Descubra o que realmente está acontecendo
Pedir uma separação ou um divórcio raramente vem do nada — embora às vezes possa parecer isso. Mas se você olhar de perto e avaliar a situação, você deve ser capaz de ver os sinais. A melhor maneira? Pedir. E depois ouvir sem interromper, justificar ou tentar resolver as coisas. Mas mais uma vez, tenha cuidado em como você pede informações. “Tornar-se um interrogador vai acabar fazendo com que seu cônjuge se cale em vez de compartilhar o que realmente está acontecendo”, advertiu a conselheira profissional Clínica Sheri Mueller, que é especializada em trabalhar com casais casados. “Se o seu cônjuge lhe disser que já não o ama, diga simplesmente: “não acredito nisso nem por um minuto”, diz Mueller. “Passa-se mais alguma coisa.”
deixe o seu cônjuge saber onde você está
Uma vez que você é capaz de expressar seus pensamentos claramente sem se tornar emocional, pergunte ao seu cônjuge por um tempo em que você pode compartilhar suas opiniões sobre o seu casamento. “Este não é um momento para fazer um caso para convencer seu parceiro que eles estão errados para se separar ou divorciar ou para começar a culpar”, diz Mueller. Isso só fará com que o teu cônjuge se afunde. Em vez disso, diga que não quer o divórcio e que está disposto a procurar um advogado. Em seguida, pergunte se o seu cônjuge irá explorar opções menos drásticas. Mueller sugere uma separação curativa, que está trabalhando para construir um relacionamento diferente, já que a maioria das pessoas realmente não quer se divorciar da pessoa, mas a relação como ela é. Este tipo de separação permite que os casais permaneçam na mesma casa e permite que o “espaço” permita que Cabeças, corações e emoções mais calmos prevaleçam, oferecendo passos em direção à esperança e ao crescimento.
tente não ser previsível
“você é muito previsível.”
Lee sentou-se em frente de seu conselheiro e tentou entender a visão do conselheiro. “O que queres dizer com isso?”ele finalmente disse, sentindo-se mais confuso do que nunca.”sua esposa sabe como você vai reagir, então ela propositadamente se levanta de você e então manipula-o para “provar” que sua acusação é correta.Lee pensou na última discussão que teve, na qual sua esposa disse que ele estava sempre zangado, mas então percebeu que ele não estava — ela sabia que botões apertar. “Então, o que faço?”
” ser imprevisível.”se o seu cônjuge está à procura de uma desculpa para deixar o seu casamento, uma boa maneira de o fazer é fazendo de si o “mau da fita”.”Normalmente, isso virá do teu cônjuge a carregar no botão e, quando reagires, eles apanham-te. Lute contra isso, invertendo o seu comportamento. Se o seu cônjuge quer sair porque você é constantemente crítico, da próxima vez que eles fazem algo que você normalmente criticaria, encolhe — lo fora-responder da maneira oposta de como você normalmente faria. Não te metas no drama.uma das melhores coisas que você pode fazer é trazer um terceiro objetivo para lhe dar sabedoria e orientação, como um conselheiro matrimonial profissional. Se o seu cônjuge está disposto a ir, isso é óptimo. Mas se o teu cônjuge recusar, podes ir na mesma. É o primeiro passo para garantir que proteges a tua saúde física e mental. Em vez de ceder à ansiedade ou ao medo, concentre-se em coisas que o enchem de formas de dar vida, tais como exercício, reunião com amigos para momentos de diversão ou investir em um hobby que você adiou por anos.minha amiga Bethany procurou um estudo bíblico para se envolver e também começou a nadar. Embora admita que não tiraram a dor ou a dor, essas coisas ajudaram-na a cuidar melhor de si mesma.manter-se fiel aos seus limites fazer mudanças drásticas para si mesmo na esperança de que o seu cônjuge fique não é uma solução a longo prazo — algo que a minha amiga Mary descobriu. Ela vivia a vários estados de distância de mim, por isso não a via muitas vezes, mas sabia que ela estava a lutar para manter o casamento juntos depois do marido se mudar. Fiquei contente quando soube que eles se reconciliaram. Mas da próxima vez que a vi, os meus olhos saltaram. Ela fez implantes mamários!”What in the world, Mary?”Eu disse.”eu sei”, disse ela, usando uma expressão de ovelha. “Ele queria-os. Disse-me que se os fizesse, ele voltaria.”
acontece que ele não ficou muito tempo. Um ano depois, pediu o divórcio.o desespero faz com que as pessoas cedam em coisas que normalmente não fariam pela Garantia de que o seu cônjuge permaneceria na relação. Não comprometas os teus limites.
não desista de Deus
nesta época escura, Deus pode sentir-se silencioso ou ausente, deixando-o a pensar se ele se preocupa com o que você está passando. Pode ter a certeza que sim. Um relacionamento quebrado também quebra seu coração (ver Salmo 34:18), e ele não está ocioso; Ele está a trabalhar mesmo quando não se vê ou não se compreende. Ele irá vê — lo durante esta época—mesmo que não corra como você quer-para, como o Salmo 46:1 nos diz: “Deus é o nosso refúgio e força, uma ajuda muito presente em apuros.”Enquanto Rezas para que Deus restaure o teu casamento, pede-lhe que seja glorificado acima de tudo. Pede-lhe que te faça crescer na tua fé através de tudo isto. Estas são orações que ele responderá sempre, pois “sabemos que para aqueles que amam a Deus todas as coisas trabalham juntas para o bem, para aqueles que são chamados segundo o seu propósito” (Romanos 8:28).finalmente, deixe-se ir embora enquanto são precisas duas pessoas para ter um casamento, é preciso apenas uma para dissolvê-lo. Depois de fazer tudo o que pode para salvar a sua relação, se o seu cônjuge permanece incovenável, então deixe ir e continue a rezar para que Deus irá trabalhar no coração do seu cônjuge, além de você. Agora é a altura de te concentrares em curar o teu coração. Um divórcio é uma morte, por isso não faz mal chorar. Embora o casamento tenha falhado, é essencial entender que não és um fracasso. Entristece — te e fica a saber que Deus ainda não acabou contigo. Seus planos para você são ainda — e sempre — para dar-lhe uma esperança e um futuro (Jeremias 29:11).
*os nomes foram alterados.