Dacă sunteți unul dintre milioanele de oameni din lume care are tinitus, știi că poate avea un impact totul, de la munca la familia ta și viața socială. Acest sunet constant în urechi poate duce, de asemenea, la stres și depresie.

Tinitus este percepția de sunet atunci când nici un sunet real este prezent. Pentru mulți, tinitusul se caracterizează prin zgomote în urechi, dar poate suna și ca fluierat, bâzâit sau șuierat.

potrivit Asociației Americane de tinitus, persoanele care suferă de tinitus din Statele Unite se numără în milioane. Și cu atât de mulți oameni care suferă de tinitus, este mai important ca niciodată să fie capabil să distingă fapt de ficțiune. Cunoașterea adevărului despre tinitus vă poate oferi cea mai bună șansă de a aborda în mod eficient starea și de a reduce simptomele pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

mit: Tinitusul este o boală

tinitusul nu este o boală în sine, ci un simptom care este rezultatul oricărui număr de afecțiuni medicale subiacente. Zgomotul dăunător, leziunile neurologice, bolile vasculare sau chiar leziunile cerebrale traumatice sunt doar câteva exemple de probleme de sănătate care pot contribui la tinitus. Tinitusul (și pierderea auzului) se pot dezvolta, de asemenea, ca reacție la anumite medicamente. Nu există nici un „leac”, dar există tratamente disponibile, care va diminua simptomele și de a face tinitus mai ușor de a trăi cu.

mit: Pot să-mi schimb dieta și tinitusul meu va dispărea

în timp ce unii simt că anumiți aditivi și alimente precum alcoolul, sodiul și cofeina pot agrava tinitusul, de obicei nu sunt cauza principală. Este întotdeauna important pentru sănătatea generală să mâncați o dietă echilibrată și să mențineți un stil de viață sănătos care include exerciții fizice, dar tinitusul trebuie abordat separat. Strategiile de gestionare a tinitusului pot include modificări dietetice și ale stilului de viață, dar acestea singure nu vor „vindeca” tinitusul.

mit: Numai cei cu pierderea auzului obține tinitus

Da, cei cu pierderea auzului poate obține, de asemenea, tinitus, și acestea sunt adesea legate. Dar este, de asemenea, posibil să obțineți tinitus fără a avea pierderi de auz. Dacă sunteți expus la zgomot foarte puternic, cum ar fi un concert rock sau o explozie, s-ar putea să vă simțiți zgomote temporare în urechi. Și anumite alte afecțiuni medicale sau utilizarea de medicamente poate provoca tinitus, de asemenea. Chiar dacă nu credeți că aveți pierderi de auz, merită totuși să fiți verificat de un profesionist din domeniul sănătății auditive.

mit: Toată lumea cu tinitus în cele din urmă devine surd

tinitus și pierderea auzului coexistă adesea, dar sunt condiții separate. Doar pentru că aveți tinitus nu înseamnă că aveți pierderi de auz și chiar dacă aveți pierderi de auz, nu înseamnă că veți surzi. Aparatele auditive pot corecta pierderea auzului și pot gestiona adesea simptomele tinitusului în același timp.

mit: Proteze auditive nu va ajuta cu tinitus

adevărul este că este că noile evoluții în tehnologia de ajutor auditiv poate aborda atât pierderea auzului și simptome de tinitus prin creșterea sunete de zgomot extern, mascând astfel sunetele interne de tinitus. Acest lucru este cunoscut sub numele de ” mascare.”S-au făcut progrese în terapia sonoră cu mare succes, de exemplu. Alte modalități de a gestiona simptomele includ meditația, tehnicile de gestionare a stresului și schimbările în dietă și exerciții fizice. Consultați un profesionist în îngrijirea auzului specializat în tinitus pentru a vorbi despre opțiunile dvs.

mit: Nu este nimic ce pot face despre tinitus

există ceva ce se poate face! Cercetarea în tinitus este în curs de desfășurare, și tratamente sunt în continuă evoluție și îmbunătățirea. Indiferent dacă tinitusul dvs. este ușor, moderat sau sever, un profesionist din domeniul sănătății auditive poate oferi soluții și tratamente pentru a ajuta la diminuarea simptomelor și pentru a vă face starea mai ușor de gestionat. În plus, alți profesioniști din domeniul sănătății pot diagnostica și aborda problemele de sănătate care ar putea provoca tinitusul în primul rând. Există, de asemenea, multe tehnici la domiciliu, cum ar fi obișnuința, care pot oferi ajutor.

mit: Tinitus este doar de a asculta muzică tare sau folosind pavilioane

în timp ce ascultați muzică periculos de tare, sau orice zgomot excesiv pentru care contează, poate duce la tinitus, pot exista mai multe cauze diferite. Oamenii de diferite vârste, rase, stări de sănătate și medii socioeconomice primesc tinitus și destul de des nu există niciun motiv evident. Cu alte cuvinte, doar pentru că nu asculți muzică tare sau nu folosești căști nu înseamnă că ești imun.

mit: Tinitus este tot în capul tău

doar pentru că alții nu pot „vedea” tinitus dumneavoastră, și nu există rezultate de testare, care va arăta prezența de ea, nu înseamnă că nu este prea real. Milioane de oameni din întreaga lume suferă de tinitus, și poate varia de la ușoară până la debilitante. Nu suferi în tăcere. Există experți care vă pot ajuta să vă gestionați simptomele și să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

mit: Tinitus este inofensiv

Din fericire, tinitus este adesea inofensiv. Dar pentru unii oameni, poate semnala o problemă medicală gravă, cum ar fi boli de inimă, hipertensiune arterială sau un neurom acustic. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să ignorați sunetele din urechi—cereți unui profesionist medical să vă evalueze simptomele.

mit: tinitusul partenerului meu nu este mare lucru

pentru persoanele cu tinitus deranjant, sever și/sau cronic, poate afecta cu siguranță calitatea vieții lor și poate face mai greu să se raporteze la cei din jurul lor. Unii oameni pot dezvolta gânduri suicidare atunci când au tinitus. Din fericire, există modalități specifice de a vă susține persoana iubită cu tinitus.