- 25 de fevereiro de 2019
- Por Zawn Villines
- mudanças Hormonais, tais como o devido para o início ou a parada de terapia de reposição hormonal, menopausa, gravidez, ou o avanço da idade.
- Falta de luz solar
- a Má nutrição
- Certas drogas e medicamentos, especialmente quando usado em excesso ou durante um longo período de tempo
- o estresse Crônico
10 Serotonina Sintomas de Deficiência
Serotonina nunca age sozinho, e é parte de um sistema complexo. As pessoas com deficiência de serotonina também podem ter deficiências noutros neurotransmissores, bem como problemas metabólicos ou outros de saúde. Alguns sinais comuns de deficiência de serotonina incluem: depressão
a investigação aponta cada vez mais para uma relação complexa entre depressão e serotonina. Nós não entendemos totalmente como a deficiência de serotonina pode causar depressão, mas a maioria dos estudos argumentam que é um fator. Depressão relacionada com acontecimentos de vida, especialmente stress crónico e trauma, também pode diminuir os níveis de serotonina. Assim, a deficiência de serotonina pode ser uma causa e um resultado da depressão.a serotonina ajuda a regular o relógio interno do corpo, incluindo a capacidade de sentir sono, permanecer adormecido, entrar em movimento ocular rápido (REM) sono e acordar de manhã. Pessoas com insônia crônica, padrões de sono incomuns, fadiga crônica, ou sonhos consistentemente vívidos podem ter deficiência de serotonina.
dor crónica
a serotonina afecta a forma como os músculos se comportam, pelo que a serotonina baixa pode causar dor crónica. A baixa serotonina está fortemente correlacionada com fibromialgia, um tipo de dor crónica generalizada. As pessoas com fibromialgia podem até obter alívio dos antidepressivos que aumentam os níveis de serotonina.alguns estudos associaram a serotonina à memória e à aprendizagem, pelo que dificuldades súbitas com a memória ou a aprendizagem podem sinalizar um problema de serotonina. Além disso, outros sintomas de deficiência de serotonina, tais como privação de sono e depressão, pode tornar difícil de concentrar e aprender.ansiedade, incluindo formas obsessivas-compulsivas de ansiedade, pode indicar que uma pessoa tem baixa serotonina. A ansiedade que surge de repente e parece não estar relacionada com outra coisa, como um trauma recente ou stressante, é muitas vezes devido a um problema de serotonina. O stress crónico e a ansiedade podem também diminuir a serotonina.
esquizofrenia
muitos estudos revelaram níveis baixos de serotonina em pessoas com esquizofrenia. Crenças ou comportamentos incomuns, alucinações auditivas ou visuais, e mudanças súbitas no humor ou personalidade podem ser um sinal de baixa serotonina.a serotonina ajuda a regular o ritmo circadiano do corpo, que é o seu relógio interno. Embora seja comum para as pessoas ter dificuldades para se levantar de manhã ou ocasionalmente esquecer as refeições, a desregulação no relógio interno pode causar sono sério, apetite, e outros problemas. Uma pessoa que nunca dorme de acordo com um horário regular, que tem dificuldade em manter um padrão consistente de fome e comer, ou que se sente cronicamente cansado ou hiper pode ter um problema com seu ritmo circadiano. Isto pode ser devido a baixa serotonina.alguns estudos revelaram que as pessoas com baixa serotonina podem ter problemas de apetite ou distúrbios alimentares. Isso pode incluir comer demais, não comer o suficiente, ou alternar entre os dois. Além disso, algumas pessoas com depressão também têm problemas com o apetite.é possível que uma pessoa cujos níveis sanguíneos de serotonina pareçam normais tenha muito pouca serotonina utilizável.
hiperactividade
a serotonina baixa pode causar sintomas de hiperactividade défice de atenção/défice de atenção (ADD/ADHD). Uma pessoa pode ter dificuldade em se concentrar, constantemente se mexer, ficar cronicamente entediada, ou ser incapaz de ficar quieta. As crianças podem parecer ter energia ilimitada, comportar-se agressivamente, ou frequentemente entrar em problemas na escola.
demência
alguns novos estudos sugerem que a baixa serotonina cerebral está ligada à demência e pode até ser um sinal de alerta precoce deste grupo de doenças. Não está claro se a baixa serotonina causa demência ou é um sintoma. Como a serotonina pode afetar a memória, concentração e outras funções cognitivas, no entanto, é possível que as quedas na serotonina aumentem o risco de demência como uma pessoa envelhece.uma análise ao sangue da serotonina pode medir os níveis de serotonina no sangue. No entanto, os médicos geralmente usam este teste apenas para verificar se existem tumores produtores de serotonina. Os médicos geralmente não realizam análises ao sangue para avaliar os níveis de serotonina porque outros fatores além da serotonina sanguínea – como o metabolismo, o comportamento dos receptores da serotonina, e hormônios—podem afetar a capacidade do organismo para processar e usar serotonina. É possível que uma pessoa cujos níveis de serotonina no sangue parecem normais tenha muito pouca serotonina utilizável.em vez de testar os níveis de serotonina, os médicos normalmente tratam os sintomas de uma pessoa. Dependendo dos sintomas que você tem, seu provedor pode recomendar testes para descartar outras causas, tais como desequilíbrios hormonais ou uma lesão física. Então eles podem recomendar um medicamento que aumenta os níveis de serotonina, como um antidepressivo. Em alguns casos, os prestadores também podem recomendar mudanças de estilo de vida, como o exercício.a deficiência de serotonina é um problema complexo. O estilo de vida e os factores psicológicos desempenham frequentemente um papel central. Além disso, os sintomas de deficiência de serotonina podem afetar a relação de uma pessoa e a qualidade de vida. A terapia pode ajudar de várias maneiras. Para pessoas com depressão relacionada com baixa serotonina, um terapeuta pode oferecer dicas de gestão de estilo de vida, um ouvido simpático, e ajudar com problemas de relacionamento.a terapia também pode ajudar as pessoas com baixa serotonina a se tornarem melhores defensores para si mesmas. Por exemplo, uma pessoa com fibromialgia ou dor crônica pode lutar para falar com os entes queridos sobre seus sintomas ou se sentir relutante em pedir acomodações no trabalho. A terapia pode ajudá-los a explorar as suas opções, adotar estratégias saudáveis de auto-cuidado e defender as suas necessidades.para ajudar a encontrar um terapeuta que possa ajudá-lo a lidar com a baixa serotonina, Clique aqui.
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- estudo de varredura cerebral acrescenta evidências de que os níveis mais baixos de serotonina cerebral estão ligados à demência. (2017, August 14). Retrieved fromhttps://www.hopkinsmedicine.org/news/media/releases/brain_scan_study_adds_to_evidence_that_lower_brain_serotonin_levels_are_linked_to_dementia_
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