A razão para o corredor de alta é desconhecida, mas uma teoria evolucionista sobre esta experiência sugere que é uma função corporal para aumentar as chances de uma pessoa de sobrevivência.em tempos pré-históricos, para sair de uma situação perigosa, era necessário que uma pessoa fugisse rapidamente. É possível que a sensação positiva da alta de runner ajudou os seres humanos a correr mais e mais rápido enquanto mascaravam a dor da exaustão.

O gatilho da altura de um corredor é o cérebro libertando certos químicos e hormônios. Algumas destas substâncias incluem:

endorfinas

o cérebro produz endorfinas que actuam como receptores opióides. A libertação de endorfinas tem muitos efeitos positivos sobre o corpo, incluindo:

• redução de dor
• boost na felicidade e prazer
• redução do estresse e da ansiedade
• redução dos sintomas da depressão

os endocanabinóides

os Pesquisadores a explorar o corredor de alta em ratos concluiu que a execução de ativado o cérebro do sistema endocanabinóide. A ativação do sistema endocanabinóide também ocorre quando as pessoas consomem cannabis.

Cannabis contém tetrahidrocanabinol (THC), que é responsável pelo “alto” que as pessoas podem experimentar ao consumir a droga. O THC activa o sistema endocanabinóide.

a pesquisa sugere que este sistema também pode desempenhar um papel na criação da sensação da alta do corredor. No entanto, mais pesquisas são necessárias para determinar se o mesmo sistema se torna ativado em seres humanos.pesquisas mais antigas sugerem que o exercício ativa as mesmas vias de recompensa no cérebro que se ativam em pessoas que experimentam distúrbios do uso de drogas. Os efeitos no humor são devidos a um aumento da hormona dopamina nas vias.devido a esta ativação semelhante, novas pesquisas também estão explorando o potencial de usar a execução como uma ferramenta terapêutica adicional para indivíduos que podem estar experimentando distúrbios do uso de drogas ou álcool.

algumas evidências anedóticas indicam que é possível tornar-se viciado na sensação da alta de runner. Se isso ocorrer, uma pessoa pode tentar continuar a alcançar a alta do corredor, correndo mais rápido ou por períodos mais longos.a leptina é uma hormona que regula os sentimentos de fome e saciedade. Algumas pesquisas sugerem que a leptina também pode desempenhar um papel na sensação da alta de runner.quando os investigadores analisaram os ratinhos, observaram que aqueles com níveis reduzidos de leptina corriam mais milhas numa roda em marcha do que aqueles com níveis médios de leptina.

uma das conclusões deste estudo é que os ratinhos com menos leptina tiveram maior probabilidade de sentir a sensação da altura do corredor.

os pesquisadores ligam estes achados de volta à teoria evolutiva. Eles sugerem que quando os níveis de leptina são baixos, isso aumenta a motivação de uma pessoa para correr para buscar alimentos. Este aumento na motivação pode tornar mais fácil para uma pessoa para experimentar o alto do corredor.mais pesquisas são necessárias para explorar como a leptina pode afetar a alta de runner em humanos.