sintomas de recidiva de depressão podem, por vezes, ser diferentes dos sintomas que experimentou durante o seu primeiro episódio depressivo. Por causa disso, você deve ter cuidado com todos os sintomas para que você possa procurar tratamento o mais cedo possível.os sintomas incluem: irritabilidade: irritar-se mais facilmente do que normalmente faz, zangar-se com amigos e entes queridos ou zangar-se mais rapidamente podem ser sinais de recaída de depressão.perda dos seus interesses: Este é muitas vezes um dos primeiros sinais de depressão, e aparece em uma falta ou perda total em interesses ou hobbies anteriores.
perda de atração pelo seu parceiro: embora este possa ser o resultado de qualquer número de causas, às vezes a depressão leva a uma relação frustrante. Isso é especialmente verdade se você estiver feliz na relação e você perder o interesse no sexo.dificuldade de concentração: nevoeiro cerebral, ou dificuldade de concentração, é um sintoma comum de depressão. Muitas pessoas se encontram lutando para pensar através da neblina causada pela depressão. Isto pode significar ter dificuldade em tomar decisões ou um processo de pensamento mais lento.alterações do sono: outro sintoma precoce da recaída da depressão é dificuldade em dormir profundamente ou em adormecer. Isso pode ocorrer por causa de uma tendência para fixar sobre o que aconteceu durante o dia ou sobre o que você está infeliz, o que pode impedir que você durma profundamente — ou em tudo.por outro lado, outro sintoma de depressão é dormir muito mais do que o habitual.abstinência Social: isto pode parecer como evitar situações sociais, ou sentir-se separado ou isolado ao atendê-las. Isso pode afetar negativamente as relações, tornando a depressão pior.
sentindo-se em baixo, lágrimas ou sem esperança por um longo período de tempo: todos têm dias ruins de vez em quando. Ter esses sentimentos em reação a eventos externos ou causas é normal. Se você experimentar estes sentimentos sem qualquer causa óbvia ou que dura mais de duas semanas, no entanto, pode ser um sinal de que a depressão está voltando.sentir-se inútil ou “indigno”: a depressão pode prejudicar a sua auto-estima. Isto pode manifestar-se em sentir-se inútil ou indigno das coisas boas em sua vida. Este sentimento pode ser difícil de chutar e pode se transformar em auto-aversão. Se ele vem do nada ou é prevalente, preste atenção a outros sinais de depressão.alterações de peso: a depressão pode resultar na falta de interesse nos alimentos, causando perda de peso em alguns. Em outros, pode causar uma falta de interesse na vida saudável e exercício, o que pode levar ao ganho de peso. Se de repente você está ganhando ou perdendo peso, considere as causas por trás dele. Alterações significativas de peso devem ser verificadas pelo seu médico para procurar causas físicas e emocionais.
fadiga: Um dos sinais reveladores que a maioria das pessoas experimenta com depressão é fadiga, por isso é um sintoma a ter em atenção. Você pode se sentir tão exausto que até mesmo continuar com sua rotina normal se sente difícil ou impossível.
Saiba mais sobre os sinais e sintomas da depressão ”