Fase Dois: ficar mais forte

deixará o hospital cerca de 3 dias após a cirurgia. O seu médico pode pedir-lhe para passar a noite durante dias ou semanas num centro de reabilitação antes de regressar a casa. Os outros vão directamente para casa.se voltar para sua casa depois do hospital, provavelmente visitará uma clínica três vezes por semana para sessões de fisioterapia que duram cerca de uma hora cada.

na sua primeira consulta, o seu terapeuta fará uma verificação da sua nova articulação e quão bem você pode se mover. Então, trabalhando com as recomendações do seu médico, eles farão um plano para atender às suas necessidades específicas. Você tem três grandes objetivos:

melhorar como bem seus movimentos conjuntos. O seu fisioterapeuta pode chamar a isto aumentar a sua amplitude de movimento.”Após a cirurgia do joelho, por exemplo, você pode ter dor e inchaço que torna difícil esticar a articulação. O seu terapeuta vai levá-lo através de exercícios para ajudá-lo a dobrar e endireitá-lo. Você também pode precisar usar um tipo de equipamento chamado uma máquina isocinética que faz o trabalho para você. Andar de bicicleta fixa também pode ajudar. fortalece os músculos . Antes da cirurgia, a dor nas articulações pode tê-lo abrandado e enfraquecido. O seu terapeuta vai mostrar-lhe exercícios que o tornam forte novamente para que possa andar mais facilmente, sem dor.