A primeira posição básica requer os pés planos no chão e ficou (apontando em direções opostas, como resultado da rotação pernas, nos quadris).

o Primeiro positionEdit

Primeira posição

os Calcanhares juntos, dedos e indo para fora.

Segundo positionEdit

a Segunda posição

Os pés apontam em direções opostas, com saltos espaçadas cerca de doze centímetros de distância.

Terceiro positionEdit

a Terceira posição

Um pé é colocado na frente do outro, de modo que o calcanhar do pé da frente, está perto do arco.

Quarta positionEdit

Abra a quarta posição, com os calcanhares alinhados, um em frente do outro

Fechado quarta posição, com o calcanhar do pé de cada pé da sobreposição do dedo do pé do outro pé

Existem dois tipos de quarta posição: aberto e fechado. Em ambos os casos, um pé é colocado aproximadamente 12 polegadas na frente do outro. Na quarta posição aberta os calcanhares estão alinhados, enquanto na quarta posição fechada o calcanhar do pé da frente está alinhado com o dedo do pé traseiro.

Quinta positionEdit

Quinta posição

Quinta posição deve-se formar duas linhas paralelas com seus pés. O calcanhar do pé da frente deve estar em contacto com o dedo grande do outro, e o calcanhar do pé de trás deve estar em contacto com o último dedo do pé da frente.