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esta é uma das receitas que espera nunca ter de usar. Mas quando precisares, vais ficar feliz por tê-lo!então, prepare um lote deste rub natural de vapor agora, quando se sentir bem. É muito fácil de fazer e só precisa de dois ingredientes mais óleos essenciais.quando o nariz entupido, congestão, tosse, frio, dores e problemas de sono chegarem, estará pronto.é claro que ficar doente não é divertido. Então vamos fazer tudo o que pudermos para nos mantermos saudáveis. Aqui estão mais algumas receitas de óleo essencial favorito para ajudá-lo a tentar manter todos em sua casa saudável e bem.
- suporte do sistema imunitário: difusor de misturas, sprays de ambiente, imune pé de apoio rub
- desinfectar com este “Lysol spray”
- parar a propagação de germes, com mão de formação de espuma de sabão e desinfetante para as mãos
- certifique-se de que todo mundo fica bem descansado com este modo de suspensão spray, este calmante magnésio creme, e estes sono difusor de misturas
- para que é utilizado o rub de vapor caseiro?alivia temporariamente o nariz entupido e congestão suporta o sistema imunitário acalma os músculos doridos suporta temporariamente respiração transparente ajuda a ter uma boa noite de sono
- óleo essencial de hortelã-pimenta
- óleo essencial de limão
- óleo essencial de lavanda
- de chá do óleo essencial da árvore
- Passo 1: adicionar 2 colheres de cera de abelhas a um copo ou tigela de vidro de segurança térmica
- Passo 2: derreter cera de abelhas
- passo 3: adicione 1/2 xícara de óleo de coco
- Passo 4: agitar ocasionalmente. Derreter completamente até ficar completamente líquido e não restarem pedaços de cera de abelhas. Isto pode demorar 10-15 minutos.
- Passo 5: remover do calor e permitir arrefecer por alguns minutos
- passo 6: adicione os seguintes óleos essenciais
- passo 7: verter em recipiente estanque (faz 4 a 5 ml de vapor rub)
- passo 8: limpe
- Passo 9: deixar arrefecer e solidificar completamente através do rub de vapor antes de colocar a tampa em
- o passo 10 (opcional): Se você usar um recipiente de lata, como eu fiz, em seguida, você pode decorar a tampa com um pouco de scrapbook papel e Modge Misto.
- Homemade Vapor Rub Recipe for Adults and Kids 10+
- Kid-Safe Vapor Rub Recipe for Kids 2-5
- Kid-Safe Vapor Rub Recipe for Kids 6-9
- como usar o vapor do óleo essencial RUB?aplicar uma camada espessa na parte superior do tórax. Mantenha a roupa à volta do peito e da garganta solta para permitir que o cheiro chegue ao nariz e à Boca. Se desejar, você pode cobrir com um pano seco quente.eu também aplico um revestimento de luz do rub de vapor mesmo debaixo do meu nariz em vez de aplicar na parte superior do peito e debaixo do nariz, você pode aplicar rub vapor aos pés e cobrir com meias ponta: se estiver frio no quarto, então o rub de vapor pode ser um pouco difícil em comparação com o rub de vapor comprado na loja, mas ele irá derreter em contato com a pele. Se você se sentir até mesmo, você também pode querer experimentar estes óleo essencial de receitas para limpar a respiração
- Onde obter suprimentos?Declaração de exoneração de Responsabilidade: Por favor, saiba que este site contém links de afiliados. Isto significa que se você clicar em certos links, e, em seguida, comprar um produto, Eu vou receber uma pequena comissão. O preço é exatamente o mesmo para você como seria sem o link da filial.
para que é utilizado o rub de vapor caseiro?alivia temporariamente o nariz entupido e congestão suporta o sistema imunitário acalma os músculos doridos suporta temporariamente respiração transparente ajuda a ter uma boa noite de sono
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óleo essencial de hortelã-pimenta
O principal componente do óleo essencial de hortelã-pimenta é mentol.
abre e limpa os seios nasais, o que diminui os sentimentos da cabeça e nariz entupidos.
Peppermint também ajuda a aliviar dores de cabeça.
tem um efeito refrescante que pode reduzir a febre.
e tem propriedades analgésicas que ajudam a diminuir dores e dores.os eucaliptos são um grande expectorante.
ajuda a abrir as vias aéreas e ajuda naturalmente a aliviar o congestionamento, limpando o corpo de muco em excesso.
é ótimo para questões respiratórias, como a cabeça abafada e peito.
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óleo essencial de limão
Lemon ajuda a diminuir os problemas respiratórios relacionados com constipações e tosse.
é antibacteriano e anti-inflamatório.o óleo de limão ajuda a abrir as vias aéreas e a soltar a tosse.
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óleo essencial de lavanda
Lavanda é calmante.
promove o relaxamento profundo, bem como ajuda a ter uma boa noite de sono.
Lavender é também um analgésico natural, diminui as dores de cabeça e combate alergias sazonais.
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de chá do óleo essencial da árvore
árvore do Chá é antimicrobiana, antiviral, antibacteriana e anti-inflamatória, por isso ajuda a diminuir a dor de garganta, tosse e congestão.como fazer uma massagem torácica natural com óleo essencial?
Passo 1: adicionar 2 colheres de cera de abelhas a um copo ou tigela de vidro de segurança térmica
Passo 2: derreter cera de abelhas
colocar copo de medida de vidro seguro contra o calor no pote de água fervente. A água fervente aquece suavemente o copo de medida e derrete a cera de abelhas. (this technique is called the double boiler method)
Stir beeswax occasionally as it melts
passo 3: adicione 1/2 xícara de óleo de coco
nota: se não gostas de óleo de coco, podes substituir óleo de babaçu.
Passo 4: agitar ocasionalmente. Derreter completamente até ficar completamente líquido e não restarem pedaços de cera de abelhas. Isto pode demorar 10-15 minutos.
Passo 5: remover do calor e permitir arrefecer por alguns minutos
passo 6: adicione os seguintes óleos essenciais
20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
20 gotas de óleo essencial de eucalipto
15 gotas de óleo essencial de limão
15 gotas de óleo essencial de lavanda
10 gotas de chá do óleo essencial da árvore
nota: este é um 3% de diluição. Para uso ocasional por adultos e crianças 10+.
ver abaixo receitas alternativas para crianças com idade entre 2 e 5 anos e outra para crianças com idade entre 6 e 9 anos.
passo 7: verter em recipiente estanque (faz 4 a 5 ml de vapor rub)
(vidro, metal, plástico #1 animal de ESTIMAÇÃO & plástico #2 frascos de HDPE são seguros para diluir o óleo essencial combina como este)
passo 8: limpe
a Cera de abelha é difícil de limpar apenas com sabão & água. Por isso, antes de endurecer, use toalhas de papel para limpar a taça de vidro/copo de medida e quaisquer utensílios que usou para agitar a mistura. Depois de limpar o máximo que puder, lave com água e sabão como de costume.
Passo 9: deixar arrefecer e solidificar completamente através do rub de vapor antes de colocar a tampa em
nota: pode colocar no frigorífico para acelerar este passo para
o passo 10 (opcional): Se você usar um recipiente de lata, como eu fiz, em seguida, você pode decorar a tampa com um pouco de scrapbook papel e Modge Misto.
- corte de papel scrapbook para encaixar a tampa
- use um pincel de espuma para aplicar um pouco de Modge Misto para o topo da tampa (isso funciona como a cola)
- colocar papel na tampa, e, a partir do centro, use seu dedo para pressionar para baixo e suavizar qualquer bolhas
- , em seguida, cobrir a parte superior do papel com um pouco mais de Modge Misto de vedação do papel
- deixe-a secar
Homemade Vapor Rub Recipe for Adults and Kids 10+
2 Tbsp beeswax
1/2 cup coconut oil
20 drops peppermint essential oil
20 drops eucalyptus essential oil
15 drops lemon essential oil
15 drops lavender essential oil
10 drops tea tree essential oil
Kid-Safe Vapor Rub Recipe for Kids 2-5
2 Tbsp beeswax
1/2 cup coconut oil
5 drops lavender
5 drops frankincense
10 drops Cedarwood 5 drops lemon 5 drops tea tree
Kid-Safe Vapor Rub Recipe for Kids 6-9
2 Tbsp beeswax
1/2 cup coconut oil
10 drops lavender
20 drops frankincense
20 drops cedarwood 15 gotas de limão
15 gotas de chá
como usar o vapor do óleo essencial RUB?aplicar uma camada espessa na parte superior do tórax. Mantenha a roupa à volta do peito e da garganta solta para permitir que o cheiro chegue ao nariz e à Boca. Se desejar, você pode cobrir com um pano seco quente.eu também aplico um revestimento de luz do rub de vapor mesmo debaixo do meu nariz em vez de aplicar na parte superior do peito e debaixo do nariz, você pode aplicar rub vapor aos pés e cobrir com meias ponta: se estiver frio no quarto, então o rub de vapor pode ser um pouco difícil em comparação com o rub de vapor comprado na loja, mas ele irá derreter em contato com a pele.
Se você se sentir até mesmo, você também pode querer experimentar estes óleo essencial de receitas para limpar a respiração
- um chuveiro de água quente e estes óleo essencial de chuveiro a vapor
- difusor de óleos essenciais misturas que suporte clara respiração
- um respirar mais fácil de vapor
Onde obter suprimentos?Declaração de exoneração de Responsabilidade: Por favor, saiba que este site contém links de afiliados. Isto significa que se você clicar em certos links, e, em seguida, comprar um produto, Eu vou receber uma pequena comissão. O preço é exatamente o mesmo para você como seria sem o link da filial.
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