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o que são ossos e o que fazem?

os ossos fornecem suporte para os nossos corpos e ajudam a formar a nossa forma. Embora sejam muito leves, os ossos são fortes o suficiente para suportar todo o nosso peso.os ossos também protegem os órgãos do corpo. O crânio protege o cérebro e forma a forma da face. A medula espinhal, um caminho para mensagens entre o cérebro e o corpo, é protegido pela coluna vertebral, ou coluna vertebral. As costelas formam uma gaiola que abriga o coração e os pulmões, e a pélvis ajuda a proteger a bexiga, parte dos intestinos, e nas mulheres, os órgãos reprodutivos.os ossos são constituídos por uma estrutura de uma proteína chamada colagénio, com um mineral chamado fosfato de cálcio que torna a estrutura dura e forte. Os ossos armazenam cálcio e libertam alguns na corrente sanguínea quando são necessários por outras partes do corpo. As quantidades de algumas vitaminas e minerais que você come, especialmente vitamina D e cálcio, afetam diretamente a quantidade de cálcio armazenada nos ossos.os ossos são constituídos por dois tipos de tecidos ósseos: o osso compacto é sólido e duro fora do osso. Parece marfim e é extremamente forte. Buracos e canais passam por ele, transportando vasos sanguíneos e nervos.o osso canceroso (KAN-suh-lus), que parece uma esponja, está dentro do osso compacto. É composta por uma rede de malha de pequenos pedaços de osso chamado trabeculae (truh-BEH-kyoo-lee). É aqui que se encontra a medula óssea.

neste osso mole é onde a maioria das células sanguíneas do organismo é feita. A medula óssea contém células-tronco, que produzem os glóbulos vermelhos e plaquetas do organismo, e alguns tipos de glóbulos brancos. Os glóbulos vermelhos transportam oxigénio para os tecidos do corpo, e as plaquetas ajudam com a coagulação do sangue quando alguém tem um corte ou ferida. Os glóbulos brancos ajudam o organismo a combater as infecções.os ossos são fixados a outros ossos por longas precintas fibrosas chamadas ligamentos (LIG-uh-mentz). Cartilagem (KAR-tul-ij), uma substância flexível, rubbery em nossas articulações, suporta ossos e protege-os onde eles se esfregam uns contra os outros.como crescem os ossos?

os ossos de crianças e adolescentes são menores que os dos adultos e contêm “zonas de crescimento” chamadas placas de crescimento. Estas placas consistem em multiplicar células de cartilagem que crescem em comprimento, e então se transformam em osso duro e mineralizado. Estas placas de crescimento são fáceis de detectar num raio-X. Porque as raparigas amadurecem mais cedo do que os rapazes, as suas placas de crescimento transformam-se em ossos duros mais cedo.a construção óssea continua ao longo da vida, uma vez que o corpo renova e remodela constantemente o tecido vivo dos ossos. O osso contém três tipos de células.:

1. osteoblastos (AHS-tee-uh-blastz), que fazem osso novo e ajudar a reparar danos
2. osteócitos (AHS-t-o-sites), osso maduro células que ajudam a continuar recém-nascido de formação
3. osteoclastos (AHS-t-o-klasts), que destroem o osso e ajuda a esculpir e a moldar

o Que São os Músculos e o Que Eles Fazem?os músculos puxam as articulações, permitindo que nos movamos. Eles também ajudam o corpo a fazer coisas como mastigar alimentos e, em seguida, movê-lo através do sistema digestivo.mesmo quando nos sentamos perfeitamente quietos, os músculos em todo o corpo estão em constante movimento. Os músculos ajudam o batimento cardíaco, o peito sobe e cai durante a respiração, e os vasos sanguíneos regulam a pressão e o fluxo de sangue. Quando sorrimos e falamos, os músculos nos ajudam a comunicar, e quando nos exercitamos, eles nos ajudam a permanecer fisicamente em forma e saudável.os seres humanos têm três tipos diferentes de músculos: o músculo esquelético Está ligado ao osso por tendões semelhantes ao cordão, tais como nas pernas, braços e face. Os músculos esqueléticos são chamados estriados (STRY-ay-ted) porque eles são feitos de fibras que têm listras horizontais quando vistos sob um microscópio. Estes músculos ajudam a manter o esqueleto Unido, dar a forma do corpo, e ajudá-lo com os movimentos cotidianos (conhecido como músculos voluntários, porque você pode controlá-los). Eles podem contrair (encurtar ou apertar) de forma rápida e poderosa, mas cansam-se facilmente.músculo liso, ou involuntário, também é feito de fibras, mas este tipo de músculo parece liso, não estriado. Nós não podemos controlar conscientemente nossos músculos lisos; em vez disso, eles são controlados automaticamente pelo sistema nervoso (que é por isso que eles também são chamados involuntários). Exemplos de músculos lisos são as paredes do estômago e intestinos, que ajudam a quebrar a comida e movê-la através do sistema digestivo. Músculo liso também é encontrado nas paredes dos vasos sanguíneos, onde aperta o fluxo de sangue fluindo através dos vasos para ajudar a manter a pressão arterial. Os músculos lisos levam mais tempo a contrair do que os músculos esqueléticos, mas eles podem permanecer contraídos por um longo tempo, porque eles não se cansam facilmente.o músculo cardíaco encontra-se no coração. As paredes das câmaras do coração são compostas quase inteiramente de fibras musculares. Músculo cardíaco é também um tipo involuntário de músculo. As contrações rítmicas e poderosas forçam o sangue a sair do coração à medida que bate.como funcionam os músculos?os movimentos que os músculos fazem são coordenados e controlados pelo cérebro e sistema nervoso. Os músculos involuntários são controlados por estruturas profundas dentro do cérebro e a parte superior da medula espinhal chamada tronco cerebral. Os músculos voluntários são regulados pelas partes do cérebro conhecidas como o córtex motor cerebral e o cerebelo (ser-uh-BEL-um).quando você decide se mover, o córtex motor envia um sinal elétrico através da medula espinhal e nervos periféricos para os músculos, fazendo-os contrair. O córtex motor do lado direito do cérebro controla os músculos do lado esquerdo do corpo e vice-versa.

o cerebelo coordena os movimentos musculares ordenados pelo córtex motor. Sensores nos músculos e articulações enviam mensagens de volta através dos nervos periféricos para dizer ao cerebelo e outras partes do cérebro onde e como o braço ou perna está se movendo e em que posição está. Este feedback resulta em movimento suave e coordenado. Se quiser levantar o braço, o seu cérebro envia uma mensagem aos músculos do seu braço e você move-o. Quando você corre, as mensagens para o cérebro estão mais envolvidas, porque muitos músculos têm que trabalhar no ritmo.os músculos movem as partes do corpo contraindo-se e depois relaxam. Os músculos conseguem puxar os ossos, mas não conseguem empurrá-los para a posição original. Então eles trabalham em pares de flexores e extensores. O flexor contrai para dobrar um membro em uma junta. Em seguida, quando o movimento é concluído, o flexor relaxa e os contratos extensores para estender ou endireitar o membro na mesma articulação. Por exemplo, o músculo bíceps, na frente do braço superior, é um flexor, e o tríceps, na parte de trás do braço superior, é um extensor. Quando se dobra o cotovelo, os bíceps contrai-se. Depois os bíceps relaxam e os tríceps contraiem-se para endireitar o cotovelo.o que são articulações e o que fazem?as articulações são onde dois ossos se encontram. Eles tornam o esqueleto flexível-sem eles, o movimento seria impossível.as articulações

permitem que os nossos corpos se movam de muitas maneiras. Algumas articulações abertas e próximas como uma dobradiça (como joelhos e cotovelos), enquanto outras permitem um movimento mais complicado — uma articulação do ombro ou da anca, por exemplo, permite um movimento para trás, para a frente, para os lados e em rotação.as articulações são classificadas pela sua gama de movimentos: as articulações imóveis ou fibrosas não se movem. A cúpula do crânio, por exemplo, é feita de placas ósseas, que se movem ligeiramente durante o nascimento e, em seguida, se fundem enquanto o crânio termina crescendo. Entre as bordas destas placas estão ligações, ou articulações, de tecido fibroso. As articulações fibrosas também prendem os dentes no maxilar.partes móveis, ou cartilaginosas (kar-tuh-LAH-juh-nus), as articulações movem-se um pouco. Eles estão ligados por cartilagem, como na coluna vertebral. Cada uma das vértebras da coluna se move em relação ao acima e abaixo dela, e juntos estes movimentos dão à coluna a sua flexibilidade.as juntas movem-se em muitas direções. As principais articulações do corpo — tais como as encontradas no quadril, ombros, cotovelos, joelhos, pulsos e tornozelos-são livremente móveis. Eles são cheios de fluido sinovial, que atua como um lubrificante para ajudar as articulações a se moverem facilmente.três tipos de articulações livremente móveis desempenham um papel importante no movimento voluntário: as articulações da dobradiça permitem o movimento numa direcção, como se vê nos joelhos e cotovelos.as articulações Pivot permitem um movimento rotativo ou giratório, como o da cabeça que se move de um lado para o outro.as Juntas De Esferas e tomadas permitem a maior liberdade de movimento. Os quadris e ombros têm este tipo de articulação, em que a extremidade redonda de um osso longo se encaixa no oco de outro osso.revista por: Larissa Hirsch, MD, div data revista: janeiro de 2019