găurile pentru umplerea bazei sunt prea mici – sau că baza în sine are o puncție la sosire.

Acest lucru ridică îngrijorări cu privire la calitatea controlului calității Ringside și a transportului maritim, dar nimic din produsul în sine, care este norocos. Chiar și așa, asigurați-vă că vă păstrați chitanța electronică atunci când cumpărați online și verificați politica de returnare din timp, doar pentru a fi conștienți de ce să faceți dacă produsul ajunge în stare proastă. Dacă nu, aceasta este o geantă uimitoare de sine stătătoare, cu câteva caracteristici fantastice!

pentru început, este un imens 270lbs când este umplut cu apă și are o înălțime de 69″, ceea ce îl face o dimensiune excelentă pentru rezistență și stabilitate. Cu aceste statistici impresionante, va oferi o geantă grea mult mai stabilă decât multe modele mai ieftine. Aceasta este, evident, cea mai mare preocupare pe care o avem cu o geantă independentă, așa că este plăcut să vedem un produs care lovește greu elementele de bază.

cu toate acestea, unii clienți au menționat că există o limită greu pentru a construi-calitate și nu poate fi sac cele mai durabile. În ciuda greutății mari, continuă să facă față provocărilor de a se clătina în timpul utilizării și, ocazional, vedem că geanta se poate rupe la aproximativ 100 de ore de utilizare cu lovituri.

acesta este un risc posibil cu toate pungile grele, așa că nu suntem prea preocupați de acest lucru. Există întotdeauna îngrijorări cu privire la durabilitate în orice conceput pentru a fi lovit. Singura altă preocupare este cu „sentimentul” de spumă de înaltă densitate, dar un sac de sine statatoare pur și simplu nu va avea același simt la un sac agățat umplut cu nisip.

având în vedere acest lucru, Century Wavemaster este un produs solid.

vă recomandăm acest sac pentru box de formare, așa cum se ridică la pumni bine, dar se luptă să se ocupe cu lovituri puternice așa cum se vede în Muay Thai, Kickboxing și Taekwondo. O lovitură de împingere sau o lovitură laterală de cotitură va cauza probleme dacă sunteți un om puternic, bine construit.

Ringside FHB3

acesta este exact opusul sacului anterior – geanta ringside este foarte ușoară la aproximativ 140lbs. Diferența este că produsul are un răspuns decent și o senzație bună de „mușcătură” atunci când lovește, dar vine cu un risc crescut de a se clătina sau de a fi ușor mișcat în timpul antrenamentului.

valoarea pe acest produs este mare, dacă sunteți în căutarea pentru un sac de buget, dar vine cu preocuparea adăugat de greutate redusă a compromite utilitatea produsului. Este evident acest lucru este conceput pentru a fi utilizate pentru cardio și mișcare de formare, și, prin urmare, într-adevăr nu este un sac de grele în mod specific.

un design mediu-sac este destul de comună, și este important să-l folosească în scopul propus. Cu toate acestea, acest lucru nu exonerează complet produsul. Spuma nu este suficient de densă pentru a opri complet mișcarea sacului, iar construcția ușoară înseamnă că există un compromis mare de mobilitate ușoară pentru stabilitate absolută.

aceasta înseamnă că puteți ajunge să urmăriți acest produs în timpul antrenamentului dacă vă loviți / loviți cu putere. Acesta va cădea cu ușurință – posibil datorită bazei mici-așa că veți lupta cu acest produs dacă sunteți un atlet de luptă mare, puternic sau experimentat.

Century Original Wavemaster

Wavemaster Original, fiind mai mic decât versiunea XXL, vine cu un echilibru mai bun de greutate și rezistență. Comentariile care discută despre” sentimentul ” sacului în sine sunt mult mai pozitive, în timp ce greutatea este mai mică de 225-250lbs. Acest lucru ar putea face o mică diferență, dar pe echilibru credem că acest lucru este, probabil, va fi o alegere mai bună pentru cele mai multe acasă de formare.

capacitatea de a regla înălțimea sacului în sine este, de asemenea, o schimbare utilă – deoarece acest lucru face mai ușoară stocarea și mutarea, precum și posibilitatea de a util pentru a permite copiilor și celor de înălțime extrem de înaltă/scurtă să profite la maximum de această geantă grea independentă.

problemele cu care se confruntă această geantă sunt emblematice pentru geanta independentă în general: în ciuda greutății și dimensiunii, încă se luptă să rămână într-un singur loc, iar aderența la podea are unele provocări. Chiar și utilizatorii care au umplut produsul cu nisip au descoperit că acesta se va mișca în continuare. Trebuie să ne amintim acest lucru este relativ, Cu toate acestea, și este încă mai stabil decât multe alternative de piață.

în general, este important să ne amintim că aceste caracteristici sunt o parte inevitabilă a utilizării unui sac de sine statatoare. Century nu face un produs rău: designul unei pungi independente înseamnă că tranzacționați comoditate pentru stabilitate absolută.

ca și în cazul modelului XXL, acest produs va fi mai eficient pentru perforare decât loviturile, deoarece poziția sacului și greutatea bazei pot cauza probleme atunci când sunt lovite. Loviturile Tepe și loviturile laterale de întoarcere vor zgudui geanta într-un mod serios, ceea ce poate provoca unele probleme cu luptătorii mai puternici sau mai puternici.

Century Aerobic Wavemaster

producătorul a etichetat acest lucru ca o pungă aerobă, ceea ce sugerează că este proiectat să fie ușor și utilizat pentru robinete. Aceasta nu este o geantă grea prin design, dar este important să îndeplinească în continuare funcțiile pentru care ați folosi o geantă. Pur și simplu, a fi o pungă aerobă nu înseamnă că poate fi subțire.

Din păcate, aceasta este ceea ce am văzut cu comentarii de acest produs on-line. Acestea tind să se încadreze în două categorii: probleme cu calitatea produsului în sine și problemele cu serviciul pentru clienți care au rezultat din aceste preocupări.

inițial, punga aerobă nu este doar ușoară – este aproape nefuncțională ca rezultat. Aceasta este o combinație de oscilații extreme chiar și la cea mai ușoară atingere și faptul că exteriorul din plastic este ușor deformat de lovituri. În timp ce producătorul subliniază că nu este o pungă grea, există un punct în care aceasta este doar apologetică pentru un produs slab.

pungile grele ale Century au o reputație excelentă, iar Wavemaster este unul dintre cele mai bune produse de pe această listă, dar versiunea aerobă nu pare să reziste la această reputație. Wobble este de așteptat, dar până la punctul de a face acest produs aproape în întregime inutil – recenzii chiar sugerând că nu funcționează pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4-6 ani.

problemele cu acest produs sunt uriașe – ne place alte produse Century, dar wavemaster aerobic este o adevărată luptă. Se pare a fi mai eficient pentru boxercise decât Real box, kickboxing sau alte formare. E ca o geantă cu două capete, dar fără siguranța atașării acoperișului.

în general, ne străduim să găsim beneficii pentru acest produs, construcția și utilitatea fiind foarte slabe.

Century Versys vs.1 simulator de luptă

simulatorul de luptă Versys este produsul secolului trecut pe care îl vom discuta astăzi. Se potrivește rolului pe care ar trebui să-l aibă punga aerobă. Este o geantă mai ușoară, cu tematică aerobă, cu accent pe flexibilitate, versatilitate și transport ușor.

problemele pe care le putem vedea chiar de la început sunt o bază foarte îngustă și problemele persistente cu serviciul pentru clienți. Aceasta înseamnă atât o politică de returnare a plăților pentru clienți (care este incredibil de lipsită de scrupule), cât și livrări care lipsesc adesea.

acest produs eșuează spectaculos ca o pungă grea, dar are o performanță mult mai bună ca o pungă aerobă decât ultimul produs pe care l-am discutat. Comentariile continuă să citeze ușurința cu care acest produs se încadrează – o comunitate între toate produsele pe care le – am analizat-dar mai puțin decât sacul aerobic.

raportul înălțime-bază aici pare a fi problema majoră. Vă recomandăm acest produs dacă sunteți în căutarea unui antrenament cardio și a unei lovituri ușoare. În timp ce încă va fi zguduit foarte ușor, poate oferi o alternativă mai eficientă la sacul aerobic Century. Acesta este un beneficiu neintenționat, dar este cu siguranță mai bun atât în ceea ce privește funcția, cât și valoarea pentru bani decât acesta din urmă!

al doilea beneficiu real pentru Versys este ca un sac pentru greve de lucru din clinch în Muay Thai și MMA. Mânerele din partea de sus a sacului îl fac un produs mult mai ușor de prins și de simulat o strângere, genunchii și coatele fiind potrivite aici. Mânerele de prindere opresc căderea sacului în timpul acestor greve, ceea ce începe să arate geanta Versys ca un produs total diferit.

s-a vorbit chiar despre utilizarea sacului Versys ca instrument de antrenament pentru MMA, cu capacitatea de a-l duce la sol și de a lucra greve din poziții dominante precum montura și controlul lateral. Acest lucru adaugă o valoare suplimentară, dar nu are specificitatea în acest domeniu pe care l-ați vedea cu un sac/manechin de antrenament special conceput pentru sol și lire.

faptul că poate rezista, în ciuda performanței îngrozitoare ca geantă în picioare, îl face, de asemenea, o posibilitate de eliminare a antrenamentelor. Acesta este un alt aspect esențial al antrenamentului MMA și Sambo, unde mutarea luptei de la picioare la sol este esențială. Această geantă poate fi folosită pentru a practica fotografierea, deși din nou nu va funcționa la fel de bine ca un partener de antrenament sau o geantă special construită.

în plus, durabilitatea unei pungi suspendate ar putea avea mai mult sens pentru antrenamentul jocului la sol, unde coatele și loviturile dure sunt aruncate pe un obiect care nu se poate mișca liber. Aceasta poate fi o problemă, deoarece durabilitatea acestui sac nu are cele mai bune recenzii.

acesta poate fi chiar cel mai bun produs pe care l-am analizat până acum dacă este utilizat în aceste scopuri versatile: este imposibil să dezvolți puterea de perforare sau lovire cu o geantă independentă, dar o geantă de nivel mediu poate fi un instrument excelent de antrenament aerobic ca rezultat. Mușcătura și senzația se potrivesc acestui scop în mod strălucit, cu o versatilitate suplimentară atunci când vine vorba de lupta și lupta.

note finale

în general, va fi esențial să ne amintim că o geantă grea de sine stătătoare și o geantă grea agățată au scopuri foarte diferite. Grevele de putere sunt dure pentru orice pivotează pe podea-astfel încât o geantă grea independentă este întotdeauna un mijloc de mijloc între antrenamentul de putere și lovirea mai ușoară, tehnică sau cardio.cele mai bune produse pe care le – am analizat astăzi sunt Ringside Elite și Versys Fight Simulator-deși total neintenționat. Elite este o mare încercare de a reduce mișcarea unei pungi grele, în ciuda preocupărilor ocazionale cu eroarea producătorului și controlul calității.

cu toate acestea, Versys este o geantă excelentă pentru antrenamentul aerobic& antrenament HIIT, deoarece este suficient de greu pentru a nu cădea tot timpul, în ciuda faptului că este mic și ușor. Se face pentru acest lucru cu eficiente clinch-mânere, un design care este perfect pentru genunchi și coate, și capacitatea de utilizare dublă cu clinch-luptă și lupte de formare.

având în vedere limitările și scopul acestor pungi este crucială atunci când sunteți la cumpărături pentru ei. Dacă nu puteți agăța o geantă, va trebui să căutați geanta independentă Ringside Elite. Aceasta este o limitare care este dincolo de controlul producătorului și ne bucurăm că depun eforturi pentru a o depăși.