știm cât de dificil poate fi să dormiți o noapte odihnitoare în această vreme caldă, dar există câteva trucuri pe care le puteți face cu ventilatorul pentru a vă răci camera înainte de a vă culca.
1. Creați un vânt transversal
Experții de la Good Housekeeping Institute recomandă crearea unui vânt transversal, care, în esență, scoate aerul cald și aerul rece.
‘În primul rând, păstrați ferestrele, ușile și jaluzelele închise în timpul zilei, pentru a evita soarele fierbinte bate în jos în casa ta. Apoi, în timpul serii, deschideți ferestrele și așezați un ventilator cu fața spre fereastră, astfel încât să împingă căldura afară, sfătuiesc ei.
‘folosiți un al doilea ventilator, plasat spre interior, pentru a circula aerul rece în încăpere.’
2. Utilizați o găleată de gheață
potrivit GHI, plasarea unei găleți de gheață în fața unui ventilator ca unitate AC de casă este la fel de eficientă. ‘Pe măsură ce aerul trece peste gheață, acesta va fi răcit și va circula aer rece în jurul camerei’, explică ei.
3. Înghețați sticlele
cu toate acestea, există o metodă care este deosebit de favorizată de directorul de consum al GHI, așa că ascultați. Tot ce trebuie să faceți este să înghețați o sticlă goală de 4 litri sau 1 litru de plastic, să o așezați pe o tavă și să o acoperiți cu o cârpă umedă. Poziționați acest lucru în fața ventilatorului, astfel încât briza să fie răcită din sticla cu gheață, iar camera dvs. va beneficia de temperatura mai rece. Nu putea fi mai ușor.
Sleeping at night
când vine vorba de a obține niște kip, dormitoarele ar trebui să fie în mod ideal în jurul valorii de 16-18 (60-65), explică Lisa Artis la Consiliul de somn, dar dacă temperatura exterioară rămâne mai mare pe timp de noapte sau dormitorul dvs. a păstrat căldura din timpul zilei, poate fi dificil să se răcească.
dacă descoperiți că ventilatorul dvs. de răcire nu este la fel de eficient pe cât ar trebui să fie, există și alte trucuri pe care le puteți utiliza, care nu implică deloc un ventilator. De exemplu, treceți la cearșafuri de bumbac 100%, evitați să consumați prea multă cofeină, alcool sau o masă mare înainte de culcare sau umpleți sticla cu apă caldă cu apă rece cu gheață (citiți mai multe aici sfaturi utile pentru a dormi pe vreme caldă aici).
ca acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest gen livrate direct în căsuța de e-mail.
înscrieți-vă
10 ventilatoare cele mai bine vândute pentru a vă ajuta să vă răcoriți într-un val de căldură
acest mare ventilator alb clasic este mare, dacă aveți un spațiu mai mare. Are un suport reglabil, astfel încât să puteți modifica înălțimea, plus setările butonului cu trei trepte.
cu mai multe dintre noi de lucru de la distanță, acest ventilator de birou este genial pentru ventilarea aerului din jurul tău în timp ce lucrați în interiorul. Are o setare cu trei trepte și vine într-un alb clasic — perfect pentru a se potrivi fiecărei scheme interioare.
avem acest ventilator inteligent în partea de sus a listei noastre de dorințe. Designul său turn cilindric compact îl face perfect pentru montarea pe rafturi, birouri sau noptiere.
Acest ventilator popular are un buton de control al temperaturii cu trei trepte și un suport robust pentru birouri. Este, de asemenea, un buy fura la doar 19.99.
Honeywell HY254E QuietSet Tower Fan
cu cinci niveluri de control liniștit, acest ventilator mare Honeywell este perfect pentru un spațiu de birou sau dormitor. Datorită caracteristicii sale swinging, suflă aer rece pe o suprafață mare.
Cumpara acum, 68.69
Acest ventilator turn combină designul, performanța și calitatea. Fabricat din plastic ABS durabil, oferă aer rece pe o arie largă de acoperire. Ar putea fi mai scump decât altele, dar vine cu un mod de trei vânt, trei setare de viteză și o funcție de temporizator, de asemenea.
Acest ventilator piedestal înlocuiește aerul cald stagnant cu un flux rapid de aer rece — perfect pentru zilele fierbinți de vară. Cu o gamă de trei setări de viteză, puteți alege cantitatea potrivită de aer pentru dvs.
ne place că acest mic ventilator are o setare liniștită, precum și un motor puternic cu trei trepte. De asemenea, are o caracteristică de montare pe perete pentru a economisi spațiu pe podea sau pe birou.
la vânătoare pentru un ventilator elegant mini birou? Acest stil argintiu cu aspect elegant Bifează toate casetele potrivite, datorită designului său liniștit, unghiului reglabil și sursei de alimentare multiple.
Acest ventilator vă oferă opțiunea de a alege dintre trei niveluri de viteză, precum și de a avea un cronometru de două ore. Cel mai bine, dacă motorul se încălzește prea mult, se va opri automat pentru o siguranță sporită.
ca acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest gen livrate direct în căsuța de e-mail.
înscrieți-vă
Olivia Heathdigital Editor, Casa beautiful UKOlivia Heath este editorul Digital de la Casa Beautiful UK, descoperind cele mai mari tendințe de acasă de mâine, toate oferind în același timp inspirație cameră elegantă, soluții de spațiu mic, idei de grădină ușoare și tururi de case ale celor mai tari proprietăți de pe piață.